скачать книгу бесплатно
Чтобы описать тебя, как человека, мы встретились в твоём доме. Я взяла лист и разделила его на две колонки: в одной были плюсы, в другой минусы. Мы оба давали тебе характеристику: ты называл свои недостатки, я писала твои достоинства. Периодически мы спорили, потому что ты опровергал некоторые свои положительные качества. С отрицательными чертами не соглашалась уже я. Но больше всего меня радовало, что Четвёртый Шаг – Становление Самооценки – двигался вперёд полным ходом!
Мои размышления прервал внезапный поцелуй, с которым ты повалил меня на диван. Твои руки страстно скользили по моему телу… От неожиданности я на минуту оцепенела, пытаясь понять, что же происходит, ведь по твоим словам мы не больше, чем просто друзья. Моё : "Нет, Серёжа!" – потерялось в твоём жарком: "Да! " Я растворилась в тебе без остатка, ты же был настолько болен, что не почувствовал почти ничего…»
– Ангедония всё испортила? – уточнила психиатр, дослушав.
– Ага…
Этот период был самый плохой в нашей с тобой истории, потому что с этого дня на фоне болезни я начал вести себя хуже всего, не считаясь с твоими чувствами. Ты много плакала из-за меня. За это, конечно, прости.
– Вы начали встречаться? – с удивлением спросила меня Дарьяна Дмитриевна, – Ты сдался?
– Нет, увы… Она, наверно, подумала, что так и будет, но я сказал, что мы теперь близкие друзья.
Психиатр рассмеялась и, делая глоток виски, спросила:
– Прости, я знаю оленей только северных и благородных, и мне сложно определить, который из них ты! Переспать с девушкой, которая в тебя влюблена, чтобы стать ей близким другом?? Серьёзно??
– Она сама виновата. Пришла в сногсшибательном облегающем платье. Я не мог на такую красоту просто смотреть. Загорелся на миг, но ощущений не было почти никаких даже от оргазма…
Осознавать и признаваться в таком перед этой девушкой, хоть и врачом, для меня было просто позором! Именно после того порыва страсти я понял, что болен. Ни к чему было тебе говорить, что мы пара: ты будешь только расстраиваться, а я снова и снова буду падать в своих глазах, как мужчина… Помню, как ты успокаивала меня, вселяя бессмертную надежду, что всё наладится. И я тебе верил. Без твоей поддержки было бы куда хуже.
Неожиданно для меня Дарьяна Дмитриевна спросила:
– А как твоя работа над самооценкой?
Я сделал глоток своего коктейля, съел пару ягод красного винограда, который принёс к столу, и ответил:
– Без неё я ничего не мог делать, поэтому, когда она предала меня, работа над собой закончилась. Я старался только для неё. Сам себе я не нужен никаким… Продолжим чтение или можно пойти с дневником домой?
После озвученного позора мне хотелось покинуть кабинет как можно быстрее. Но психиатр не позволила, ответив бодренько:
– Нет, останься. Мне интересно, как должен был выглядеть "Москвич" твоего разума после психологического тюнинга!
«29 февраля 20**
Неисчерпаемо количество боли, причинённой тобой… И, проживая свой злополучный День Рождения в который раз, я задаюсь вопросом: за что?.. Чем заслужила такое отношение с твоей стороны?..
Если б только могла знать в тот день, что ты задумал, то никуда бы не пошла… Не позволила бы поздравлять себя, не шла в кафе с тобой… Но я радовалась, не чувствуя предстоящего мне горя…
Кто утешит после того, что ты сделал? Кто даст собраться из разбитого в единое целое? Ты знал, что этот день для меня годами, как проклятый, и сделал его ещё хуже!..
После ужина в кафе и фильма, после бутылки хорошего шампанского и твоего восхищения, после постели и твоей улыбки меня ожидало горькое послевкусие. Ты сказал: "Я думаю, что на этом наша история закончена и нам лучше не общаться."
Мой мир просто рухнул за секунды!.. Я начала искать в себе причины, но не могла их найти, и, наконец, задала вопрос:
– За что ты так со мной?
– Ты меня просто бесишь. Пожалуйста, уходи из моей жизни, – твоё лицо было холодным.
Предложила поговорить, но разговор был нужен только мне… Наконец, ты сказал:"Этот секс без ощущений для меня просто пытка! Такая же, как общение с тобой, поэтому проваливай! Я думал, что ты изменишь что-то в моей жизни, но в ней ничего не поменялось. Напрасное знакомство и деньги в течение двух месяцев на ветер! Убирайся!"
Всё! .. Я выбежала из твоей квартиры, едва накинув свой полушубок и задыхаясь от слёз. Можно было тебя не ждать: ты не проводил даже взглядом, не вышел на балкон, не позвонил… Я верила, что ты оттаешь, но время шло и не было ни весточки.
Вспоминая о твоей гордыне, поняла, что мириться сам не станешь: подобное было неоднократно и до меня с другими девушками, которые с тобой общались. Я решила, что Пятый Шаг – это Научить Примирению.
Упрямиться можно долго. Не знаю, что стало причиной такого твоего поведения, а возможно, глупа и не могу этого понять. Мириться первым идёт не всегда обидчик – зачастую это делает тот, кому отношения важнее обид. Что ж, посмотрим, насколько велика твоя гордыня.
Я позвонила, но на мой звонок ты не ответил. Написала – ты по-прежнему молчал. Остаётся лишь один выход: пойду за тобой на работу.» –прочитал я следующую запись в дневнике.
Дарьяна Дмитриевна посмотрела на меня своими глазами разного цвета и спросила:
– Почему ты раньше не обратился к психиатру? Мы, конечно, не волшебники, но превратить солому в твоей голове в зачатки разума при современных технологиях всё же способны!
Конечно, я не мог стерпеть такого издевательства над собой!
– Вам не кажется, что так с больными не разговаривают?! Вдобавок, у меня сегодня праздник, к чему это всё?! Я спас её! Почувствовал, что привязываюсь всё больше, что мне нравится она – это надо было прекращать, иначе всё будет плохо, как всегда! – накричал я на врача, закусывая спиртное тёмным шоколадом.
Дарьяна Дмитриевна заглянула мне в глаза и рассмеялась:
– Ты абьюзер! Увы, Анжелика была обречена с тобой! Психологу не исправить такого никогда! Странно, как она сразу не поняла этого по твоим американским горкам в общении!
Какой бы ты ни была, но в этот момент я должен был вступиться за тебя!
– У Вас нет права говорить, что она может, а что нет! Я верю, что Лика могла мне помочь, и Вам до неё очень далеко! Вы – жестокая кукла, а не врач!
Я ожидал, что психиатр выставит меня из кабинета и мы больше никогда с ней не встретимся, но блондиночка даже не поменялась в лице! Рассмеявшись ещё раз, она повалила меня на диван, после чего вдруг скомандовала холодным тоном:
– Лежать, Рекс! Не заставляй меня думать, что твоё бешенство лечится только с ружьём наперевес!
Только сейчас я заметил огромное количество литературы за спиной врача. Целая стена в ординаторской была занята стеллажом с книгами. Ни разу не видел, чтобы Дарьяна Дмитриевна доставала оттуда хоть одну и читала, но зато психиатр частенько ходила с умным видом вдоль этого предмета мебели, что и сейчас стала делать со стаканом виски в руке.
– То есть, ты влюбился в Анжелику, так? – продолжила врач таким серьёзным голосом, будто является твоим отцом, а я прошу твоей руки.
Я кивнул. И тут Дарьяна Дмитриевна лавиной обрушилась на меня:
– Какой же ты трус! Влюбился и всё, что смог сделать – это испортить девушке жизнь! Почему не убрался, как и хотел?? Зачем остался??
Нет, врачу моей боли не понять. Вряд ли этой куколке одиночество знакомо так хорошо, как мне.
– Прекратить общаться, пока это не переросло в нечто большее, действительно выход. Но как бы я ни посылал девушек на три буквы, они всегда возвращались. Лика не исключение.
– Может, это устраивало тебя? Согласись, если не принимать девушек обратно, вернуться они не сумеют.
– Мне льстило их внимание. Бывали дни, когда не хотел никого видеть, но в остальное время одному скучно. К тому же, я помогал им тем самым не встретить парней куда хуже.
Психиатр остановилась и съязвила:
– Отважный Дон Кихот спешит на помощь! Сочувствую всем мельницам!
«29 марта 20**
Ты всегда любишь говорить, как стараешься беречь свою маму… Горькая правда в том, что не можешь воспитать в себе даже самообладания для этого. Слова ранят её гораздо сильнее, чем тяжёлые сумки, которые помогаешь ей таскать домой. Чтобы выслушать мысли этой пожилой женщины, которые не согласуются с твоими убеждениями, ты не способен сохранять здравый рассудок. Любая её неверная фраза относительно тебя и твоих дел нарушает спокойствие. Ты готов рвать и метать, мгновенно забывая про мамино больное сердце. Ничто тебе не мешает использовать нецензурную брань рядом с ней, ты готов расстроить её ради своей правоты, забывая, что эта твоя правота может стоить ей жизни в один момент.
Увы, донести это до тебя мне так и не удалось. В итоге неоднократно наблюдала, как психуешь и уходишь к себе в комнату, а она остаётся одна в кухне, пытаясь сохранять душевное равновесие. Значит, мне остаётся только Шестым Шагом научить тебя Самообладанию!
Из-за своей вспыльчивости ты теряешь очень много. Чтобы понять, сколько, запиши на листочек всех людей, которые сейчас общались бы с тобой, не вспыли ты как-то раз; вспомни, сколько раз мог стать лучше и не стал, просто потому что тебе не хватило самообладания для соблюдения ежедневной дисциплины. Как быстро перестаёшь пытаться, если у тебя не получается что-то или лечение не даёт эффекта… Вспомни, чтобы взять себя в руки! Это твоя жизнь, и при всех моих стараниях я не смогу её изменить к лучшему, если ты не поможешь мне!» – прочитал я и чуть не вспыхнул.
Мама часто меня упрекает и получает за это по заслугам. Я на неё не просто так срываюсь.
Видя мою реакцию, врач усмехнулась:
– Надо же, как ты напрягся! Что такого здесь написано? Не та ли самая правда, которой так жаждешь?
Мне стало неловко за себя. Я вдруг понял, как быстро начинаю защищаться вне зависимости от того, что слышу. Когда рядом была ты, сохранять самообладание было проще, я заразился твоим спокойствием. Но без тебя начал раздражаться снова…
Дарьяна Дмитриевна положила передо мной листок, ручку, забрала мой коктейль, залпом выпила его, после чего скомандовала:
– Пиши, что Анжелика посоветовала! Давай!
Понимая, что психиатр всё равно не отстанет, приступил к упражнению. Тебя потерял, потому что вспылил… Перестал общаться с Кариной, потому что на разгорячённую голову наговорил гадостей о ней кому не надо… Мне пришлось сменить место работы, потому что разбушевался… Боялся приходить на свою прошлую работу, потому что накричал на директора, который там был… Потерял лучшего друга, потому что поверил слуху, в порыве злости наговорил о нём худого… И, наконец, твой супер-парень, Миша, которому я нахамил! Ха-ха! Конечно! Давай во всём опять обвинять меня, да!
С этой мыслью отложил ручку и твёрдым голосом сказал:
– Дальше писать не буду! Я не виноват, что срываюсь на подлых людей!
Психиатр заглянула в дневник и рассмеялась. Дочитав следующую запись до конца, она со смехом сказала:
– Читай дальше! Анжелика определённо хорошо тебя знает!
Я начал чтение и в гневе налился краской с первых же строк:
«29 апреля 20**
Конечно, после предыдущей моей записи ты начнёшь заниматься своим любимым делом: искать виноватых и правых! Сколько раз я ни пыталась научить тебя тому, что нет виноватых, но во всём есть ответственные, но мне это так и не удалось. Однако, это важный шаг и он будет Седьмым!
Увы, ты инфантилен и знаешь это. Отвечать за свои поступки и решения, понимать, к чему могут привести твои слова, как-то не в твоём стиле. В любой проблеме для тебя главное – найти виноватого, и такого, чтоб это был не ты. Оправдать любой свой грязный поступок тем, что с тобой поступили хуже, не так ли? Представляю, как ты сейчас бесишься!
Но послушай: кто же тебя злит? Я? Тем, что говорю правду? А она про кого? Верно… Про тебя. Значит, ты бесишься от самого себя.
В твоём мире ты всегда прав благодаря тому, что к тебе не в то время подошли, не так сказали, не тем тоном ответили, где-то промолчали – ты всегда найдёшь, почему человек виноват! И это непозволительная наглость для другого: не признать перед тобой своей вины!
Безусловно, ты извиняешься за свои проступки, поэтому скажешь сейчас, что можешь признать вину. Да, это так. Но она всегда настолько незначительна в сравнении с проступком другого человека, что тебя надо просто высечь, а его следует побить камнями. Однако, для счастья важно брать на себя ответственность, чтобы решать проблемы и учиться на своих ошибках, а не убегать от всего этого, как маленький.
Для твоего Счастья нет причин – есть только виноватые в твоём несчастье. Люди, правительство, страна, твоё материальное положение и несправедливость этого мира – всегда есть факторы, которые тебя делают несчастным. Почему? Потому что пусть лучше они несут ответственность за твою жизнь, чем ты сам. Тебе всегда плохо, потому что Кто-то сделал это с тобой, а не потому, что плохо себе ты делаешь Сам!
Смотри, проблемы решить просто: не нравится страна – копи деньги и переезжай в другую. Не нравятся какие-то люди? Не общайся с ними, найди себе других! Не нравится работа? Поменяй её! Не нравится твоё материальное положение? Заработай себе столько, сколько нужно. И, наконец, не нравится читать эти слова? Захлопни дневник, не вижу проблемы.»
Именно так я и сделал! Дочитав последнюю фразу, мне захотелось больше всего разорвать этот подарок. Руки тряслись от гнева, а вокруг скакала Дарьяна Дмитриевна и смеялась.
– Над чем ты смеёшься, дура?! – не выдержав, спросил я, подавляя в себе желание раздавить эту глупую блондинку.
В ответ она рассмеялась ещё сильнее и, садясь в своё кресло, ответила:
– Над твоим гневом, конечно! Ты так глупо выглядишь, когда злишься! Губы поджаты, сам едва не плачешь от обиды, но всё пытаешься над кем-то возвыситься! И главное: сразу перешёл с Вы на Ты, потеряв всю свою вежливость!
Я резко сорвался с места и стукнул кулаком по столу с такой силой, что все предметы на нём разом подскочили, затем заглянул в глаза этой дамочке и спросил:
– Что, тебе и теперь смешно, овца тупая?! Ты всё ещё не понимаешь: тебя спасает только, что женщин я не трогаю?!
Однако, врач залилась смехом ещё больше, после чего встала и, размахнувшись, дала мне очень сильную пощёчину. Конечно, я не собирался дальше терпеть это издевательство и направился к двери. Подёргал ручку. Стало ясно, что я заперт.
В этот момент над моей головой пролетел мой стакан из-под виски и разбился надо мной. Я испугался настолько, что даже подпрыгнул. Осколки больно ударили меня по голове. Стал переживать, что стекло могло вонзиться в меня.
– Ты совсем дура?! – прокричал я, но психиатр перебила меня своим необычайно ледяным голосом.
– Слабак, заткнись! Кого ты здесь пугаешь своими кулаками?? Я не педиатром работаю, видела психов почище тебя! Хочешь сделать что-то, так делай! Смотри-ка, ты заперт здесь, в одном помещении с чокнутой, и больше никого нет… Санитары не прибегут на выручку, сколько ни кричи! Каково это, а??
Когда Дарьяна Дмитриевна достала из стола складной нож, то я всерьёз стал опасаться за свою жизнь, но тем не менее сказал:
– Кто Вас, настолько невменяемую, вообще назначил лечить людей?
– О-о-о, снова на Вы и уже спокойно! Какой большой прогресс для обезьяны! – протяжным тоном съязвила врач, идя ко мне, а затем резко улыбнулась и тон голоса изменился на прежний, – Чудненько! Вот теперь ты понял, что чувствуют люди, когда ты кричишь, как ненормальный, и бьёшь кулаками!
С этими словами она убрала нож и продолжила:
– Тебе стоит задуматься над тем, что Анжелика написала. Ангедония – частый спутник у людей, которые всегда всем недовольны и говорят, где им было бы лучше. От них часто можно услышать что-то вроде: "Да разве ж это салют на День Города?? Вот понимаю в Москве салют – вот там это салют! А у нас обычная дешёвка, на свадьбах и то лучше салюты бывают!" Когда ты последний раз чувствовал себя счастливым?
Для ответа на этот вопрос долго думать не пришлось. Я посмотрел в разноцветные глаза психиатра и ответил:
– Это было с ней… Давно не был так счастлив, как мне было хорошо с ней…
Дарьяна Дмитриевна не смогла удержать своей сентенции:
– Больной, ты уж определись! Как самый ужасный человек в твоей жизни может делать тебя счастливым?
Я взял кусочек шоколада, задумчиво лёг с ним во рту на диван и, глядя в потолок, ответил ей:
– Потому что сейчас понимаю, как она сильно старалась ради одной моей улыбки… Я всегда думал, что знаю причину её предательства: это встреча с Мишей. Но теперь, читая этот дневник, начинаю понимать: дело не только в этом…
Доставая веник и совок, чтобы подмести осколки, врач спросила меня:
– А в чём ещё?
Обшаривая руками свою голову, чтобы нащупать и вытряхнуть стекло, попросил врача посмотреть, нет ли у меня где крови, после чего ей ответил:
– Скорее, в ком. Дело было во мне… В том, что Лика меня любит, не могло быть сомнений: это видели все, не только я. Но мне было не ответить ей такой же взаимностью, я не мог понять, почему так… Она просто идеальна, но любить её также сильно мне не под силу…
– Анжелика была твоим душевным унитазом: ты просто сливал в неё все мерзости, которые наполняли. Пользуясь этим агрегатом дома, вряд ли после каждого смыва ты наполняешься нежностью к нему. А как она справится с этим, тебе не интересно: ведь психолог же, пусть сама решает свои проблемы!
