Аудиокнига Страх полетов. Как перестать бояться и начать летать (Игорь Светлов)

Описание аудиокниги:

Вы боитесь летать? Вы не одиноки. Каждый четвертый человек на планете испытывает непреодолимый страх перед полетом — вне зависимости от возраста, твердости характера или жизненного опыта. Аэрофобия не выбирает по людей смелости. Она гнездится в самых древних, эволюционных структурах нашего головного мозга, которые попросту не знают, что такое законы аэродинамики и современный пассажирский лайнер. В этой книге вы не найдете банальных утешений и абстрактных общих слов. Здесь собраны исключительно практические, конкретные ответы и советы: откуда берется страх, что на самом деле происходит с воздушным судном в небе, по каким критериям выбирать безопасное место в салоне, как правильно подготовить свою психику к путешествию. Книгу можно успеть прочесть целиком за несколько часов до вылета — и даже сидя в кресле перед иллюминатором. И сразу почувствовать себя увереннее. Страх полетов неизбежно сдается перед точными знаниями. Это проверено.