Дыхательная гимнастика китайских долгожителей (Ма Гуаньда)

Дыхательная гимнастика китайских долгожителей (Ма Гуаньда)
Автор: Ма Гуаньда
Язык: Русский
Размер: 2682914 Кб
Издательство: Феникс
ISBN: 5-222-10157-6
Полная версия:
Описание книги:
В книге изложены основные принципы теории и методики изучения оздоровительно-терапевтических упражнений из арсенала традиционной китайской медицины и систем цигун, а также представлены самые распространенные среди китайских долгожителей упражнения. При регулярной практике они способны оказать гармонизирующее воздействие на ваше тело и психику, укрепить здоровье и продлить жизнь на долгие годы.