100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно – Ирина Вечерская

бесплатно читать книгу 100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно автора Ирина Вечерская
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Издательство: Центрполиграф
  • Город издания: М.:
  • Год издания: 2013
  • ISBN: 978-5-227-04264-4
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Поделиться:

Читать онлайн:

Скачать книгу 100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу 100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Полная версия:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.