скачать книгу бесплатно
АнтиВзлом Матрицы. Как выйти на тот уровень жизни, когда все получается само собой
Александр Владимирович Иваницкий
Умный тренинг, меняющий жизнь
В этой книге вы найдете реальные рабочие инструменты в виде медитаций и практик, которые необходимы, чтобы выйти на тот уровень жизни, когда «все происходит само собой», и вы без лишних усилий добиваетесь того, о чем мечтаете.
Это книга для тех, кто хочет улучшить свою жизнь и решить свои проблемы по всем направлениям. Книга для тех, кто когда-то споткнулся на множестве «эффективных» практик и ищет простой, но действенный способ «перенастроить» свою жизнь.
Почему управление реальностью – самая большая иллюзия? Почему большинство практик для «духовного развития» и «достижения целей» не работают? Как в действительности изменить жизнь и получить от нее по максимуму?
Известный психолог Александр Иваницкий предлагает другой подход для улучшения качества жизни. Какой? Читайте книгу!
Александр Иваницкий
АнтиВзлом матрицы. Как выйти на тот уровень жизни, когда все получается само собой
Примечание автора
Платон устами Сократа описывает группу людей, которые скованы цепями и проживают свою жизнь в пещере, созерцая пустую стену.
Они видят только мелькающие на стене тени предметов, проносимых мимо огня, который горит позади них. Этот театр теней становится их миром.
По словам Сократа, эти тени были настолько близкими, что узники могли принять их за реальность. Даже после того как им рассказали о существовании внешнего мира, они продолжали верить в то, что тень – это все, что есть. Даже если люди подозревали, что существует нечто большее, они не хотели отказываться от того, что было им знакомо.
Современное человечество похоже на тех людей, которые не видели ничего, кроме теней на стене пещеры. Наши мысли – такие тени. Мир мышления – это единственный мир, который мы знаем. Но есть другой мир, находящийся за пределами мышления. Вне двойственного ума.
Готовы ли вы покинуть пещеру, оставить все, что вам известно, чтобы узнать правду о том, кто вы есть?
В этой книге я постараюсь дать информацию, которая откроет вам возможность достигнуть комфортного состоянии без борьбы и избавиться от иллюзий, создающих в вашей жизни проблемы.
Хотя очень сложно рассказывать об иллюзиях, тем более что их описание тоже является иллюзией.
По мере прочтения книги у вас будет возникать много вопросов, так как вы столкнетесь с некоторыми нестыковками в моих рассуждениях. И это нормально, потому что у вас уже есть сформировавшийся взгляд на вещи, сформировавшиеся иллюзии.
Каждая глава книги – это разговор об отдельном важном аспекте действительности, который сложно полностью охватить в рамках одного произведения. И если давать развернутый ответ на каждый вопрос, то можно просто заблудиться в дебрях иллюзорных идей. Поэтому я постарался в коротком и доступном формате донести до вас одну простую ИДЕЮ.
Какую? Вы узнаете, прочитав всю книгу.
Мы не верим в то, что видим.
Мы видим то, во что мы верим.
Введение
Важнейшим фактором популярности различных книг по управлению своей реальностью является наше подсознательное желание контролировать свою жизнь и управлять ею. Это желание возникает у человека, когда он не чувствует удовлетворения своей жизнью, когда он не принимает те события, которые происходят в его жизни.
Идея написания этой книги возникла после разговора с одним моим знакомым из Луганска.
Однажды он спросил меня: «Почему после стольких лет работы по управлению своей реальностью мною и другими людьми не были достигнуты желаемые результаты?
Почему вдруг в один момент разрушилась моя жизнь, жизнь моих друзей и причины этого никак не связаны с управленческими мыслеформами или декларацией различных утвердительных аффирмаций?
Почему, несмотря на то что тысячи людей в Луганске и Донецке использовали различные духовные и психологические технологии по улучшению своей жизни, они вдруг остались без работы, жилья, бизнеса, денег?»
В числе этих людей оказался и автор данной книги.
И, когда я услышал такие вопросы, я задумался над этим аспектом жизни. И решил постараться осветить эту тему с точки зрения своего опыта и своего видения.
На протяжении последних 20 лет моя жизнь проходила в двух параллельных плоскостях. В одной плоскости я работал в официальной медицине, имел определенный социальный статус, повышал свою профессиональную квалификацию и играл по всем правилам социума. То есть был обычным врачом с семьей, детьми, домом и т. д.
Вторая плоскость была плоскостью духовного саморазвития. То есть я был одержим получением знаний по психологии, восточной философии, эзотерике, магии… Я обучался где только можно и у кого только можно. Ездил на различные курсы и тренинги в Индию, Германию, США, Израиль, Россию и т. д.
Я впитывал в себя все, что мне давали, как губка.
Чего я хотел? Что я искал?
Наверное, как и все остальные.
Больше любви, больше денег, больше самореализации. А также удовлетворение своего Эго, которое, как потом оказалось, невозможно удовлетворить в принципе.
И на эту одержимость я тратил много своего внимания, энергии и денег. И тех результатов, к которым я стремился, я, конечно же, не получил.
Однако эта одержимость дала мне намного больше.
Она дала мне возможность создать собственную концепцию видения этого Мира, свободную от навязанных иллюзий.
И я от всего сердца благодарю своих учителей по всему миру за то, что каждый, давая мне свой «кусочек мозаики», помог составить всю картину в целом.
И социальный аспект моей жизни не изменился. Я так же работаю врачом, у меня прекрасная семья и насыщенная общественная жизнь.
А вот в аспекте под названием «духовное саморазвитие» я перешел из категории «берущего» в категорию «дающего».
Что это значит?
Это значит, что я не только работаю в качестве психотерапета индивидуально с людьми, но и создаю различные учебные материалы, которыми могут пользоваться люди по всему миру.
У меня открылось очень широкое поле реализации различных моих способностей.
Я записываю различные аудиомедитации, видеокурсы и мастер-классы. Освоил профессию режиссера и оператора и, путешествуя по миру, снимаю различные полезные видеоролики для своего канала на YouTube.
Осуществил свою детскую мечту и стал композитором и исполнителем собственных музыкальных произведений. Пишу книги и статьи в своем блоге.
Осталось сделать еще одно – сняться в каком-нибудь фильме в качестве актера.
Но самое главное, что все это пришло ко мне тогда, когда я отказался от попыток управлять своей реальностью с помощью различных духовных и магических практик.
И это может показаться странным. Ведь люди как раз и начинают заниматься духовным саморазвитием для того, чтобы улучшить свою жизнь, решить свои проблемы и самореализоваться.
Вот об этой «странности» я и буду вам рассказывать в этой книге.
И помимо теоретических объяснений я вам дам рабочие инструменты в виде медитаций и практик, которые, по моему мнению, необходимо делать, прежде чем вы выйдете на тот уровень жизни, когда все происходит само собой и все реализуется без вашего участия.
Тот уровень, когда вы даже не мечтаете о таком, а оно к вам приходит. И не подозреваете о том, что вы можете еще и это.
Но достаточно уже обо мне, давайте поговорим о вас и о вашем желании управлять реальностью для достижения самореализации.
Глава 1
Реальность и действительность
Самое главное в иллюзии управления реальностью – это подмена понятий.
В обычных словарях существует описание таких терминов, как «реальность» и «действительность».
«Действительность» – это реальное существование чего-либо; реальность.
«Реальность» – это объективно существующее явление; действительность.
И получается, исходя из такого описания, что «реальность» и «действительность» – это одно и то же?!
НО ЭТО НЕ ТАК.
ЭТО ЛОВУШКА ИЛЛЮЗИИ.
«Реальность» и «действительность» – это два совершенно разных понятия. И существует огромная разница между «реальной действительностью» и «иллюзорной реальностью».
Что же такое ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬ?
Действительность – это тот материальный, физический мир, который вас окружает. Это стул или кресло, на котором вы сейчас сидите. Это комната, в которой вы сейчас читаете эту книгу. Это дом, в котором находится комната, где вы читаете. Это ваши родители, это ваши учителя, школа, институт, магазин, воздух, вода, солнце, луна и т. д. Все, что вас окружает, и в каком-то смысле – вы сами (ваше физическое тело) – это и есть ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬ.
И когда говорится об «управлении реальностью», как раз подразумевается изменение действительности. То есть человек пытается изменить действительность.
Но это НЕВОЗМОЖНО. И невозможно по одной простой причине.
ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬ – это НИЧТО.
Действительность – это ПУСТОТА.
И вполне возможно, что эти мои слова вы воспримете с сопротивлением.
«Как? – скажете вы. – Ведь я чувствую стул, на котором я сижу. Вот я трогаю книгу – она материальна. Я могу себя ущипнуть и почувствовать реальную боль. Как вы можете говорить о том, что действительность – это пустота?»
Я хочу обратить ваше внимание на древнейшую духовную практику, или религию (как хотите, так и называйте), – буддизм. Одним из основных понятий буддизма является ПУСТОТА.
Пустота – это то, из чего все появляется, и то, куда все возвращается. Будда говорил, что действительность появляется из пустоты, недвойственного и неисчерпаемого источника. Например, стул, на котором вы сидите, или компьютер, в монитор которого вы смотрите, и даже ваше тело возникает в настоящий момент из пустоты.
Все материальные предметы в нашей Вселенной состоят из атомов. Атомы, в свою очередь, на 99,99999 % состоят из пустого пространства!
Почему же тогда, если мы состоим из пустоты, предметы вокруг нас твердые на взгляд и на ощупь?
Это ощущение твердости создается силами отталкивания или притяжения между атомами, похожими на силы, действующие между двумя магнитами, поднесенными друг к другу.
И получается, что наше тело не касается материи, а, наоборот, отталкивается от нее, и при этом возникает ощущение твердости.
Хотите – верьте, хотите – нет, на самом деле вы не касаетесь стула, на котором вы сидите, а скорее висите над ним, за счет того что атомы вашего тела и стула отталкивают друг друга.
В действительности скрепляет все и заставляет реальность выглядеть твердой океан колеблющейся энергии, а не что-то вещественное. Все, что вы видите, чувствуете, с чем взаимодействуете, по большей части состоит из пустоты.
Я прекрасно понимаю, что умом такую концепцию понять сложно. Хотя вы можете и допустить такое положение вещей.
Но принять тот факт, что на самом деле действительность – это пустота, очень тяжело и сложно. И на самом деле это вам не очень нужно.
А вот то, что вам нужно понять.
Когда вы хотите изменить ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬ, ЭТО ОКАЗЫВАЕТСЯ НЕВОЗМОЖНО, потому что ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ НЕ СУЩЕСТВУЕТ.
Тот, кого НЕТ, не может УПРАВЛЯТЬ тем, чего НЕТ.
Что же такое РЕАЛЬНОСТЬ?
Реальность – это ваше восприятие действительности. Это то, как вы воспринимаете этот мир.
Например, представим, что у вас есть очки и в очках зеленые линзы. И вы будете видеть действительность зеленой. У кого-то линзы – красные. И этот человек воспринимает все в красном цвете.
Из чего состоят «линзы»?
Ваша реальность – это ваши:
1) убеждения, мысли, эмоции;
2) страхи;
3) подсознательные программы.
Между вами и миром есть некая буферная зона, которая фильтрует информацию из внешнего мира, в зависимости от того, какие у вас существуют убеждения и идеи по отношению к действительности.
Глава 2
Как рождается реальность человека
Когда рождается ребенок, он не оценивает этот мир. Он живет врожденными инстинктами (потребность в тепле, пище). У него еще нет оценочных категорий, нет ментальных фильтров, нет состояния отделения себя от мира. Для него он и мир – это одно целое.
И начинается воспитание. Постепенно в ребенка начинают «вкладывать» идею самоопределения. У кого есть дети, тот наверняка помнит, что ребенок вначале говорит о себе в третьем лице: «Коля поел. Коля хочет спать. Коля покакал». Затем родители учат ребенка идентифицировать себя с именем, положением, статусом и т. д. К родителям подключаются бабушки, учителя в школе, сверстники, друзья, общество со своими социальными нормами поведения и т. д.
В итоге ребенок получает одну модель восприятия действительности. У ребенка создается одна реальность. Черное – это черное, друг – это друг, мужчина должен быть таким-то, женщина должна быть такой-то и т. д.
В процессе жизни человека созданная родителями реальность претерпевает изменения. Потому что ребенок, вырастая, начинает приобретать свой личный жизненный опыт. И в зависимости от тех событий, которые происходят в его жизни, от того, какие люди участвуют в этих событиях, от результатов событий возникают новые грани восприятия. И, как показывает практика, «линзы восприятия» с возрастом «тускнеют», «мутнеют», меняют свой цвет на более темный. В итоге человек воспринимает этот мир, эту действительность как враждебную среду, враждебную реальность.
Создавать враждебную реальность нам «помогают» ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ УБЕЖДЕНИЯ.
Раздел 1. Убеждения
