Позитив на коленке. Позитивная арт-терапия (Ирина Анатольевна Монахова)

Описание аудиокниги:

Ваше настроение нельзя охарактеризовать как положительное? Всё словно валится из рук? Мир жесток и категорично настроен против вас? Если вы ответили утвердительно даже на один из этих вопросов, то эта книга вам совершенно необходима. Арт-терапия – самый эффективный и доступный метод достижения эмоционального равновесия. Во время творческого процесса ваше подсознание вступает в диалог с осознанным «я», и все скрытые в глубинах души чувства раскрываются вашему пониманию. Такое нехитрое занятие, как раскрашивание веселых картинок, поможет вам вернуть чувство уверенности в себе, ощущение гармонии с окружающим миром, позитивный взгляд на жизнь. Возьмите книгу и цветные карандаши, прочтите лучезарный афоризм и на минутку-другую закройте глаза, почувствуйте тепло мудрых слов, отбросьте все проблемы и… начинайте рисовать. Творите и живите позитивно! Пусть мир радует вас!