Правильное питание для похудения. Прощание с лишним весом (Игорь Михайлович Колес)

Описание книги:

Правильное питание для похудения — такая же обязательная часть лечебного комплекса, как и спортивные нагрузки. Если последнее каждой девушке нужно подбирать индивидуально, то принципы здорового рациона для всех едины.