скачать книгу бесплатно
Тюбик сразу закрывайте
Крепко-крепко каждый раз.
Баловаться не давайте
И попасть вам прямо в глаз.
Щётка с пастою, ребята,
Друг без друга никуда.
Знают люди и зверята:
Дружба эта – навсегда.
Про кариес
«Вот конфета, сладко-сладко!» —
Восклицает детвора.
Вот и кариес, ребятки,
Радостно кричит: «Ура!
Я испорчу белый зубик!
Будет он как уголёк!
Убирай-ка пасты тюбик!
Съешь конфету, паренёк!
Больше булочек на ужин,
Больше сахара в стакан.
Белый зубик нам не нужен.
Вот такой я хулиган!»
Больше дырка – лучше домик.
Любит кариес простор.
В зубе он, как хитрый гномик,
День-деньской несёт дозор.
Строит там себе кроватку
И рабочий кабинет.
Ест печенье и конфетку,
Пять ирисок на обед.
Вот откуда боль берётся.
Стоит только что-то съесть,
Тут же в ухо отдаётся.
Это кариеса месть.
Рушить зубки не позволим!
Ведь себе мы не враги.
Злобный кариес прогоним!
Доктор Зубик, помоги!
Если в зубе поселился
Злобный кариес у вас,
Дырку сделал, там обжился
И купил противогаз,
Значит, вам пора лечиться,
Отправляться на приём.
Не бояться, не лениться,
Будем гнать его вдвоём!
Помни правило простое:
Нет – конфетам, фруктам – да!
И второе золотое:
Сахар – вовсе не еда!
Про язык
– Сколько нужно чистить зубки?
– Пять минут! – А что потом?
Вон из ванной? – Нет уж, дудки!
Чистить мы язык начнём.
Можно щёточкой почистить,
Есть скребок для языка.
Он поможет вам очистить
Весь налёт наверняка.
Он у нас товарищ важный,
Помогает есть и пить.
Заболеет! Что же делать?!
Как мы будем говорить?
Не почистим – станет грязный.
Неухожен будет рот.
Для чего он нам заразный?
Разводить там огород?
Нет нужды лизать сосульки
И холодным зимним днём
Трогать языком качельки,
К ним приклеиться потом.
Так стоять и звать на помощь,
А потом лечить язык.
Он живой, и он не овощ,
Жить в тепле язык привык.
А однажды рисовали
Миша с Олей натюрморт.
Краски в рот они набрали,
Потерял язык комфорт.
Стало всё во рту зелёным.
Защипало и зажгло.
Рисованье будет вредным,
Раз к болезни привело.
Захворает, мазь поможет.
Не поможет, доктор ждёт.
Полечить язык он сможет,
Чтобы кушать без забот.
Щёточкой его почистим
И водичкой сполоснём.
Не забудем главных истин:
Чистота во всём, во всём!
Вредные привычки
– Что я вижу? Что такое? —
Плачет зуб, расстроен он. —
Объяснение какое?
Что расскажет наш шпион?
– Это мальчик Федя утром
В дождь решил идти гулять.
Чтоб его не сдуло ветром,
Стал зубами зонт держать.
Зубки бедные старались
Из последних самых сил.
Хоть устали, не сдавались.
Федя очень их просил.
А теперь все разболелись.
Непонятно, отчего?
И конфет мы не объелись.
Вот спросить бы у кого.
– Наши зубы с непривычки
От нагрузки так болят.
Это вредные привычки
Зубки рушат у ребят.
Есть у всех привычки эти.
Уж поверь моим словам.
Зубки портят всё на свете,
Чтоб работать докторам.
Зубки семечек боятся
И орехов в скорлупе.
Им ведь некуда деваться
От такого канапе.
Плохо, если у двойняшек
Одна щётка на двоих
Или братик-старшеклассник
Чистит зубки вместо них.
Грызть конфетки, есть салфетки,
Кушать соску, карандаш
Могут только малолетки,
«Грудничковый экипаж».
На ходу иль с книгой кушать.
На бегу жуют лишь те,
Кто не хочет маму слушать
О зубах и чистоте.
Кто-то ногти зубом точит.
Кто-то семечки грызёт.
Кто-то фантиком щекочет.
Кто-то пальчики сосёт.
От таких привычек, дети,
Убегайте поскорей.
И послужат зубки эти
Без болезней и врачей!
Александр АРИСТАРХ Захаров
Писатель, поэт, певец, музыкант, композитор, звукорежиссёр, инженер-программист, философ. Родился 18 августа 1987 года в Москве. Выходец из обыкновенной рабочей семьи.
Окончил Московскую финансово-промышленную академию (ныне – университет) по специальности инженера-программиста в 2009 году.
Рабочую деятельность начинал параллельно с учёбой в должности слесаря механосборочных работ на заводе в 2004 году, затем инженера-программиста на том же предприятии в конструкторском бюро с 2007 года. С 2009 года по настоящее время – руководитель ИТ-подразделения.
На последних курсах вуза вёл преподавательскую деятельность по классу программирования и информационной безопасности. Параллельно занимался творческой деятельностью в музыкальной сфере с 2007 года по настоящее время. Окончил курс эстрадного вокала в ПЦ «Мастерская эстрады “Маэстро”».
С 2009 года – автор, руководитель, вокалист, поэт и композитор музыкального рок-проекта «АРИСТАРХ». С 2014 по 2016 год – звукорежиссёр и совладелец студии звукозаписи «МАЭСТРО» и K709STUDIO. Ныне собственная студия – ARIS-STUDIO LTD. В 2012 году вышел первый студийный альбом «Коллекция судеб», в 2020-м – второй студийный альбом «Кодекс».
Одновременно с музыкальной деятельностью Александр АРИСТАРХ Захаров занимался и литературой. Основным направлением была выбрана драма. Поэтому большая часть произведений предназначена для взрослого поколения, от 14 лет и старше.
В активе автора два романа: «Главное… Жизнь» (психологическая драма) и «Если бы у меня были крылья…» (фэнтези, трагикомедия).
Множество рассказов серий «Драмы сего дня», «Путевые рассказы», статей о путешествиях серии «Путевые рассказы», песен рок-проекта «Аристарх», стихотворений серий «На день грядущий», «Акрополь сновидений».
В разработке три романа: «Горизонт, которого нет» (фэнтези, драма), «Кассандра и Аристарх» (философия и самосовершенствование), «Многоточие» (триллер, мистика, драма), а также рок-опера по мотивам романа «Горизонт, которого нет».
Основная часть творчества представлена на официальных страницах группы проектов «АРИСТАРХ» и групп социальной сети «ВКонтакте».
В свободное время Александр АРИСТАРХ Захаров увлекается игрой на музыкальных инструментах, дайвингом, авиамоделированием, программированием и, конечно же, проводит время с семьей и близкими друзьями.
