Перед тем как исчезнуть. Психология суицидальных состояний. Том 3: Путь к безопасности и восстановлению (Иван Грешник)
Полная версия:
Описание книги:
«Перед тем как исчезнуть. Психология суицидальных состояний. Том 3. Путь к безопасности и восстановлению» — заключительная часть серии о преодолении психологического кризиса, поиске поддержки и возвращении к жизни. Как предотвратить повторный кризис? Как восстановить доверие к себе и окружающим, пережить утрату, справиться с одиночеством и найти новые смыслы после тяжёлых испытаний? В третьем томе рассматриваются способы поддержки человека в кризисе, особенности помощи подросткам и пожилым людям, влияние общественных ожиданий, культуры и религии. Особое внимание уделяется личному плану безопасности, профилактике повторного кризиса, восстановлению психологической устойчивости и переживанию потери близкого из-за самоубийства. На жизненных примерах показаны разные пути восстановления — без обещаний мгновенного результата и универсальных решений. Эта книга напоминает: помощь не нужно заслуживать, временные трудности не обесценивают достигнутого, а путь к восстановлению у каждого свой.
