скачать книгу бесплатно
Соционика. 8 ключей к реальности
Инна Яманаева
В книге раскрываются секреты работы нашего мозга. Вы узнаете, как эволюция дала нам способность ориентироваться в пространстве и времени, иерархии и отношениях. Вы научитесь распознавать свои эмоции, узнаете о взаимосвязи экономического развития общества и этики отношений, поймете, как глубоко заложена черная сенсорика. И каждый из нас может использовать технологии черных логиков, беспристрастность белой логики, парадоксальность черной интуиции, наблюдательность интуиции времени и многое другое.
Соционика
8 ключей к реальности
Инна Яманаева
© Инна Яманаева, 2023
ISBN 978-5-0059-0401-0
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Предисловие
Дорогие друзья!
С чего лучше начать изучение соционики, если Вы впервые с ней столкнулись? Хороших книг очень много, но посоветую следующие три: Бескова Л., Удалова Е. «Я и все остальные: начала соционики», Горенко Е., Толстиков В. «Природа собственного Я» и Стратиевская В. И. «Как сделать, чтобы мы не расставались».
Но если Вы обратили внимание на эту книгу, то я уверена, что Вы уже знакомы с соционикой. Скорее всего, Вы неплохо разбираетесь в типировании, знаете свой ТИМ – тип информационного метаболизма. И убедились, что соционика довольно хорошо описывает межличностные взаимоотношения и ценности людей.
Надо заметить, что в научных кругах к соционике относятся не слишком серьезно. По мнению ученых, ее место находится где-то посередине между астрологией и френологией. Тем не менее изучение соционики очень полезно для понимания мира, ведь начинаешь отчетливо замечать, что люди видят мир и рассуждают совершенно по-разному.
Каждый человек обладает своей индивидуальностью, и мы по-разному интерпретируем события и поведение других людей. Во многом это зависит от нашего личного опыта, образования, базового доверия к миру, от наших привычек и психологических установок. Но если присмотреться, то можно увидеть, что одна из причин такого многообразия – это избирательность нашего внимания. Большинство людей видят только часть ситуации. Мы замечаем одни стороны явления и совершенно не замечаем другие стороны.
Типичный делец не прислушивается к чувствам других людей. Эстет и мечтатель не замечает признаков грядущей финансовой катастрофы. Спортсмен редко интересуется способами решений интегральных уравнений, а классический ботаник – не умеет постоять за себя.
Редко кто способен увидеть ситуацию во всей ее сложности и объемности. Один человек хорошо чувствует сенсорику реальности, вкус, цвет и запах. Другой человек воспринимает сенсорные ощущения приглушенно, зато хорошо ориентируется в возможностях и причинах. Для третьего важно добиться успеха, основать свое дело, стать специалистом или открыть что-то новое. Такой человек не замечает оттенки и нюансы взаимоотношений с людьми. А четвертому важны окружающие люди и их самочувствие. Поэтому при всей непохожести мышления люди похожи друг на друга фрагментарностью своего восприятия.
Если соционика так хорошо описывает реальность, в ней, несомненно, имеется зерно истины. Однако что верно, то верно – в соционике разобраться довольно непросто.
Поначалу в глаза бросаются характерные особенности людей, начинаешь замечать типичные реакции логиков и этиков, особенности интертипных отношений. Это интересно, ведь отношения с другими людьми важны для нас. Мы стремимся лучше понимать окружающих, а жизнь показывает, что наблюдения социоников верны.
Но в процессе осмысления соционики вопросы возникают один за другим. Что такое этика и логика? Что такое интуиция и сенсорика? Что такое модель А? Что такое интертипные отношения? Как определить, кто твой собеседник? Почему люди видят мир по-разному? Можно ли научиться пользоваться слабыми функциями?
Со временем становится интересно, как работают соционические функции, из каких элементов складывается наше восприятие, чем обусловлены наши реакции. Ведь не секрет, что большая часть информации между людьми передается бессознательно, а многое в наших поведенческих реакциях определяется эмоциями и гормонами.
Чтобы лучше понять эти сложные вещи, нужно углубиться в историю появления живых организмов и представить, как устроена нервная система и наша психика.
В этой книге мы попробуем разобраться, какие научные знания о работе мозга имеются на сегодняшний день, и как соционика согласуется с этими данными.
Вы поймете, для чего нашему мозгу нужны точные сведения об окружающей среде, ведь человек, как и другие живые организмы, стремится найти самые лучшие условия для жизни и для этого использует все доступные ему органы чувств. Вы узнаете, как постепенно появились структуры мозга, обрабатывающие информацию о пространстве и времени, иерархии и отношениях, а также какую важную роль в ориентации в окружающем мире играют эмоции, маркируя потенциально важные или опасные события. Вы научитесь распознавать свои эмоции и превращать их в своих помощников. Вы узнаете о взаимосвязи экономического развития общества и этики отношений, поймете, как нужно согласовывать требования окружающих и свои собственные желания. Вы осознаете, как глубоко в нас заложена черная сенсорика, и сможете отслеживать знаки, с помощью которых люди обозначают свой статус и отстаивают личные границы. Вы научитесь использовать секреты работы черных логиков и беспристрастность белой логики, парадоксальность черной интуиции и наблюдательность интуиции времени.
Наконец, Вы узнаете, какие структуры нашего мозга отвечают за работу соционических функций, поймете принципы их работы и сможете, если захотите, обучать любую из них. Итак, желаю Вам приятного чтения!
Введение
Как Вы думаете, почему соционика не считается научной дисциплиной?
Главная причина – это невозможность ответить на вопрос, действительно ли люди делятся на группы по типу информационного метаболизма. Это довольно спорное утверждение.
Второй причиной является то, что в соционике не разработаны так называемые воспроизводимые и валидные тесты.
Дело в том, что для получения ранга научного знания любая теория должна подтверждаться опытным путем. Тогда это знание считается настоящим, а не псевдонаучным. И чтобы провести надежные опыты, должна быть разработана методология изучения предмета. Это касается всех наук. В физике проводят сложнейшие опыты, для чего строят телескопы, коллайдеры и другие замечательные приборы. В химии моделируют невероятнейшие условия для изучения химических реакций. В биологии для изучения живых организмов появились микроскопы и ДНК-диагностика. В медицине для изучения человеческого организма используют лабораторные анализы, компьютерную томографию и множество других методов исследования.
Что касается психологии, то это наука, которая прошла сложный и драматичный путь. Психология была интересна людям с древности, но способы ее изучения, отвечающие научным требованиям, появились только в XIX веке. Точкой, ознаменовавшей присвоение психологии ранга науки, стало основание в 1879 году Вильгельмом Вундтом Института экспериментальной психологии при Лейпцигском университете.
На заре становления методологии психологи не гнушались ставить достаточно неэтичные эксперименты над психикой детей (например, эксперимент «Маленький Альберт») или взрослых (Стэнфордский тюремный эксперимент). Многие открытия были получены учеными, наблюдавшими за людьми в стрессовых условиях (война, лишения, концлагеря, дети-маугли). Именно в экстремальных условиях легче выявить законы функционирования психики. Еще ученым помогают наблюдения за пациентами. Сейчас жестокие опыты запрещены, и на сегодняшний день психология – признанная всеми наука с этичной научной методологией.
Соционика, несомненно, является частью психологии. Но используемые сейчас соционические тесты для определения типа личности не обладают достаточной валидностью и надежностью.
Что такое валидный и надежный тест? Надежность теста определяется повторяемостью, то есть воспроизводимостью результатов на одной и той же выборке. Валидность теста определяет, насколько тест отражает то, что он должен оценивать. Как Вы понимаете, существующие тесты в соционике, может быть, и воспроизводимы, но их валидность доказать нелегко.
Третья причина – это то, что понятийная база соционики на настоящий момент довольно расплывчата.
Вначале ученые должны определить, что именно относится к логике, этике, сенсорике и интуиции. Для чего нужны эти категории? Если мы оттолкнемся от того, что мозг – это устройство для изучения и отражения окружающей среды, то такое деление становится объяснимым. Соционические функции – это функции мозга, которые появились для изучения отдельных аспектов реальности. Логика изучает материальный мир, этика – ориентирует нас в обществе, сенсорика – в пространстве, а интуиция – во времени. Мы это понимаем интуитивно, но научных критериев определения этих характеристик нет.
Кроме того, нужно исследовать алгоритмы обработки информации. Человеческий мозг обрабатывает потоки информации различными способами, задействуя специализированные зоны мозга. Например, для обработки белой и черной этики (ориентация в социальном мире) мозг использует систему зеркальных нейронов, лимбический мозг, память (правила и нормы), а для обработки логической информации (ориентация в материальном мире) – кору лобных долей. Поэтому логики и этики по-разному реагируют на жизненные ситуации, используя привычные им алгоритмы. Логики пытаются обработать этическую информацию с помощью размышлений, а этики – решить логические вопросы с помощью эмоциональных переживаний.
И наконец, необходимо понимать, что человек видит в общем потоке информации, а что упускает из вида. Этику, логику, сенсорику или интуицию? Тесты не всегда точны, потому что человек может давать ложные ответы на вопросы, исходя из гендерных и социальных стереотипов. Для определения ТИМа больше подходят интервью и игровые ситуации.
На мой взгляд, субъективность соционики можно преодолеть, и для этого нужно выйти за пределы существующей методологии. К счастью, ученые разрабатывают все новые и новые методы исследования реальности. Например, в хорошо знакомой мне области – кардиохирургии – за последние 20 лет появились методы изучения внутренней поверхности сосудов с точностью разрешения от 100 до 10 нм. Это внутрисосудистое ультразвуковое исследование сосудов и оптическая когерентная томография. Для этого хирург проводит специальные датчики внутрь сосуда. Эти методы кардинально изменили подход к операциям и понимание формирования атеросклеротических бляшек. И замечу, это все произошло за 15—20 лет.
Именно технологии могут вывести понимание на новый уровень. И такая возможность имеется и для соционики. Это функциональная магниторезонансная томография.
Функциональная МРТ (фМРТ) – метод картирования коры головного мозга, позволяющий определять местоположение областей мозга, отвечающих за отдельные функции. Дело в том, что как только участок мозга начинает работать, в нем усиливается кровоток. Так исследователи могут определить, какой участок мозга включается при выполнении определенной функции. Они дают задание пациенту и проводят фМРТ.
Функциональная МРТ может нам показать, как информация обрабатывается мозгом, какие центры функционируют при обработке логической, этической, сенсорной и интуитивной информации. Возможно, это как раз и докажет объективность существования соционических функций.
Краткая история изучения нервной системы
Ученые активно изучают функционирование мозга, и эта загадка еще не разгадана человечеством до конца. Многие поколения анатомов, физиологов и нейрофизиологов трудились над этим вопросом. Вначале были изучены анатомические структуры. Каждая долька и бугорок получили бережное и поэтичное название. В основном названия выбирались по внешнему виду: червь, мост, мозолистое тело и так далее.
Затем, в начале XX века, в игру вступили физиологи и начали изучать работу нервной системы. Знаменитые опыты Ивана Петровича Павлова вскрыли основной принцип функционирования нервной системы – условный и безусловный рефлексы.
Кстати, Иван Петрович активно изучал темпераменты нервной системы и связывал эти темпераменты с силой и скоростью проведения и затухания импульсов в нервной системе человека.
Существование темпераментов неоспоримо и отмечалось еще в древности. Первые письменные описания темпераментов достались нам от Гиппократа, Галена и Аэция. Поскольку о роли головного мозга еще никто не знал, то различия в темпераменте объяснялись преобладанием одного из «жизненных соков»:
– лимфа («флегма», мокрота) делает человека флегматиком, спокойным и медлительным;
– желтая желчь («холе», желчь) делает человека холериком, горячим и истеричным;
– кровь («сангвис», кровь) делает человека сангвиником, подвижным и веселым;
– черная желчь («мелэна холе», черная желчь) делает человека меланхоликом, грустным и боязливым.
А Иван Петрович Павлов объяснял различия в темпераментах различиями возбудительного и тормозного процесса в головном мозге:
– сильный уравновешенный подвижный тип соответствует сангвинику, «живому» типу;
– сильный уравновешенный, но с инертными нервными процессами соответствует флегматику, «спокойному» типу.
– сильный неуравновешенный тип характеризуется сильным раздражительным процессом и относительно слабым процессом торможения – соответствует холерику, «безудержному» типу;
– слабый тип соответствует меланхолику, характеризуется слабостью как возбудительного, так и тормозного процессов.
Следующий масштабный шаг был сделан, когда люди научились проводить операции на головном мозге. Огромный вал знаний был получен, когда во время нейрохирургических операций повреждались структуры головного мозга и врачи наблюдали последствия этого. Иногда это было вынужденной мерой во время удаления опухолей головного мозга, а иногда проводилось намеренно. Например, в 40-е годы XX века в США проводилось около 5 тысяч лоботомий в год. Технически это несложная операция, она проводилась без вскрытия головного мозга, через глазницу. Иногда ее проводили люди без медицинского образования. Так лечили психические расстройства, шизофрению и даже неврозы. Впоследствии операция была запрещена из-за тяжелых неврологических и психоэмоциональных осложнений. Так или иначе, с помощью операций были изучены классические функции большинства отделов головного мозга и анатомических образований, видимых невооруженным взглядом.
Медицина не стояла на месте, и ученые научились снимать электрические потенциалы с поверхности мозга. Начался новый виток исследований функциональных зон головного мозга. Нейрофизиологи устанавливали электроды в определенных участках и изучали ответную реакцию. Так была разработана нейробиологическая карта головного мозга, определены корковые центры различных анализаторов. Были открыты зрительный, слуховой, двигательный и сенсорный центры, центры речи, праксиса (трудовых функций) и множество других.
В настоящее время широкое распространение получили компьютерные и магниторезонансные томографы, изучающие изменение активности и кровоснабжения зон мозга во время выполнения каких-либо функций. Это помогло открыть сложное взаимодействие структур головного мозга. И изучение работы нервной системы продолжается. Если открыть Википедию, то в статье «Головной мозг человека» мы прочитаем: «…то, что каждая область человеческого мозга выполняет определенную функцию – миф родом из XIX века. Эта гипотеза позднее была опровергнута, по современным представлениям мозг является огромной нейронной сетью, и при выполнении любой деятельности задействованы практически все нейроны…». Такая точка зрения основана на том, что мощная современная аппаратура улавливает даже минимальное распространение электрической активности по всем отделам мозга. Но существование специализированных корковых центров различных анализаторов не вызывает сомнений.
Наверное, истина находится где-то посредине, ведь процесс мышления окончательно не изучен и гораздо сложнее, чем наши представления. Если нейрофизиологи изучат процесс обработки информации с точки зрения соционики, это поможет лучше понять взаимодействие различных отделов мозга. Конечно, чтобы проводить такие исследования, необходимо конкретизировать соционические понятия и стандартизировать тестовые вопросы и задания. Это позволит применить функциональную МРТ, чтобы точно изучить структуры мозга, задействованные в обработке информации, определять ведущие функции психики человека и оценивать развитие соционических функций. Не вызывает сомнений, что это значительно продвинет нас в понимании человеческого мышления и откроет новые перспективы, о которых мы пока не подозреваем.
Глава 1. Что такое мозг
Рациональное и драгоценное зерно соционики заключается в том, что мозг человека действительно работает с информацией разными способами, и в нем есть структуры, специализирующиеся на обработке отдельных аспектов реальности. Эти структуры появлялись постепенно, с эволюционным развитием живых организмов. Некоторые структуры мозга очень древние, некоторые появились относительно недавно, когда в них появилась потребность.
Надо сказать, что мозг – это очень интересное устройство для анализа и отражения реальности. Для чего эволюция изобрела мозг? Для анализа окружающей среды.
Большинство живых организмов на нашей планете могут жить только при определенных условиях. Например, белковая жизнь возможна только в узком диапазоне температур от 35 до 42 градусов Цельсия. При более высокой температуре белок сворачивается, а при более низкой – ферменты плохо выполняют свою функцию. Поэтому, чтобы обеспечить идеальные условия для работы белков, появилась клеточная мембрана, которая отгораживает внутреннее содержание клетки от агрессивной внешней среды. Внутри клетки поддерживается оптимальная среда для функционирования генов и белков – постоянная концентрация ионов натрия, калия, кальция, магния и других ионов. Поддерживается определенная рН. Это называется гомеостаз.
Несмотря на наличие мембраны, для клетки очень важно, в каком пространстве она находится – достаточно ли вокруг воды, кислорода и питательных веществ. Даже одноклеточные организмы должны были научиться анализировать состав внешней среды и приспосабливаться к ней. Например, с помощью жгутиков, выростов клеточной мембраны или изменения центра тяжести (с помощью цитоскелета) некоторые бактерии передвигаются в поисках лучшего места (это называется таксис). В случае высыхания клеточная мембрана некоторых бактерий превращается в плотную оболочку, образуя эндоспору, и бактерия впадает в спячку, пережидая плохие времена. Эндоспора может сохранять свою жизнеспособность миллионы лет, даже в условиях вакуума.
Как бактерия понимает то, что оказалась в неблагоприятных условиях? Очень просто. Клетка постоянно обменивается веществами с внешней средой, для этого в клеточной мембране есть специальные отверстия (каналы) для электролитов и воды. Простые молекулы диффундируют через липидный слой, крупные молекулы переносятся с помощью транспортных белков. Бактерия может поглощать тела других бактерий, окружая их выростом клеточной мембраны и образуя лизосому. Отходы производства удаляются через каналы или путем слияния лизосомы с внешней клеточной мембраной.
Когда из внешней среды перестают поступать необходимые вещества, в клетке падает их концентрация. В этот момент запускаются процессы самосохранения. Это и есть простейшая реакция на окружающую среду.
Все изменилось, когда клетки научились объединяться в многоклеточные организмы. Вообще-то, одноклеточные организмы жили на Земле миллиарды лет. И так бы продолжалось еще очень долго, если бы не кислородная катастрофа, произошедшая 2,5 миллиарда лет назад. Об этом очень подробно пишет Николай Кукушкин в прекрасной книге «Хлопок одной ладонью. Как неживая природа породила человеческий разум».
В то далекое время одноклеточные организмы чувствовали себя на Земле прекрасно. Жили, размножались, совершенствовали свой обмен, искали источники энергии и однажды стали использовать фотосинтез для получения энергии. Солнечный свет – отличный и практически неиссякаемый источник энергии. Отличное решение! Вот только побочным эффектом одного из видов фотосинтеза является выделение кислорода.
Чистый кислород – это сильнейший яд. Это химически активный окислитель, который реагирует со всеми простыми веществами, кроме золота и инертных газов. Кислород и сейчас опасен для клеток (даже использующих аэробное дыхание). Часть кислорода (около 2%), поглощенного нами, превращается в активные формы кислорода – пероксиды и свободные радикалы. Они повреждают молекулы мембран, вызывают свободно-радикальное окисление или перекисное окисление липидов. Первыми страдают мембраны и ДНК митохондрий.
Митохондрии – это фабрики по производству энергии. Именно в них кислород окисляется до воды и углекислого газа, а выделяющаяся в процессе аэробного дыхания энергия аккумулируется в АТФ. Между прочим, митохондрии – это древние бактерии, которые первыми освоили процесс аэробного окисления, а это очень сложная и редкая комбинация мутаций. Другие бактерии не стали повторять этот путь, а вступили с ними в симбиоз. Они поглотили их и стали пользоваться энергией этих бактерий. Поэтому митохондрии имеют свою собственную кольцевую ДНК. И они передаются нам с материнской яйцеклеткой (отцовские митохондрии человека, содержащиеся в небольшом количестве в сперматозоиде, в подавляющем числе случаев разрушаются в процессе образования зиготы).
Ученые считают, что предки эукариот поглотили митохондрии лишь однажды (теория монофилетического происхождения) и с тех пор пользуются их услугами. При изучении митохондриальной ДНК и ее мутаций было сделано множество открытий. Например, раскрыт генез митохондриальных заболеваний, открыты «митохондриальная» Ева и «митохондриальная» Лилит – древние прародительницы большинства живущих людей.
Так как кислородное окисление происходит в митохондриях, то именно они первыми страдают от свободных радикалов. Мутации митохондриальной ДНК могут привести к нарушениям процесса клеточного дыхания, недостатку синтеза АТФ, нарушению всех энергетических процессов и даже к гибели клетки. Наиболее сильно страдают клетки, требующие большого количества энергии – нервные и мышечные. Поэтому митохондриальные болезни отличаются поражением нервной и мышечной системы.
2,5 миллиарда лет в атмосфере стал постепенно накапливаться кислород, выделяемый в процессе фотосинтеза. В то время атмосфера состояла из метана, водорода, аммиака и углекислого газа. Свободный кислород – очень активный окислитель. Вначале он расходовался на окисление газов и минералов, а потом стал накапливаться в атмосфере. Большинство анаэробных бактерий были неспособны существовать в атмосфере с повышенной концентрацией кислорода, поэтому это привело к массовому вымиранию жизни на планете. Простор для размножения получили аэробные бактерии, до этого ютившиеся на задворках, в аэробных карманах океана (содержавших ядовитый кислород).
К тому же появление свободного кислорода привело к появлению озонового слоя, который стал успешно задерживать ультрафиолетовое излучение Солнца, губительно действовавшее на белки и ДНК. Живые организмы получили возможность выйти из воды на сушу.
Но самое интересное заключается не в этом. Дело в том, что свободный кислород успешно окислил содержащееся в морской воде двухвалентное железо до биологически инертного трехвалентного железа и вывел его из круговорота биосферы. А надо сказать, что железо обладает уникальными электрохимическими свойствами, необходимыми для репликации ДНК и экспрессии генов, а также переноса кислорода. Двухвалентное железо жизненно необходимо клетке.
Именно недостаток железа привел к тому, что бактерии стали поглощать тела мертвых бактерий, позже стали охотиться на живых, а некоторые бактерии выбрали стратегию жить в другой клетке, используя ее железо. Развитие механизмов фагоцитоза и эндосимбиоза привело к появлению симбиотических союзов и полноценных многоклеточных организмов.
Так произошел один из самых значимых скачков эволюции, кардинально изменивший жизнь на планете. Одноклеточные организмы стали многоклеточными, и это привело к огромному разнообразию живых организмов. Многоклеточные организмы очень быстро поняли всю выгоду кооперации и разделения функций. Есть несколько теорий, как появилась специализация клеток. Например, теория гастреи считает общим предком многоклеточных двуслойный организм, клетки передней стенки которого утратили жгутики и превратились в фагоциты. Это прообраз пищеварительной системы. Клетки задней стенки утратили способность к пищеварению и стали двигательными клетками.
В начале своего пути многоклеточные организмы передавали питательные вещества друг другу через межклеточную жидкость, а сигналы – с помощью специальных веществ. Постепенно специализация и дифференциация клеток усложнялись. С увеличением числа клеток, усложнением систем живого организма многоклеточные организмы были вынуждены выделить отдельные клетки для управления телом, а также специализированные клетки для изучения реальности. Это были первые сенсорные рецепторы и первые нейроны, которые стали получать сигналы от рецепторов и реагировать на них, то есть передавать команды другим клеткам (двигательным, пищеварительным или выделительным). Так появилась нервная система, которая постепенно эволюционировала от скопления клеток до человеческого мозга, обладающего очень сложной структурой и множеством центров для лучшего приспособления к внешней среде.
Нервная система человека
Анатомы подразделяют нервную систему человека на центральную и периферическую. Центральная нервная система состоит из головного и спинного мозга. Так как нейроны – очень ценные клетки для организма, головной и спинной мозг окружены броней – черепной коробкой и позвонками. Периферическая нервная система состоит из отростков нейронов или нервов, а также периферических узлов вегетативной нервной системы (ганглии, сплетения). Периферическая система передает сигналы от рецепторов и команды от мозга мышцам и органам. Нервные волокна проходят вместе с артериями по наиболее защищенным местам организма, часто для них имеются борозды и углубления в костях. По своим функциям периферическая нервная система состоит из соматической (служит для управления мышцами) и вегетативной нервной системы (автоматическое управление внутренними органами).
Для восприятия информации от внешней среды у человека имеется множество рецепторов. Некоторые рецепторы расположены в органах, которые формально не относятся к нервной системе.
Например, глаз. Исторически так сложилось, что это отдельный орган человека. Существует целая область медицины офтальмология, которая занимается изучением и лечением глаз. Но, если рассматривать с эволюционной точки зрения, самое важное в глазном яблоке – это рецепторы к волнам зрительного спектра, расположенные в сетчатке глаза. Все остальные структуры глаза служат лучшей фокусировке волн на сетчатке. Это хрусталик и радужка, веки и ресницы, стекловидное тело и мышцы глаза.
Так что логически и филогенетически органы чувств и рецепторы – это часть нервной системы.
Как все дороги ведут в Рим, большая часть сигналов от рецепторов стекается в головной мозг. Головной мозг человека весит от 1 до 2 килограммов и содержит, по разным оценкам ученых, от 85 до 95 миллиардов нейронов и столько же не нейронных клеток, которые занимаются обслуживанием и питанием нейронов. Важной частью головного мозга являются синапсы и отростки, соединяющие нейроны. Это проводящие пути или белое вещество головного мозга.
Если посмотреть на головной мозг снаружи, он состоит из 3 больших частей: ствол мозга, мозжечок и полушария головного мозга. Филогенетически самая древняя часть мозга – ствол мозга. Он состоит из продолговатого, среднего и промежуточного мозга. Задачами ствола мозга является обеспечение слаженного функционирования органов и систем организма. В стволе мозга находятся:
– ядро оливы – участвует в регуляции равновесия и координации движений;
– ретикулярная формация – регулирует активность различных отделов нервной системы;
– центры дыхания и кровообращения, ядра 9—12 пар черепных нервов.
Особенно интересна деятельность ретикулярной формации. Ее клетки способны к самостоятельной генерации нервных импульсов. Такие клетки существуют и в других органах. Например, в сердце имеется своя собственная проводящая система. Электрический импульс, заставляющий сердце сокращаться, вырабатывают клетки синоатриального узла. В головном мозге подобную функцию выполняет ретикулярная формация. Она посылает активирующие импульсы в кору головного мозга и пробуждает ее от сна. В целом активность этой сети определяет активность человека и его подход к жизни. В книге «Красная таблетка – 2. Вся правда об успехе» Андрей Владимирович Курпатов подробно описывает функции и работу ретикулярной формации. В этой книге Вы узнаете много любопытного о функционировании всей нашей нервной системы.
Например, если ретикулярная формация активна, постоянно стимулирует кору, то этот человек, так называемый «предприниматель», будет очень деятельным, много работать и предпочитать активные виды отдыха. Андрей Владимирович приходит к очень интересному выводу в своей книге: такие люди становятся заложниками своей ретикулярной формации и не могут отдыхать пассивно. Они вынуждены жить в режиме, диктуемом их ретикулярной формацией.
Задняя часть мозга – это мозжечок и Варолиев мост. Мозжечок – часть древнего мозга, которая отвечает за координацию, положение тела в пространстве и движение. Мозжечок появляется у всех позвоночных, начиная с круглоротых. Чем сложнее движения животных, тем более развит мозжечок. У рыб наиболее развитым мозжечком обладают акулы, у птиц – хищные птицы, у млекопитающих – хищники и копытные. У детей мозжечок активно развивается в первые полтора – два года жизни, когда идет активное сенсомоторное развитие. При рождении масса мозжечка составляет 20 граммов, через 9 месяцев масса мозжечка – 80 грамм. Потом мозжечок растет медленнее, масса мозжечка у взрослого человека – 120—150 г.
Исследователи продолжают изучать функции мозжечка. Считается, что мозжечок принимает участие не только в сенсомоторном, но и в интеллектуальном, речевом и эмоциональном развитии человека. Червь мозжечка отвечает за регуляцию эмоций и внимания, связан с вестибулярным аппаратом мозга. Полушария мозжечка совместно с лобными долями участвуют в обучении языкам и планировании действий.
Считается, что именно функционирование мозжечка определяет успешность ребенка в обучении. Если ребенок неуклюжий, плохо координирует мелкие движения, то его речевое и интеллектуальное развитие замедляется. Такие дети с трудом учатся читать и писать, плохо говорят. Занимайтесь с детьми лепкой, играми, мелкой моторикой рук. Это подтверждает практика восстановления людей после инсультов – необходимо разрабатывать мелкую моторику кисти, рисовать, лепить, писать, разминать руки. Это приводит к постепенному восстановлению всех функций нервной системы.
Упражнения на координацию рекомендуются детям с нарушением развития, взрослым после перенесенных инсультов и операций, а также спортсменам для развития высокоразвитого мышечного чувства.
Развивать свой мозжечок никогда не поздно, причем тренировка мозжечка улучшает общую обучаемость мозга. Мозжечок связан со всеми структурами нервной системы многочисленными проводящими путями: со стволом головного мозга, с корой больших полушарий, таламусом и спинным мозгом. Используйте это знание для профилактики старения, недаром говорят: движение – это жизнь.
И, наконец, так называемый конечный мозг, Telencephalon. К нему относятся кора головного мозга и подкорковые образования: базальные ядра, обонятельный мозг и боковые желудочки головного мозга.
Базальные ядра – хвостатое ядро, чечевицеобразное ядро, бледный шар, скорлупа, ограда и миндалевидное тело – это скопления серого вещества в глубине полушарий. Они являются высшими центрами вегетативной и экстрапирамидной систем.
Обонятельный мозг состоит из обонятельной луковицы, обонятельного тракта, треугольника, переднего продырявленного вещества, сводчатой извилины, крючка, гиппокампа и зубчатой извилины.
Кора головного мозга является высшим органом нервной системы. Кора больших полушарий имеет две поверхности (верхнелатеральную и медиобазальную) и делится на доли: лобная, затылочная, теменная, височная. В коре головного мозга существуют зоны, имеющие специализацию, так называемые анализаторы.
Анализатор – это комплекс, который включает в себя три части: рецептор, проводящий путь и корковый конец. Корковый конец анализатора – это участок коры, в который приходит информация от анализатора. Он состоит из ядра и рассеянной зоны. Рассеянная зона – это нейроны, которые находятся в спящем состоянии, но могут активизироваться при поражении ядра. Нужно сказать, что специализация коры формируется с возрастом. У маленьких детей функции анализатора могут полностью взять на себя другие участки коры.
