скачать книгу бесплатно
И не загонять себя дальше на дно…
Ведь ты и есть тот человек, который изменит твою жизнь в лучшую сторону.
Скажи себе – «У меня есть я!» и просто обними себя.
В этот момент все внутри тебя успокоится и придёт в баланс.
Гарантирую!
После этого происходит самое прекрасное, когда ты:
– чувствуешь волшебство простых и повседневных вещей, которые каждый день рядом с тобой,
– отпускаешь ожидания, но не перестаёшь действовать, оставаясь свободным и счастливым здесь и сейчас,
– находишься в балансе (это совсем иное, чем просто гармония),
– веришь в себя и себе,
– понимаешь, что вся твоя жизнь только в твоих руках,
– можешь всё, что угодно, так как никто, кроме тебя не сделает то, что нужно именно тебе,
– свободен, тебе открыты все возможности и пути. Тебе открыта вся Вселенная.
Живи, чувствуй, дыши жизнью, а не имитируй!
И не смей променять Океан на лужи!
Это относится ко всему.
?
Июль 2021
«Подари мне тонкое чутьё…»
Сегодня мне попались мои кадры с Петербургского Международного Газового Форума, который состоялся два года назад.
До этого, на протяжении 11 лет я одновременно и в разных компаниях была ведущим инженером, младшим научным сотрудником, исполнительным директором (в немецко-русской компании) и коммерческим директором (кем, правда, и сейчас ещё являюсь), ну и плюс ко всему – на два города (Москва, Санкт-Петербург).
Я занималась решением множества интереснейших задач, забывая о времени и месте, настолько мне нравилось это чудесное ощущение «активного шевеления мозгов».
И именно поэтому, когда я приняла решение перелистнуть эти красочные 11 страниц Книги моей Жизни, многие не поняли меня и даже не приняли это решение.
Но я всегда понимала, что, если бы мне вдруг дали возможность, что-то изменить, переписать или как-то дополнить текст на этих 11 страницах моей Жизни – я не стала бы ничего менять.
Ведь именно благодаря этому времени достижений, этому бегу на длинные дистанции с препятствиями, разнообразным событиям (и позитивным, и негативным, что само по себе – богатейший опыт), интереснейшим и неординарным людям, с которыми мне довелось работать, а самое главное – благодаря моему близкому и дорогому человеку, моему Учителю в Жизни и в работе, которого не стало в марте этого года, я стала тем, кем являюсь.
Поэтому я не сняла с себя ответственность за проекты и людей, которые остались в зоне моей деятельности, но, вместе с тем, решила, что мне нужно идти дальше и развиваться в том, к чему тянет, к чему меня подвела сама жизнь.
Не бойся что-то менять, пойти другой дорогой, если чувствуешь, что уже перерос себя на прежнем месте, что это уже не твоё, что тошно в этом «комфорте», что нужно двигаться вперед.
Не оглядывайся и не прислушивайся к тем, кто цепкими лапами будут пытаться удержать тебя на месте, так как это привычно и удобно им.
Слушай только себя, своё сердце, свою Душу (у кого, что заговорит).
Пиши самостоятельно Книгу своей Жизни и именно тот рассказ, повесть, роман или стихи, которые рождаются внутри и исходят от тебя! Чтобы потом у тебя не получилось, как в письме из мультфильма «Трое из Простоквашино» – «… так что лохматость у меня повысилась. До свидания, ваш сын – дядя Шарик».
Не теряй время Своей Жизни!
Больше смелости и больше Света тебе на твоём пути!
«Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного»
(Антуан де Сент-Экзюпери
)
?
Сентябрь 2020
О преодолении
Вчера в беседе с моим давним другом (военный, прекрасный юрист, владелец и руководитель юридической компании) проявилось, что он ещё и психолог в чём-то.
Я всегда получаю практически мгновенные ответы от Пространства на любые свои вопросы или мысли. Это очень интересный диалог.
Но я сейчас не буду углубляться в это.
Обсуждая с ним (другом) одну из ситуаций, от него пришла фраза, которую я и сама часто использую —
«Когда закрывается одна дверь, всегда открывается другая!»
В момент, когда тебя охватывает депрессивное состояние или приходит разочарование в чём-то и т. д., и т. п. – отпусти это.
То, что твоё останется с тобой, то что должно уйти, уйдёт, как бы ты не цеплялся за это и вспомни фразу, приведённую выше, так наша широта восприятия событий начинает увеличиваться.
Перестань, условно, «упираться рогами в стену» или пытаться пробиться в закрытую дверь.
Начни действовать и смело идти по новому пути, так как новая дверь уже открылась.
Ты можешь сначала лишь увидеть тонкий пробивающийся свет от приоткрытой двери в тёмном, как тебе кажется, коридоре.
И в этот момент можно предпринять следующее:
1. Слушать своё сердце.
В любой сложной ситуации закрой глаза и спроси себя:
«Что мне нужно в жизни, что делает меня счастливым?»
Позволь своим мыслям, даже сумасшедшим, свободно приходить и уходить, вновь формироваться и оформляться. Убери все установки и следи, на что будет откликаться твоё сердце.
2. Сосредоточиться на своих сильных сторонах.
Необходимо выделить и осознать свои ключевые преимущества, которые выделяют тебя среди других.
Например, у тебя стратегическое мышление; ты не любишь откладывать что-либо на потом и сразу действуешь; ты с радостью готов и быстро находишь способы как помочь тем, кто к тебе обращается; ты способен видеть будущую картину и думать о результате.
Самый простой способ определить свои сильные стороны – сесть и выписать на лист то, что ты умеешь и любишь делать.
3. Забыть слово «не могу».
Всё может получиться, если говорить «нет» слову «нет».
Если ты говоришь «нет», то ты просто не знаешь, как это сделать.
Можно заменить его на слово «как?», тогда найдётся решение на любой вопрос.
4. Не «выйти из зоны своего комфорта», а «перейти в зону своего развития» (формулировка тоже пришла из диалога с одним из моих друзей).
Чтобы стать успешным, нужно заниматься тем, что ты умеешь лучше всего, развиваться в этом и находить новые, возможно интегрирующие многое, решения, которые будут вести именно к развитию и тебя, и других через тебя.
5. «Проверять пульс».
При принятии сложных решений нас всегда преследуют сомнения и страх ошибиться.
Можно задать себе простой вопрос:
«Что самое худшее произойдет со мной, если…?»
Когда ты ответишь на все варианты, которые всплывут в твоём сознании, проанализируй их, определи действительную их значимость (сразу исключив из списка – удар по твоему Эго) и влияние на тебя, подумай над альтернативными решениями. Они всегда есть.
У любой ситуации есть несколько вариантов развития. Но когда нам лень напрячь наши нейроны для создания новых нейросетей, у нас возникают паника, страх, оправдания бездействию и т. д., так как это уже привычные нам динамические стереотипы.
6. Быть настойчивым.
Пловец Льюис Пью делал заплывы в ледяной воде (минус 1,7° C). У обычного человека от этого уже могло остановилось сердце. Но Льюис продолжал плыть с одной целью – привлечь внимание окружающих к проблеме загрязнения мирового океана. Когда ему задали вопрос, как ему это удаётся, он ответил – «Нет ничего сильнее, чем ум, который определился»!
Выход из привычной обстановки для реализации своей мечты – это всегда как прыжок в «ледяную воду», а иногда кто-то и подтолкнёт нас сзади в спину или ниже, за что тоже можно сказать ему – спасибо!
Важно сформировать у себя решимость и не отступать, пока не реализуешь желаемую цель.
7. Не бояться просить о помощи.
Многие события в жизни и ситуации иногда требуют от нас именно научиться работать над их решением в тандеме, попросив об этом.
Найти помощь можно в семье, друзьях, близких, бизнес-партнерах, иногда даже она может прийти от совершенно, казалось бы, посторонних людей. Но эту тему, возможно, рассмотрю в другой раз.
8. Стать и быть гибкими.
Придумывай новые идеи и сложные задачи, всегда готовься к критическим моментам.
Именно креативность, творческий подход, нестандартность мышления – это фундамент для выхода из многих ситуаций.
Верь в себя! Я в тебя верю!
?
Март 2021
Афоризмы девочки с аутизмом
На литературном кружке в одном из заданий требовалось давать афоризмы. Девочка Соня не может разговаривать, поэтому общаются с ней только письменно. У неё врождённая грамотность, она читает, мгновенно «фотографируя» текст, сочиняет стихи. У неё своя система представлений об устройстве тонкого мира и оригинальная терминология.
А когда её спрашивают – «Откуда ты это знаешь?»
Она отвечает – «Я это знала всегда».
Афоризмы Сони Шаталовой:
«Бабочка» – главная примета летнего счастья (8 лет).
«Ветер» – воздух, который не любит покоя (8 лет).
«Детство» – восход судьбы в человеческой жизни (10 лет).
«Знакомство» – встреча разных пониманий мира или даже разных миров (8 лет).
«Книга»:
– вещь, в которой можно сохранить знания и чувства людей во времени (8 лет),
– способ разговора со многими людьми сквозь время (8 лет).
«Лошадь» – большое тёплое четырёхкопытное счастье.
«Маска» – лицо одного выражения (10 лет).
«Мудрость» – мера между «мало» и «много» (10 лет).
«Музей» – консервы времени (8 лет).
«Музыка» – гармоничное сочетание звуков и эмоций.
«Мысль»:
