Не чинить себя. Как вернуть энергию без гонки за модными методами (Илья Лейн)

Описание книги:

Вы уверены, что Ваше тело принадлежит Вам? Тесты, таблетки, датчики и приложения уже спорят с Вами за это право. Я проведу Вас через мир, где здоровье продают коробками, усталость называют личной задачей, данные о теле уходят на чужие серверы, а пациенту всё чаще приходится самому становиться исследователем, инженером и переговорщиком. Вы узнаете, где биохакинг правда даёт свободу, а где просто продаёт тревогу. Перестанете верить красивым обещаниям про контроль, начнёте лучше видеть, кто зарабатывает на Ваших анализах, страхах и надежде жить дольше. После этой книги Вы сможете спокойнее смотреть на тесты, лекарства, гаджеты и медицинские советы. Не как покупатель чуда, а как человек, который понимает, что с ним пытаются сделать.