Диета для ускорения метаболизма – Ив Адамсон

бесплатно читать книгу Диета для ускорения метаболизма автора Ив Адамсон
Оценить:
 (текущая оценка книги: 5 из 5) [1 оценок]
Описание книги:

Хэйли Помрой – автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических нагрузок можно его ускорить, превратив организм в печь для сжигания жира. Благодаря этой программе за месяц вы сможете сбросить до 14 кг без голодания, подсчета калорий и изнуряющих тренировок. Вы не только станете стройнее, но и улучшите лабораторные показатели крови, снизите давление, отбалансируете гормональную систему и укрепите иммунитет. В книге вы найдете списки рекомендованных продуктов и еженедельные варианты меню, а также более 50 оригинальных авторских рецептов необычайно полезных, вкусных и вместе с тем простых блюд.

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: английский
  • Издательство: Центрполиграф
  • Город издания: М.
  • Год издания: 2014
  • ISBN: 978-5-227-04964-3
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF
Скачать книгу Диета для ускорения метаболизма в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Диета для ускорения метаболизма в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Проза

Лолита
скачать книгу

Науки

Быстрая Диета 5:2
скачать книгу

Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес

Мышление миллионера. Томас Дж. Стэнли (обзор)
скачать книгу

Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес

Спроси маму: Как общаться с клиентами и подтвердить правоту своей бизнес-идеи, если все кругом врут?
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Техники дизайна вышивки
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.