Как избавиться от боли в спине не выходя из дома (Ирина Сергеевна Рязанцева) - скачать книгу в FB2, EPUB, PDF на Bookz
bannerbanner
НовинкиВсе новинки
Как избавиться от боли в спине не выходя из дома (Ирина Сергеевна Рязанцева)
Как избавиться от боли в спине не выходя из дома
Оценить:
Как избавиться от боли в спине не выходя из дома

5

Как избавиться от боли в спине не выходя из дома (Ирина Сергеевна Рязанцева)

Язык: Русский
Размер: Неизвестно
Издательство: SelfPub
Год издания: 2024
Бесплатный фрагмент:

Полная версия:

Описание книги:

Как помочь себе при хронических болях в спине в домашних условиях: от теории к практике. Программа тренировок от реабилитолога на каждый день плюс упражнения, которые можно делать даже на рабочем месте. Подробные инструкции, фото и ссылки на видео-демонстрации упражнений, - всё для удобства и лёгкого освоения и применения. Для тех, у кого сидячий образ жизни или от тренировок только всё сильнее болит. Для всех, кто хочет лучше узнать свой организм, подружиться с ним и понять, как не навредить себе в погоне за сильным и гибким телом. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Читать онлайн:

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.

Добавить отзыв:

bannerbanner