А может, и так сойдёт? (часть 1) (Хава Хуважибаудыевна Ахматханова)

Описание аудиокниги:

В издании детально разбираются ключевые аспекты проблемы: - границы между здоровой требовательностью и невротическим перфекционизмом; - влияние социальных сетей и воспитания на формирование завышенных стандартов; - физиологические и нейробиологические основы. Особую ценность пособию придает практический блок, содержащий валидные диагностические методики и подробные алгоритмы коррекции. Издание адресовано студентам профильных специальностей, является первой частью основного материала.