Перевернуть страницу. Как отпускать прошлое и двигаться дальше (Илья Лейн)

Описание книги:

Сколько ещё вечеров вы отдадите тому, что уже случилось? Тот разговор закончился. Человек ушёл. Возможность упущена. А вы снова подбираете правильные слова и придумываете жизнь, которая могла бы сложиться иначе. «Перевернуть страницу» помогает поймать себя в этом круге: перестать идеализировать невыбранный путь, тянуть изматывающие отношения и казнить себя за старые ошибки. Здесь есть разборы знакомых ситуаций и способы перейти от бесконечного «почему?» к следующему действию. Начните с главы, которая задевает сильнее всего. У прошлого уже было ваше время. Сегодняшний день тоже отдадите ему?