Тело как источник силы. 100 практик для самоподдержки (Ирина Соловьева)
Тело как источник силы. 100 практик для самоподдержки (Ирина Соловьева)
Автор: Ирина Соловьева
Язык: Русский
Размер: Неизвестно
Год издания: 2024
Бесплатный фрагмент:
Полная версия:
Описание книги:
Новая книга автора адресована как специалистам (психологам, психотерапевтам), так и широкому кругу читателей, интересующихся саморазвитием и телесными практиками. Первая глава рассказывает об отношениях с собственным телом и любви к себе, о психологической символике и языке тела. Во второй главе вы найдете 100 интересных и полезных телесных практик для самоподдержки и саморазвития. Они разделены на 10 тематических разделов: на разные случаи жизни. Книга имеет практическую направленность и поможет вам лучше понять себя и заботиться о себе через тело. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
