Как не быть одиноким, не заводя случайных знакомых и домашних питомцев (Игорь Юрьевич Паламонов)

Описание книги:

Почему можно быть окружённым людьми — и всё равно чувствовать себя одиноким? Почему попытки просто добавить общения иногда ничего не меняют? Можно ли перестать чувствовать себя одиноким, не пытаясь постоянно окружать себя людьми? Почему одни чувствуют одиночество даже среди близких, а другие наслаждаются уединением? Почему новые знакомства, общение и внешняя занятость не всегда избавляют от ощущения пустоты и ненужности? В книге «Как не быть одиноким, не заводя случайных знакомых и домашних питомцев» автор рассматривает психологические причины одиночества, обращается к философии взаимосвязанности всего сущего и предлагает практические упражнения для развития осознанности, изменения привычных представлений, общения с природой и творческого самовыражения. Эта книга — приглашение не заполнять одиночество кем-то или чем-то, а научиться чувствовать свою связь с жизнью. Ведь быть одному и быть одиноким — не одно и то же.