Здоровые колени не хрустят (Итиро Тацуми) - скачать книгу в FB2, EPUB, PDF на Bookz
bannerbanner
Здоровые колени не хрустят (Итиро Тацуми)
Здоровые колени не хрустят
Оценить:

5

Поделиться

Здоровые колени не хрустят (Итиро Тацуми)

Язык: Русский
Размер: 3197712 Кб
Издательство: Эксмо
Год издания: 2025
ISBN: 978-5-04-223953-3
Бесплатный фрагмент: fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3

Полная версия:

Описание книги:

Хотите наслаждаться активной жизнью до глубокой старости и никогда не страдать от болей в коленях и стопах? Тогда эта книга для вас! Японская методика, разработанная известным хирургом-ортопедом Итиро Тацуми, помогает сохранить здоровье коленных суставов и избавиться от боли без хирургического вмешательства. Доктор Тацуми – специалист с более чем 20-летним опытом в области лечения заболеваний суставов, и его методика доказала свою эффективность: 60% пациентов, обратившихся к нему с болями в коленях, успешно избежали операции и восстановились за 3 – 6 месяцев. В этой книге вы найдете: • Простые и эффективные упражнения для здоровья коленей с пошаговыми иллюстрациями. • Рекомендации по питанию для укрепления костей и суставов. • Советы по правильной ходьбе для коррекции Х- и О-образного искривления ног. • Практичные рекомендации по снижению нагрузки на колени и правильному использованию трости. Не дожидайтесь болей в теле и ограничений в движении! Начните заботиться о своих коленях уже сегодня, чтобы наслаждаться полноценной и активной жизнью долгие годы. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Здоровые колени не хрустят

Читать онлайн:

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.

Добавить отзыв:

bannerbanner