Почему мы ссоримся по-советски: как наследие СССР разрушает отношения – и как это исправить (Хомо Советикус)
Полная версия:
Описание книги:
Вы замечаете, что даже в близких отношениях ссора вспыхивает по пустяку: "Ты должен терпеть!", "Не выноси сор из избы!"? Это эхо советской системы: подавление эмоций, страх близости, борьба за контроль вместо диалога. Результат - хронические конфликты, обиды и потеря тепла в паре и семье. Книга - практический гид, чтобы разорвать круг: 15 "советских" установок, провоцирующих ссоры в любви и семье Готовые техники: от критики к поддержке, от молчания к открытому разговору Реальные кейсы пар и семей: от вечных войн к взаимопониманию Простые упражнения, которые работают сразу Бонусы в конце: Пошаговый план изменений Чек-лист триггеров "советских" ссор Упражнения для практики Это не обвинение прошлому, а шанс создать отношения, где слышат, понимают и любят по-настоящему. Начните менять сценарий уже сегодня - без чувства вины и долгих терапий.
