Самоиндуцированный когнитивный транс (Игорь Леванов)
Полная версия:
Описание книги:
Книга «Самоиндуцированный когнитивный транс» Игоря Леванова, Мудреца, равного северному сиянию, в жанре психологической фантастики. Это практическое и философское руководство по развитию навыка видеть «по‑вертикали» — сочетать порыв к действию (Солнечный ветер) и принятие смысла (Северное сияние). Автор предлагает не метафизику, а устроенную методику: одновременное прослушивание двух его аудиокниг, двуканальная подача и простые телесно‑внимательные якоря. Ядро метода — двухканальная аудиотехника. Правый и левый наушники воспроизводят разные, но дополняющие друг друга дорожки: одна стимулирует инициативу и микро‑действие, другая мягко задаёт контекст, вопросы смысла и приёма. Одновременное прослушивание способствует перестройке внимательных и поведенческих паттернов — уменьшению автоматической реактивности, появлению паузы между мыслью и действием и формированию привычки «делать и осмысливать» одновременно.
