Старость в радость. Профилактика старости

скачать книгу бесплатно

Старость в радость. Профилактика старости
Юлия Тимофеевна Яценко

Старость и постарение организма, всех его органов и систем достигают любого человека. Врачи общего профиля, узкопрофильные врачи, врачи – гериатры, геронтологи, ученые, фармацевты работают над изучением механизмов старения организма, лечением и разработкой лекарственных средств по лечению проявлений старости и болезней, возникающих в ней. Разрабатывают методы ухода за пожилыми людьми, облегчающими в старости их жизнь. Автор на основании врачебного опыта в течение более 50 лет описывает основные болезни старости, проблемы, возникающие в ней, причины, способствующие постарению организма и быстрому наступлению старости. Дает рекомендации по профилактике старости, старения организма, использованию в жизни бесплатных тренажеров, поддерживающих здоровье людей от рождения до старости. Книга «Старость в радость, профилактика старости» будет полезна и интересна для всех возрастных групп населения. Профилактика старости должна проводиться с рождения, юности и до самой старости. Рекомендации по профилактике старости через призму детства, юности, зрелости помогут людям избежать многих болезней и проблем в пожилом возрасте при наступлении старости, которая ожидает всех людей на земле.

Юлия Т. Яценко

Старость в радость Профилактика старости

* * *

© Ю. Т. Яценко, 2023

© Оформление ООО «КнигИздат», 2023

* * *

В детстве о конфетах мечтаем,
В старости в болезнях, таблетках витаем.
Профилактикой с молодости не занимаемся,
В старости от болезней маемся.
Без веры, надежды, любви не прожить,
Жизнь свою укоротить.
Надежда крылья в жизни, старости даёт,
Любовь в небо поднимает,
Вера путь указывает, в него отправляет.
Тело с верой, надеждой, любовью укрепляется,
В путь жизни до старости снова отправляется.

Благодарности

Особая благодарность моим духовным наставникам: Епископу Владимиру (посмертно), Епископу Виталию, Архимандриту О. Димитрию, настоятелю Свято-Успенского Собора в г. Здолбунов, Украина, Архимандриту Тихону (Рижская Пустынь), Архимандриту Кириллу (Тульская область), Протоиерею Даниилу, Игумену Феофану, Иерею Георгию, Игуменье Игнатии, Игуменье Екатерине, Игуменье Сергии, Монахине Еликаниде и другим священнослужителям, которые в разные периоды моей жизни благословляли мой духовный путь к Богу.

Выражаю искреннюю благодарность моему мужу, Яценко В. В. за редактирование и подготовку 17 книги к печати в издательстве: «Старость в радость. Профилактика старости», и всех предыдущих 16 книг. Без его участия и помощи мои книги не смогли бы выйти в свет.

Также выражаю глубокую благодарность спонсорам, благодаря которым все мои книги увидели свет: Семье Ишмурзиных Айрату Вильсуровичу, и Альфие Ринатовне, их детям Аделю и Алсу, семье Туз Наталье Николаевне и ее детям Арине и Андрею, Туз Анастасии, Осипову Алексею, семье Рычевых Виктору Васильевичу, Ирине Владимировне, дочери Анастасии Викторовне и ее семье, Семье Козырьковых Инне и Владимиру, их сыну Ивану, Семье Костиковых, Александру, Алене и их детям, Семье Обуховой Инне и Сергею, дочери Раисе и ее семье, семье Ратниковых Михаилу Дмитриевичу, Нине Федоровне, дочерям Екатерине, Карине и их семьям, Лапиной Елене Александровне, семье Антиповых, Вере Васильевне и сыновьям, Олегу и Владимиру с семьей, Комковой Галине, Рогожину Дмитрию и его семье, Арине, Оксане Кочетовой и их семьям, Семье Савкиных, Владимиру, Ольге, их детям, Елизавете, Даниилу. Я благодарна нашим детям, Светлане, Виктору, внукам, Михаилу и Софии, которые поддерживали все мои начинания. Я благодарна многочисленным пациентам, помогавшим в издательстве всех моих книг. Их истории жизни, истории моей жизни, моих родных и близких, коллег, ученых, записанные с 80-х годов прошлого века без указания имен в разные периоды до настоящего времени также вошли в 17 книгу.

Болезнь, страдание, постарение организма, старость. Предназначение человека, поиски Бога внутри себя

Все мы хотим быть счастливыми и здоровыми и весело шагать по просторам нашей жизни. Мы не хотим стареть, боимся постарения организма и наступления старости с букетом болезней. Но болезни, грехи и страдания мешают это сделать, неумение заниматься профилактикой болезней и старости приближают ее к нам. Чтобы объяснить причины страданий, душевных проблем и болезней человека, старости, в том числе и коронавирусной инфекции, что мешает человеку выполнить свое предназначение в жизни, что помогает ему это сделать, как научиться разумно шагать по нашей жизни, для этого необходимо вникнуть в проблему и ответить на вопросы: почему страдают, болеют, стареют верующие и неверующие люди, почему страдают и болеют дети, как избавиться от страданий, болезней и недугов, как продлить свою жизнь, как улучшить качество жизни, возможно ли создать эликсир долголетия, как ликвидировать инфекционные, вирусные, коронавирусные и смертельные болезни, приближающие старость? Подобные вопросы интересуют всех людей. Постараемся в них разобраться. На сегодняшний день мы уже не можем рассматривать человека только как живое существо с набором костей, мышц, суставов, кровеносных и лимфатических сосудов, органов, систем, психикой, сознанием, разумом и т. п. Человек является уникальным Божьим созданием и представляет собой сложную биоэнергоинформационную систему, полевую структуру, воспринимающую, перерабатывающую и передающую информацию. Организм человека – это суперсовременный «биологический компьютер» со всеми биологическими программами, наполнением, файлами, разными видами памяти. Первая наша научная публикация «Здоровье или болезнь. Наш взгляд в будущее» – о том, что представляет собой человек, появилась в печати в научном «Вестнике РАЕН» в 1999 году, хотя и была написана в 80 – годах прошлого века. В этой публикации мы описали тело человека как виртуальный костюм, приспособленный к жизни на земле, высказали свой взгляд на проблему долголетия, здоровья, развития болезней человека. В разных странах мира на эти проблемы существуют разные точки зрения, а также много разных теорий. Мы представляем наш собственный взгляд на эти проблемы. Мы живем и работаем в сложный переходный период, когда все человечество готовится перейти на новый виток развития. Борьба за выживание идет на материальном, физическом, экологическом, информационном, духовном уровнях. В настоящее время идет особая информационная борьба за души людей, за глобальное овладение сознанием всего человечества с использованием средств массовой информации (телевидение, интернет, мобильная связь и т. п.) Человека с рождения до смерти сопровождают разного вида мошенничества. Международные компании по производству продуктов быстрого питания наращивают свой бизнес, внедрение их во всех странах мира привело к значительному росту ожирения населения и преждевременной смерти от сопутствующих заболеваний. Фармацевтические международные корпорации наращивают выпуск своей продукции и повышают прибыль в связи с ростом не только ожирения, вирусных инфекций, онкологических заболеваний, но и других болезней человека. Наша планета завалена мусором, в том числе и радиационным, водоемы – нечистотами, экология нарушена, экономические кризисы сотрясают землю. Локальные войны сметают жизни людей. В связи с изменением климата на земле участились землетрясения, наводнения, штормы, торнадо, ураганы, цунами, извержения вулканов, лесные пожары, они стали обычным явлением в нашей жизни. С каждым годом их количество растет. Однако попытки ученых вмешаться в управление климатом могут привести человечество к глобальной катастрофе. На организм человека оказывают воздействие разные физические факторы: температура, давление, звук (шум), вибрация, радиация, электромагнитное излучение, в том числе и рукотворное, от телевизоров, СВЧ-печей, компьютеров, средств мобильной связи и т. п. Кроме того, на человека оказывают воздействие слабые и сверхслабые поля и излучения. Дополнительно к сказанному, по нашему мнению, не только каждая молекула, клетка организма, ткань, орган, функциональная система, но и организм человека в целом имеют свои торсионные разнознаковые (положительные и отрицательные) диполи. Они вступают во взаимодействие с разнознаковыми торсионными диполями как во внутренней среде организма, так и во внешней среде человека. В связи с этим нагрузка на адаптационные системы человека становится запредельной. Ко всему сказанному информационное поле земли поражено негативными мыслями, эмоциями, поступками и мыслеобразами как здоровых, так и больных людей. Растет уровень общей заболеваемости, человечеству на сегодняшний день в целом не гарантировано качество жизни, здоровье независимо от социального, материального благополучия, от благосостояния отдельно взятой страны, общества, социальной структуры, медицины, потому что мы все варимся в одном общем котле под названием планета Земля. Складывается впечатление, что человек сам роет себе яму: курит, употребляет алкоголь, наркотики, подвергается стрессам, зависает в виртуальном мире сетей интернета, слушает рок-музыку, разрушающую организм человека, его иммунную систему и психические функции. Люди переселяются в башни-небоскребы, где происходит резкое ослабление электромагнитного поля земли, следствие этого – тяжелые болезни, а главное – в погоне за деньгами теряются человеческие ценности. Безусловно, на здоровье человека, кроме всего вышесказанного, оказывает большое влияние экология местности, в которой он родился, страна, наследственность, семья, питание, образование, воспитание в духе здорового образа жизни или его отсутствия, наличие насилия в семье и т. п. Всем хорошо известно, что жизнь человека – это энергия выражения Божественной воли к добру. Качество жизни – это энергия выражения духовной составляющей души, которая проявляется у современного человека главным образом через желание жить и при этом обладать всеми благами цивилизации. Неспособность человека получать то, что он считает необходимым для удовлетворения своих потребностей при низкой духовности или ее отсутствии, обусловливает его предрасположенность к любым болезням, в том числе и вирусным, преждевременному наступлению старости из-за возникающего внутреннего конфликта. Научно-технический прогресс во всем мире приобретает необратимый характер, мы усиленными темпами приближаемся к катастрофическим последствиям урбанизации, модернизации, научно-технического прогресса, в том числе в отношении здоровья и продолжительности жизни человека.

Новый взгляд на проблему болезней, старости, сокращения продолжительности качественной жизни людей

В такое сложное время мы представляем вашему вниманию наш взгляд на появление все новых и новых вирусов, бактерий и болезней, прогрессирование хронических заболеваний человека, укорачивающих жизнь, приближающих постарение организма, преждевременное наступление старости. С позиции виртуалистики мы (Яценко Ю. Т., 1993 г, Носов Н. А., 1995 г.) рассматриваем человека его взаимодействие с окружающим миром как психологическую виртуальную (параллельную) реальность, в которой решающую роль играет виртуальный психологический образ. Он является триггерной (пусковой) зоной как в механизме формирования, развития виртуальной патологической психологической реальности, прогрессирования болезней человека, наступления старости, снижения качества жизни, так и в развитии или снижении его творческих способностей. В рамках нашей концепции мы освещаем два очень важных свойства виртуальной реальности: нерефлексируемость, т. е. неосознанность пребывания в виртуальной психологической реальности и возвратность, т. е. своего рода антииммунитет, т. к. у человека нет привыкания к любой психологической виртуальной реальности. Подход к психике человека с позиции виртуалистики независимо друг от друга начал разрабатываться с начала 80-х годов прошлого столетия двумя авторами – Носовым Н. А. и Яценко Ю. Т. Носов Н. А. 1995 г. разрабатывал этот подход в области теории, экспериментального анализа психологических виртуальных реальностей на основе полионтологичности (множественности и разнородности знаний).

Яценко Ю. Т. разрабатывала подход в области инновационных «Форсаж™» – технологий по выявлению, оперированию с психологическими виртуальными образами в виртуальной психологической, патологической реальности любой болезни человека, с возвращением его в объективную реальность, в которой мы живем (метод «Форсаж™», патент РФ 1995 г., приоритет 1992 г. Научное открытие в области теории человека «Закономерность формирования виртуального патологического образа в информационном поле человека» РАЕН, 1998 г. Носов Н. А., Яценко Ю. Т. «Параллельные миры. Виртуальная психология алкоголизма», Труды лаборатории виртуалистики РАН. Москва-1996 г., 128 с.) Относительно психики этот подход конкретизируется в концепции психологических виртуальных реальностей, которые порождаются психикой человека. Были выделены следующие четыре специфических свойства виртуальной реальности: порожденность, актуальность, самодостаточность, интерактивность (Носов Н. А.). На основании опыта выделены восемь характеристик виртуального события: непривыкаемость, спонтанность, объективность, фрагментарность (Носова Т. А.). Они характеризуют и описывают виртуальное событие с внешней точки зрения, те являются признаками попадания в виртуал, в виртуальное событие, а также следующие четыре: измененность статуса реальности (телесности), измененность статуса личности, измененность статуса сознания, измененность статуса воли. Они описывают виртуальное событие (виртуал) изнутри. О значимости психологической виртуальной реальности говорит факт формирования целого ряда зависимостей от этой реальности, таких как ментальная, обонятельная, вербальная, оральная, желудочная, кишечная, тканевая, клеточная и другие (Яценко Ю. Т.). Предметы всех реальностей существуют наравне друг с другом и взаимодействуют друг с другом. В структуре психологической виртуальной реальности мы рассматриваем такое понятие, как виртуальный психологический образ. Он является психическим образом, отражающим процессы внутри психики человека и управляющим ими. Виртуальные психологические образы формируются самим человеком в его же собственной виртуальной реальности. Человек, имеющий любой виртуальный образ, считает, что представительство этого образа объективно существует во внешней, константной (обычной) символической реальности, а не формируется внутри его (человека) психики. Человек не осознает того, что он уже пребывает в патологической виртуальной реальности развивающейся болезни, наступающей на пятки старости. Наша интерпретация психологической виртуальной реальности была дана нами с учетом классификации виртуальных психологических образов: по органам чувств, по содержанию, по цвету, по форме, по комплексности, по частоте появления, а также по интенсивности. Виртуальная реальность – один из многих видов существующего множества психических реальностей, к которым относятся работа, творчество, любой вид бизнеса, секс, семья, мир психологических проблем, болезней, старости и т. п. События виртуальной реальности условны, они всегда удовлетворяют требованию обратной связи. Эти события меняются в зависимости от развития виртуального события внутри виртуальной реальности и часто идут параллельно с обычной, т. е. символической, психической реальностью, о которой мы говорили выше, т. е. с той реальностью, в которой мы живем. С точки зрения психологических виртуальных реальностей развиваются не болезни, старость, а аномии, т. е. рассогласованности в виртуальной психологической реальности, приводящие к болезням и старости. Виртуальная реальность, по нашему мнению, также способна сама продуцировать виртуальные психологические образы, как положительные, так и отрицательные.

Она овладевает сознанием человека, вследствие чего у человека возникает устойчивый виртуальный психологический мир, в котором происходят события, соответствующие данной виртуальной реальности: болезни, вирусные и бактериальные инфекции, зависимости, фобии, информационное заражение, творчество, старость и т. п. Безусловно, при формировании любой виртуальной психологической реальности, виртуальных психологических образов играют роль разные виды информации, такие как вербальная (реклама, информация, речь, радио, телевидение и пр.), сенсорная (шумы, перечисленные выше излучения, вибрации, запахи, вкус, температура и др.) и структурная (пища и потребляемые напитки, в том числе и алкогольные). Мы полагаем, что виртуальные патологические психологические образы независимо от факторов, их вызывающих, являются своего рода мыслеформами, или, что то же, мутагенными копиями. Они представляют собой прежде всего устойчивые виртуальные психологические образования, имеющие определенный заряд – положительный или отрицательный. Мыслеформы несут определенную информацию, имеют способность визуализироваться как внутри психики человека, так и во внешней среде, проецироваться в реальный образ, положительный или отрицательный, который приводит к информационному заражению и болезням человека, постарению организма и старости. В результате, как было сказано выше, развиваются зависимости, болезни человека, приближающие старость, все это и толкает его на определенные действия, разного рода поступки. Разврат в духовной сфере ведет к телесному разврату, и наоборот. Человек все больше и больше проваливается в виртуальную реальность болезней, зависимостей, старости. Он теряет связь с Творцом Небесным, с внешним и высшими мирами. Однако какие бы факторы во всем мире ни учитывались при анализе причин постарения организма, наступления необратимых старческих процессов, заболеваемости в целом, по нашему мнению, все болезни, в том числе и вирусные, бактериальные инфекции, старость проявляются и возникают при отсутствии связи с Творцом Небесным, высшими силами, отдаленности человека от Бога, жизни в постоянном грехе, в обидах, проблемах, без искреннего покаяния-раскаяния в своих грехах, обидах, проблемах, нарушениях или не соблюдении заповедей Божьих. Способствует этому и наше сознание, которое засоряется в течение жизни обидами, грехами, негативными мыслями, эмоциями и поступками, стойкими виртуальными патологическими мыслеобразами, от которых человек не хочет, не может избавиться и не избавляется в течение всей жизни. Разум нашего тела (подсознание) теряет вследствие всего перечисленного связь с божественным разумом (премудростью), и организм, психика, энергообеспечение организма человека выходит из-под контроля. Организм человека, попавшего в патологическую виртуальную реальность, внезапно или постепенно начинает разрушаться, болезни начинают проявляться, и старость не заставит себя долго ждать. Действия же самого человека по уничтожению своего физического тела вследствие болезней, душевных проблем, насилия в детстве, переедания, пьянства, наркомании, разного вида зависимостей, табакокурения, запуска механизмов постарения организма, старости и т. п. равносильны самоубийству, являющемуся смертным грехом. В результате человек сам посылает себе «пулю в лоб». Сам человек включает программу саморазрушения в собственном организме; болезни, старость и смерть наступают раньше положенного Богом срока. Перечисленные выше факторы способствуют развитию заболеваний, вирусных, бактериальных инфекций, зависимостей, психологических проблем в жизни человека. Таким образом, здоровье человека, жизнь, наступление старости зависит от многих факторов. Мы рассмотрели общие причины, теперь же перейдем к основным причинам развития болезней человека, старости, сокращения продолжительности жизни людей. Ниже указаны две основные причины болезней человека, наступления преждевременной старости, сокращения сроков жизни на земле. Отсутствие благоговения перед Творцом, высшими силами, перед семьей, родными, близкими людьми, работодателями, отдаленность людей от Бога, жизнь в грехе, нарушение заповедей Божьих, потеря совести и потеря любви, закрытие сердца на отклик любви к Творцу, ближнему своему в результате накопленных грехов, обид на жизнь, на обстоятельства, людей и т. п.; перегруз сознания, виртуального пространства, информационного поля человека негативными мыслями, мыслеобразами, эмоциями и поступками. Все это суть основные причины попадания человека в виртуальный патологический мир, развития и прогрессирования любых болезней человека, формирования любых видов зависимостей, преждевременного наступления постарения организма, его систем, преждевременной старости. Отсутствия радости в жизни, навыков шагать по своей жизни ускоряют эти процессы старения. Нижеследующие научно доказанные причины являются следствием снижения уровня или отсутствия духовности у человека: нарушение в работе обонятельного анализатора, следствием этого является апатия, безразличие, безрадостное восприятие мира; нарушение внутреннего камертона организма-источника колебаний отолитового маятника (жидкости в канальцах внутреннего уха человека), следствием этого являются нарушения в работе функциональных систем организма человека (сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, иммунной, эндокринной, мочевыделительной, половой, нервной систем и психической сферы человека); нарушение альфа-ритма головного мозга, следствием этого являются депрессии, снижение настроения, расстройства сна, нарушение концентрации внимания и т. п.; нарушение дипольных регуляторов, следствием чего являются неправильное восприятие сигналов из окружающего мира, их неправильная трансформация, неадекватный ответ организма человека на разные раздражители из окружающей внешней и внутренней среды организма человека; нарушение фрактально-полевой диссипативной системы организма человека, вследствие чего появляются нарушения в синхронном взаимодействии как внутри клеток организма человека, так и в тканях, органах, системах организма в целом, в энергетических, информационных структурах. По мере прогрессирования заболеваний, структурирования патологической виртуальной реальности происходит аккумулирование (накопление) виртуальных, искусственно созданных образов болезней, являющихся пусковым механизмом к началу болезней, старости, их прогрессированию, осложнениям, в результате чего происходит перераспределение энергетических ресурсов в организме человека, следствием чего является активация патогенной флоры организма человека (трихомонады, хламидии, простейшие и т. п.), атака любых вирусов, направленных на разрушение в крайних случаях уничтожение виртуального костюма, те. физического тела человека, запуск механизмов постарения организма, старости.

Изменение структуры внутритканевой и внутриклеточной жидкости в организме человека, следствием чего является быстрое старение организма с преждевременным исчерпанием жизненных ресурсов, приведет к тому, что и старость не заставит себя ждать. Уклонение от реализации программы жизни на земле, своего предназначения, данные каждому человеку при рождении Богом, вселенским разумом приводит к тому, что в результате этого человек начинает монтировать патологическую искусственную психологическую виртуальную реальность, провоцирующую развитие и прогрессирование вышеописанных перечисленных заболеваний, преждевременной старости. Смонтированная виртуальная реальность подстраивает организм под свой патологический гомеостаз (внутреннее равновесие организма), человек перестает жить в созданном Богом божественном пространстве, теряет связь своей души с Богом, с высшим разумом. В результате этого он не оживотворяется божественной энергией, его организм, как и его личность, психика разрушаются, наступает старость. Этому способствуют искусственно созданные человеком естественные и виртуальные, информационные пандемии, которые приводят к истреблению, уничтожению виртуального костюма (физического тела) со всей его наливкой и программами, а также другие причины, о которых мы пока мало или ничего не знаем. Таким образом, любая болезнь, в том числе и душевная, старость являются результатом снижения или отсутствия духовности, отдаления человека от Бога, подавления жизни души человека. Любая болезнь, старость являются результатом трех влияний: прошлого человека (когда он расплачивается за свои прежние ошибки); его наследия, имеющего групповое происхождение; воздействия внешней среды (экологии, электромагнитной загрязненности и т. п.), которые каждый человек вместе со всеми формами природы постоянно испытывает на себе. Болезнь, старость, как и насилие в детстве над ребенком, являются следствием основной концентрации жизненной энергии человека (физическое тело, эмоции, мысли, виртуальные мыслеобразы), искаженным отражением божественных возможностей, данных каждому человеку. Отсутствие духовности, конфликты энергий человека с внешними или внутренними силами, а также конфликт сил между собой приводят к болезням тела человека, вирусным, бактериальным поражениям, наступлению постарения организма и старости. Борьба между этими силами вызывает все болезни, в том числе и душевные, вирусные и бактериальные инфекции, старость, несчастья, телесные страдания, а также преждевременную смерть. В итоге любая болезнь, старость являются следствием неправильного использования в организме человека энергии либо использования энергии не в соответствии с божественным планом, данным Богом каждому человеку при его рождении. Конфликты энергий с силами внутри организма, сами силы при неправильном их воздействии на человека способны вызывать вирусные, бактериальные и общие заболевания человека, приближать старость раньше положенного срока, вызывать нарушения в работе тех внутренних органов, которые расположены в проекции неправильно функционирующих энергетических центров и потоков энергии.

Выводы

Выведение из мира виртуальной реальности в результате элиминации, разрушения, размонтирования виртуального патологического психологического образа любой болезни, в том числе и душевной, старости, насилия, коронавирусной, бактериальной инфекции приводит к быстрому восстановлению организма человека, его выздоровлению при условии покаяния человека перед Богом за свои грехи, ошибки, промахи в жизни. В дальнейшем человек должен поменять свою парадигму мышления, работать над собой, заняться профилактикой своего здоровья, найти контакт с собственной душой, с Богом, с Высшим миром, покаяться перед Богом за свои грехи, насилие над детьми и людьми, если они имели место в его жизни. Он должен стараться не засорять виртуальными патологическими психологическими образами, негативными мыслями, эмоциями, поступками, страстями, грехами, патологическими мыслеобразами не только свое сознание, но и информационное поле земли. В этом случае болезнь проходит полностью или отступает, постарение организма приостанавливается, старость отдаляется. Если человек продолжает вести такую же жизнь, как и при болезни, не меняет свое отношение к ней, к окружающим людям, мирозданию, не наполняет свое сердце любовью, не поворачивается лицом к Богу, продолжает грешить, болезни, постарение организма, старость возвращаются вновь, прогрессирует, приводит в конечном итоге к инвалидности и преждевременной смерти. При повышении уровня духовности душа человека берет естественный, а не насильственный контроль над личностью, конфликты между энергиями и силами, а также между силами внутри организма уменьшаются, а затем прекращаются вовсе. Болезни человека исчезают или отступают, а вирусы и бактерии перестают нападать на человека. Организм человека омолаживается, признаки старости уходят на задний план. Здоровье, долголетие зависят от нашей духовности, веры в Бога, от равновесия, баланса внутри нашего организма, от совести, чистоты сердца, души и помыслов, а также от нашего взаимодействия с Богом, с окружающим миром, природой, Землей. Прошлое, настоящее, будущее всегда в одной точке, поэтому нужно жить только в настоящем, радуясь каждому дню жизни, данной нам Богом в подарок.

Мы должны быть благодарны Богу, нашему роду за жизнь и просто обязаны прожить ее достойно и качественно, чтобы предоставить следующему поколению людей родиться на земле здоровыми людьми. Только находясь в настоящем можно создавать свою жизнь. Реализовывать ее необходимо на деле, а не в мыслях, тогда прошлое не будет довлеть над человеком, укорачивать жизнь, разрушать человека, приближать старость, уничтожать все земные блага, которыми больной, старый, умерший человек пользоваться уже не может. Только настоящее, созданное самим человеком в контакте со своей душой, с любовью в сердце будет его радовать и создавать покой в душе, давать ему возможность выполнить свое предназначение, реализовать свою программу жизни на земле, встретиться с Богом на своем пути, отдалить старость, продлить свою жизнь, улучшить качество жизни в старости без тяжелых болезней, деменции, старческого слабоумия, дегенеративных заболеваний. Таков закон мироздания – твори, живи, но не вреди! Если в физическом теле активны созидающие энергии души человека – налицо и здоровье, четкое взаимодействие органов, систем в организме и их правильное функционирование. Такой человек счастлив в жизни, семье, творчески одарен, успешен в профессии, открыт для взаимодействия с другими людьми, способен к бескорыстной помощи нуждающимся людям. Он никогда не навредит мирозданию. Такой человек имеет высокую духовность, ответственность, прежде всего перед Богом, страной, семьей, бизнесом, людьми, самим собой и т. п. Он четко понимает, что за вред мирозданию его ждет расплата на века. Мы впитали с молоком матери, что добро всегда вытесняет зло из человеческой формы во времени-пространстве, т. к. главное в мироздании – не навредить. Таким образом, без любви, благодарности к Творцу Небесному как главной составляющей нашей жизни на земле, к мирозданию, к вселенной, родным, близким людям, человечеству, природе, земле, на которой живем, без старания в соблюдении заповедей Божьих человек не получит крепкого здоровья, счастья и долголетия и достойной старости в любви и радости. Как мы уже знаем, отрицательные эмоции надолго закрепляются в памяти человека, поэтому не держите в душе, в своем сознании, виртуальном пространстве зла, негативных и разрушающих мыслей, укорачивающих жизнь, приближающих патологическую старость, освобождайтесь от этого мусора. Любите себя такими, какие вы есть, стремитесь стать лучше. Наукой, учеными в доказано, что день, прожитый в любви, продлевает качественную жизнь человека на один день. День, прожитый в скандалах, ругани, укорачивает жизнь человека на один день. Вот и посмотрите, сколько дней, месяцев, лет мы прибавим себе, если проживем в любви, согласии, и насколько сократим ее, если проживем в скандалах и ругани. Недаром во всех четырех главных религиях мира – христианстве, иудаизме, буддизме, исламе на первом месте стоит любовь к Богу, Творцу вселенной, к ближнему своему. Это мой личный с пациентами опыт продления качественной жизни, исцеления, восстановления организма человека, решения его собственных проблем, проблем со здоровьем моих пациентов, которым я делюсь с вами. Он может не совпадать с вашим личным опытом. Каждый человек, как и любой пациент, имеет свой собственный опыт борьбы с болезнями, старостью, проблемами, который он накопил в течение своей жизни! Только в экстремальных ситуациях человек начинает искать Бога и просить Его помощи в том случае, когда не может справиться сам. Когда нам хорошо, мы отступаем от Бога, порой забываем о Нем. В Священном Писании много говорится о том, как просить помощи у Бога, как впустить Его в свое сердце, как наполнить свое сердце любовью к Нему, ближнему своему, как выполнить собственное предназначение, как продлить жизнь и достичь долголетия. Читайте Библию и Священное Писание – кладезь мудрости жизни, долголетия и любви. В этом и кроется профилактика нашей жизни, старости и болезней.

Ошибки медицины, мешающие человеку быть здоровым до старости

Медицина уходит своими корнями в глубокое прошлое, где знахари, целители, а затем уже врачи воспринимали болезни человека, его организм, постарение и наступающую старость как единое целое при лечении проявлений старости, любых заболеваний, в том числе инфекционных болезней, болезней вирусного происхождения. Они учитывали не только проявления старости, любой болезни, но и психическое, энергетическое, эмоциональное, психологическое, характерологическое, ментальное состояние больного человека, наследия его рода, так называемую генетику в настоящее время. Они старались воздействовать на то звено в организме, которое больше всего пострадало при разных болезнях, старости, чтобы затем подобрать адекватное снадобье, а позже и лекарство для лечения конкретного заболевания, проявлений болезни, старости у человека. В лечении болезней всегда был индивидуальный подход к любому больному человеку, старому в том числе. На сегодняшний день медицина во всём мире переориентирована на стандарты лечения старости, любых заболеваний, в том числе соматических, инфекционных, вирусных, онкологических, гинекологических, хирургических, травматологических, эндокринологических, гастроэнтерологических, сердечно-сосудистых заболеваний и т. п. без учета индивидуальных особенностей человека, его генетики, предрасположенности к различным заболеваниям и болезней человека, утверждённых ВОЗ, затем Министерствами Здравоохранения всех стран мира. Врачи ограничены в своих функциях и возможностях. Они не могут и не имеют права отойти от стандарта лечения, за это можно лишиться работы, а в некоторых случаях попасть за решётку, быть осужденными за превышение своих полномочий. На моей памяти я встречала, даже в этот сложный период, думающих, грамотных, образованных врачей, которые отступали от стандарта лечения для всех больных и старых людей, назначали индивидуальное лечение в зависимости от особенностей организма данного больного, проявлений старости, течения заболевания, клинических показателей при лабораторном, инструментальном обследовании. Эти доктора рисковали своей репутацией, должностью, но они продолжали и продолжают это делать. Их не так много, но они пока ещё есть. Нельзя под общую гребёнку грести всех людей и их болезни. Мы все разные, болезни, постарение организма, старость у всех людей текут по-разному. Нужно вернуть в медицину индивидуальный подход к каждому больному и старому человеку, к его проявлениям болезни, как нас учили в Медицинском Институте им. Н. И. Пирогова в СССР. Прежде чем обижаться на докторов, нужно подумать о том, какими рамками они в настоящее время ограничены благодаря внедрению стандартов лечения старости и любых болезней человека. Клиническое мышление врачей постепенно сходит на нет, обнулится полностью при внедрении цифровизации в медицине, которая кроме помощи врачам при постановке диагноза пациентам вряд ли принесёт что-то лучшее. Постепенно врач будет превращаться из грамотного, мыслящего врача в поставщика только медицинских услуг согласно утверждённому стандарту, а это уже всемирная беда. Необходимо вернуться к истокам медицины, где главным постулатом для всех врачей был девиз «не навреди», чтобы был сохранен во всём мире золотой генофонд думающих, грамотных врачей, сохраняющих здоровье людей на протяжении всей жизни до глубокой старости, чтобы все поколения людей могли быть здоровыми, счастливыми, не боялись болезней, наступающей старости.

Каждый Божий день подарок,
Он всегда радостен и ярок.
С благодарностью его воспринимаем,
С любовью в сердце принимаем.
Жизнь у нас на земле одна,
Она для каждого ценна.
Больше ценим жизнь свою,
Бережём её на земле одну.
Если радуемся жизни с утра,
Будет она как чаша полна.
Старости поставим заслон,
Не пройдёт в него и слон.
По Божьим законам будем жить,
В жизни, старости не тужить.

Общие рекомендации как продлить качественную жизнь, отдалить наступление старости

Теперь приступим к рекомендациям как продлить свою качественную жизнь, отдалить постарение организма и преждевременную старость. В течение 50-летней врачебной деятельности, практики я посетила множество Конференций и Конгрессов, посвященных проблемам старения в СССР, России, в разных странах мира, во многих принимала активное участие. В связи с постарением населения земли, увеличением продолжительности жизни проблемы старения становятся все более актуальными для ученых, государств, врачей, психологов, родных, для населения земли. Возрастает нагрузка на здравоохранение, тратятся огромные деньги на лечение хронических болезней и уход за престарелыми людьми, ищутся пути предотвращения старения. Увы, воз практически и ныне там. Задача гериатров и геронтологов заключается в поиске научных подходов к механизмам старения, создания, использования медикаментозных средств, воздействующих на механизмы старения, лечения болезней как последствий старения организма. Во всех странах мира гериатрической помощи населению уделяется большое внимание. В России сделаны крупные шаги по организации гериатрической помощи населению на местах и в субъектах РФ: организована гериатрическая медицинская помощь, разработана стратегия в интересах граждан старшего поколения до 2025 года, сформирован порядок оказания медицинской помощи по профилю «Гериатрия». Указом Президента Российской Федерации утверждён национальный проект «Демография», в который входят пять направлений, один из них наиболее важный «Старшее поколение». В этом направлении привлечено внимание гражданского общества к решению проблем пожилых людей. Известный ученый Ткачёва О. Н., доктор медицинских наук, профессор, Член-корреспондент РАН, директор Российского геронтологического научно-клинического центра, заведующая кафедрой болезней старения, ФДПО ФГАОУ ВО «РНИМУ им. Н. И. Пирогова» Минздрава России, главный внештатный специалист гериатр Минздрава России, президент Российской ассоциации геронтологов и гериатров, член Европейского общества гериатрической медицины вместе со своими сотрудниками внесла огромный вклад в развитие гериатрии и оказания геронтологической помощи в России пожилым людям и людям старшего возраста. Данные некоторых исследований и цифры из Руководства по гериатрии, издательская группа «Геотар-Медицина», 2023 год, 713 стр. использовалась нами в данной книге. По данным ООН количество пожилых людей неуклонно растёт во всех странах мира, к 2050 году количество людей старше 60 лет достигнет ? всего населения планеты. Какие бы проекты страны мира ни выдвигали, какие бы методы лечения пожилых людей ни применяли, какие бы методы и технологии ухода за пожилыми людьми ни внедряли, как бы ни информировали общество о пожилых людях, проблема не будет решена без заинтересованности, вовлечения самих пожилых людей в процесс профилактики старения. Она должна стоять на первом месте во всех странах мира. В этом случае нагрузка на здравоохранение, траты государств значительно уменьшатся, продолжительность жизни пожилых людей увеличится без ущерба для их здоровья, огромных затрат на здравоохранение всех государств в мире. Если мы внимательно прочтём эту книгу, осознаем, как отодвинуть от себя старость – мы будем на верном пути профилактики старения своего организма, адекватно станем воспринимать советы, рекомендации по профилактике постарения организма, наступающей на пятки старости, от которых никто не застрахован. В кратком пособии, нашей 17 книге для населения нашей страны, других стран, в которых живут русскоговорящие люди, мы постарались изложить основные способы профилактики старения. Описали механизмы, как предохранить себя от разрушительных последствий старости, отдалить её и указали доступные каждому человеку методы профилактики постарения, наступления старости. По нашему мнению, профилактика старения организма человека – важнейший этап в жизни всех людей, живущих на земле. В данных рекомендациях накоплен наш огромный опыт с 80-х годов XX века в предотвращении быстрого наступления постарения организма, профилактики наступления старости, её осложнений, которыми нужно заниматься каждому человеку с молодых лет. Гериатрических болезней в старости очень много. Мы остановимся на возможностях, способах профилактики постарения, старости при основных болезнях, возникающих в ней, профилактикой которых необходимо заниматься с раннего возраста и до глубокой старости. Для лучшего восприятия информации краткие методические рекомендации по профилактике постарения организма, наступления старости будут сопровождаться стихами автора книги. Не будьте высокомерными людьми. Не сердитесь на людей без значительного повода к этому. Избегайте излишней брани и сами не бранитесь и не ругайтесь зря. Не отвечайте злом на зло. Не причиняйте никакого вреда людям и животным. Не обсуждайте остро чужие недостатки, мы сами не без греха живём. Творите добро по мере своих сил и возможностей. Не демонстрируйте своё превосходство над другими людьми. Не вините других людей, родных и близких в своих недостатках и промахах в жизни. Не заставляйте других страдать, помните, что вы можете оказаться на их месте. Не ищите благодарности за свои добрые дела. Сделали добро – и забыли об этом. Благодарите ежедневно Бога за всё, что происходит в вашей жизни. В трудных ситуациях обращайтесь за помощью к Богу и слушайте мудрых и духовных людей. Их всегда посылает только Бог. Уважайте и любите своих родителей, родных и близких, детей, членов семьи и окружающих людей. Всегда помните, что они тоже люди, которые, как и вы, имеют свои недостатки и могут совершать ошибки в своей жизни. Воспринимайте людей такими, какие они есть, и не пытайтесь их переделать под себя. Каждый человек – это алмаз, бриллиант из него делает только Бог и сама жизнь, иначе алмаз так и останется стёклышком. Цените ум, интеллект, доброту, положительные качества и любовь в людях. Выбирайте правильных людей в хорошем смысле этого слова. Подобное притягивает подобное. Помните, что у каждого человека своя жизнь, свои ошибки, проблемы и огорчения. Не примиряйте их жизнь на себя. Чужое всегда отторгается. Даже не пытайтесь склеить, что разбито: трещина всё равно останется. Простите и отпустите в свободное плавание свое негативное прошлое. Только Бог всем людям судья! В этом случае сохраните долголетие, здравие, взамен получите счастливую старость в радость.

Конгресс по геронтологии и гериатрии посетила,
И стало мне уныло.
Гериатрия – наука о старости,
Увы, в ней мало для пожилых радости.
Болезни, Альцгеймер, старческое слабоумие,
Галлюцинации, переломы, боли, безумие.
Много в старости чего,
Всего не перечислить всё равно.
Чтобы с людьми это не произошло,
Надо жить умно:
В виртуальный мир старости не попадать,
В нём не пропадать;
Жизнь любить, не ругаться,
Почаще улыбаться;
Мысли позитивные иметь,
Себя любить, а не жалеть;
Мозг и тело тренировать,
Жить, радоваться не уставать;
Зла никому не желать,
Родителей и старших уважать;
Любить Творца, природу до конца,
Сеять добро, урожай собирать,
Никому не досаждать.
Так жизнь радостно пройдёт
И принесёт свой зрелый плод.

Глупость мешает в профилактике старости

Сколько лекарств и биологических активных добавок ни принимают люди, от старости они не спасают К лекарствам люди пытаются добавить здоровый образ жизни, физические, ментальные, психические упражнения, психологические технологии, медицинский туризм – почти всё безрезультатно. Глупость всем мешает. Глупость людей страшнее зла. Зло все мы видим, глупость не воспринимаем. Если зло совершает человек, правосудие его наказывает – это видят все люди. Глупость захватывает умы людей, СМИ умело используют механизмы глупости для оболванивания населения планеты. Нельзя все рекомендации из сети применять на себе. Глупость людей часто с генами передается по наследству. Процент глупых людей всегда присутствует в популяции населения во всем мире. На развитие глупости, ее процветание большое влияние оказывает среда, в которой растет глупый человек. Следовательно, первопричины глупости есть – гены и среда. На это стоит обратить внимание: не клевать на глупость, как рыба на наживку, не только в общественной среде, но и в сети интернета, в социальных сетях. От глупых людей стоит держаться подальше, с ними не вступать в контакты, уму-разуму они не научат. От глупости можно отойти, если с умными людьми общаться, диалоги везти. Профилактика от глупости – прививка от старости.

В наших поступках всегда есть причины, за ними действие,
Увы, мы не думаем при этом о последствиях.
Если бы думали, плохо не поступали,
Хорошее делали, если бы знали.
Последствия чаще плохие,
Нехорошие – другие.
Убрать бы надо их причины,
Не было бы старости с болезнями, кручины.
Действия плохие бы не наступали,
Хорошие причины действия хорошие бы вызывали.
Корень старости в причинах глупости сокрыт,
Корень зла в причинах действия людей для нас открыт.
Вовремя следует остановиться,
К последствиям через глупости к старости не скатиться.

Жить до старости с чистого листа

Если мы хотим прожить счастливую жизнь, в старости сохранить своё здоровье, мы должны как дети каждый день своей жизни начинать с чистого листа, радоваться жизни с самого утра. Понаблюдайте за своими детьми. Очень редко они просыпаются в плохом настроении. В старости все ткани страдают, клетки не могут так быстро обновляться. Идёт нагрузка на сердечно-сосудистую, дыхательную, мочевыделительную, нервную, эндокринную и другие системы, на ЖКТ. В старости не стоит глубоко дышать, нужно учиться поверхностному дыханию. Простая профилактика старости – жить каждый день с чистого листа, легко дышать, себя излишними, негативными эмоциями не нагружать, радоваться жизни, Бога благодарить, в жизни при любых обстоятельствах не тужить. Каждый новый день нас обновляет, ошибки предотвращает, если мы их анализируем и стараемся не допускать.

Начинаем жить с чистого листа,
Обновляемся, как падающая листва,
Чтобы вновь зелёные листья обрести,
Продолжить жизнь в обновлённом пути.
Будем как дети свободно дышать,
Любить и всех вокруг удивлять.
В старости учимся легко, поверхностно дышать,
Лёгкие, сердце глубоким дыханием не нагружать.
Для этого требуется тренировка,
Всего лишь небольшая сноровка.

От нашего прочного фундамента, желания жить, от наших мотиваций, от нашего духа зависит наша качественная жизнь и счастливая старость без груза хронических болезней и слабоумия. Дух нам даёт Творец Небесный, желания зреют внутри нас, мотивации в жизни создаём мы сами. Создадим негативные мотивации, плотские желания вырастим, негативные мысли примем – включим мозг на команды разрушения нашего организма, приближение старости с хроническими болезнями и слабоумием. Создадим положительные мотивации, вырастим реальные желания для их исполнения, укрепим свой дух, желание жить, впустим Бога в свою жизнь, в свой мозг впустим позитивные мысли – мозг даст команду организму на созидание, укрепление нашего организма, на творчество, отодвинет от нас старость, продлит качественную жизнь. Господь поможет, важна наша совместная работа, которая и является профилактикой старости.

Прочный фундамент всем нужен,
Он долго прослужит.
Костыль не фундамент, подмога,
С ним легче только перейти дорогу.
С палкой, протезами далеко не уйдёшь,
Где дорога – не разберёшь.
Фундамент у каждого в духе живёт,
Он часа нашего ждёт,
Когда мы все поймём,
Без крепкого фундамента не проживём.
Веру, надежду, любовь, дух нам Бог подарил,
В виде фундамента в нас вложил.

Нервную систему необходимо оберегать, от старости спасать

С возрастом начинают страдать миелиновые оболочки вокруг нервов. В результате нарушается работоспособность нейронов, передающих нервные импульсы в центральной и периферической нервной системе. Развиваются неврологические расстройства, появляются нейродегенеративные заболевания ЦНС. Всё это ускоряет процессы старения организма, приближение старости с букетом разных и тяжелых болезней. Наш мозг питается мыслями. Какие мысли мы в него впускаем, на такие мысли мозг даёт ответ и реакцию организма. Позитивные мысли обновляют миелиновые оболочки вокруг нервов, негативные мысли их разрушают. В наших руках патологический процесс приостановить или не допустить его в свой мозг, центральную, нервную систему Питаем свой мозг позитивными мыслями, не допускаем в него негативных мыслей, занимаемся профилактикой старости.

Старайтесь избегать негатива, психических расстройств,
Паник, депрессий и тревог.
Они работу организма подрывают,
Инфаркты, инсульты, тяжёлые болезни вызывают.
Будем учиться начинать жить с чистого листа,
Обновляться, как падающая листва,
Чтобы вновь зелёные листья обрести,
Продолжить жизнь в обновлённом пути.
Будем как дети свободно дышать,
Любить и всех вокруг удивлять.
К себе внимательны, терпеливы,
Вы Богом любимые.
Не стоит негативом себя разрушать,
Старость, болезни к себе призывать.
Негативные мысли пути для чужих мыслей открывают,
Нейронные сети, миелиновые оболочки разрушают,
Опухоли, разные болезни вызывают.
Старость быстро приближают.
К сожалению в молодости ума нам не хватает,
В старости болезни ум наш забирают.
Стоит об этом поразмышлять,
Себе самим учиться помогать.

Хороший опорно-двигательный аппарат старость отдаляет, жизнь облегчает

С приближением старости появляются или нарастают имеющиеся проблемы опорно-двигательного аппарата: с суставами, чаще ног, нижних конечностей, с позвоночником. Проблема начинается с детства. Дети мало времени ходят босиком, не всегда родители покупают им качественную обувь. В юности, молодости женщины предпочитают узкие туфли на высоких каблуках. Они увеличивают нагрузку на стопы и позвоночник. Появляется деформация на больших пальцах стоп. Многие из нас ходят по улице с выпрямленными в коленных суставах ногами как на костылях. При такой походке возрастает нагрузка на хрящевую поверхность коленных суставов, ухудшается питание хряща и выделение внутренней суставной смазки. Увы! Об этом мы не помышляем. Мужчины предпочитают узкие в носках ботинки и спортивную обувь как и женщины, без амортизаторов в них. Нарушается кровоснабжение стоп к добавлению неправильной ходьбы с прямыми ногами. Как дети, мужчины, так и женщины мало времени ходят босиком по траве или дома. Всё вышесказанное приводит к появлению болей не только в ногах, но и в позвоночнике. Правильная, хорошо подобранная обувь и правильная ходьба являются профилактикой не только заболеваний опорно-двигательного аппарата в детстве, юности, зрелости, но и профилактикой старости.

Ходьбой на высоких каблуках себе можно навредить,
Необходимо комфортную обувь носить,
Учимся правильно ходить,
Себе не вредить.
Ноги при ходьбе, как палки, не выпрямлять,
Суставы, позвоночник не напрягать.
Старость с ног начинается,
До головы, болезней быстро добирается.

Распущенность и вседозволенность ускоряют наступление старости

Распущенность, вседозволенность, свободные нравы, половые извращения с молодости начинают разрушать организм людей. Культ семьи сводится на нет. Любовь подменяется страстью, половым влечением, половыми извращениями. Всё вышеперечисленное ведет к наступлению преждевременной старости, слабоумию, деменции, развитию огромного количества соматических хронических заболеваний. За распущенность, вседозволенность в жизни приходится платить своим здоровьем, рождением больных детей. В старости приходится расплачиваться за это болезнями, слабоумием, дегенеративными расстройствами, поражениями всех органов и систем. Включаем свои мозги, предохраняем себя от преждевременной старости целомудрием, чистотой тела и души, чтобы качественную старость обрести.

Распущенность, вседозволенность с древности известна,