скачать книгу бесплатно
7. Мотивация.
Глобальную цель мы разбирали выше – это ваша точка В. Почему я вынес эту тему в отдельную главу? Хотел, чтобы вы спокойно подумали, услышали свои истинные желания и записали их на бумагу. Надеюсь, вы это сделали. Потому что сейчас мы переходим к шагам для достижения вашей главной цели.
1. Глобальная цель
Вы точно знаете, чего хотите, а цель записана у вас на бумаге. Теперь рассмотрим подробно, что нужно сделать дальше.
2. Конкретика
Переходим от глобального к конкретному.
Заметки из коуч-сессии
Коуч: – Какова твоя цель?
Тренер: – Я хочу выйти в онлайн, зарабатывать 500 тысяч и проводить время с семьей.
– Почему тебе это важно?
– Хочу быть свободным и путешествовать, хочу детей и жить в красивом месте.
– Когда бы ты хотел прийти к этой цели?
– Через год или два.
– У нас с тобой впереди месяц работы. Что было бы идеальным результатом в достижении этих целей через месяц?
На данном примере вы видите, как коуч обучает клиента определять, чего можно достичь в ближайшее время на пути к глобальной цели. Страх больших целей часто останавливает нас. Поэтому нужно начинать с простого и есть «пирог» по кусочку, а не целиком.
Таким образом, в личном планировании после выявления глобальных целей мы определяем первый шаг.
Шаг 9
Ответьте на вопрос:
Что будет наилучшим результатом в достижении ваших целей через месяц? Записывайте ответ, и мы идем дальше!
3. Экологичность
Итак, вы определили, чего хотите достичь через месяц. Теперь нам необходимо проверить, реально это или нет. Здесь важно верить в себя и в то, что возможно все. Но при этом быть честным с собой и понять, что находится в зоне вашей ответственности.
Заметки из коуч-сессии
Тренер: – Через месяц было бы классно найти еще 5 клиентов онлайн и купить билеты в путешествие!
Коуч: – Насколько это реально через месяц?
– Сложно сказать, но я верю, что у меня это получится.
– А что в зоне твоей ответственности в этой цели?
– Хмм…
Таким образом, экологичная цель – это та цель, которая находится в зоне вашей ответственности.
Шаг 10
Посмотрите на свою цель на месяц и выпишите то, что находится в зоне вашего контроля.
4. Цель на неделю и на день
Если вы ответственно выполнили предыдущие задания, у вас есть цель на месяц и понимание, на что вы можете повлиять. Можно переходить к детальному планированию. Но скажу сразу:
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Для бесплатного чтения открыта только часть текста.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
