Раскраска-антистресс. Мандалы. Антистресс (Инесса Мартынова)

Описание аудиокниги:

Работа с мандалами – одна из практик, которая позволяет расслабиться, почувствовать свои истинные желания, увидеть настоящие стремления. К созданию своих раскрасок мы привлекли автора с психологическим образованием. Рисунки брошюр созданы в состоянии медитациии и наполнены позитивной энергетикой. В создании раскрасок использовались разные подходы: Психологический – как форма влияет на восприятие; Теоретический – что означает тот или иной символ; Интуитивный – когда образы появляются в медитации. К каждой иллюстрации дано текстовое описание – какой смысл она несёт. Вы сможете максимально глубоко погрузиться в тему исследования себя и своего внутреннего мира.