Против пустоты. Философия возвращения к себе в мире цифрового шума (Илья Викторович Пинягин)

Описание книги:

Ваша жизнь — не гонка. Ваша жизнь — это строительство. Мы бежим от тишины, потому что боимся услышать себя. Мы заполняем пустоту шумом, потому что не знаем, как наполнить ее смыслом. «Против пустоты» — это приглашение к внутренней революции. Это книга о том, как вернуть себе внимание, научиться искусству медленности и построить нерушимый внутренний дом в эпоху цифрового хаоса. Хватит бежать. Начните жить.