Аудиокнига Без зависимости (Илья Ермак)

Описание аудиокниги:

Легкий способ избавиться от зависимости. Метод Шичко: Путь к новой жизни за 54 дня" Эта книга – практический путеводитель к полной свободе от любой зависимости: никотина, алкоголя, интернета, азартных игр и других привычек, которые разрушают жизнь. Автор, прошедший метод Шичко самостоятельно, делится своим опытом и научно обоснованным методом, который работает на 100%. В отличие от традиционных подходов, метод Шичко не борется с симптомами, а разрушает корень проблемы – ложную программу в вашем сознании. Что вы получите: Понимание того, как возникает зависимость и почему традиционные методы не работают Пошаговый план на 54 дня с конкретными упражнениями и структурой дневника Инструменты для выявления и замены ложных убеждений на истинные Описание критических дней и способов их преодоления Практические формы для ведения дневника План жизни после 54 дней без рецидивов Начнете новую жизнь – полную, осознанную, свободную Метод Шичко – это ключ к свободе. Начните прямо сейчас.