скачать книгу бесплатно
3. Цели формулируются по всем секторам колеса жизненного баланса, в идеале они должны быть синхронизированы между собой и поддерживать друг друга;
4. В формулировке целей обязательно должен присутствовать радостно-счастливый эмоциональный контекст – ваше подсознание должно чувствовать, что поставленная цель действительно резонирует с вашим внутренним пониманием счастья;
5. Цель должна быть конкретна и желательно измерима;
6. Цель должна быть сформулирована от вашего первого лица, даже если она как-то касается и других людей. Вселенная не любит насилия над свободной волей других людей, так что при формулировании надо быть осторожными, чтобы соблюсти это правило;
7. Цель лучше формулировать в настоящем времени?лучше не формулировать цели в прошедшем времени, поскольку ваше подсознание будет считать, что цель уже достигнута и вам больше в этом отношении уже ничего не нужно, в результате чего у вас может упасть мотивация реально предпринимать действия для реализации ваших целей;
8. Цель должна быть экологична (позитивно или нейтрально влиять на жизнь других людей);
9. Цель нужно формулировать в позитивном ключе (без частицы «не» в формулировке);
10.Цель всегда нужно прописывать – эффект от прописанной, четко сформулированной цели в разы превышает любые ваши размышления на эту тему.
– История из жизни
В какой-то момент времени я начала прописывать и проговаривать значимые деловые цели на неделю и на ближайший день. Причем в какие-то моменты я их просто проговаривала, а в какие-то моменты сначала прописывала, а потом проговаривала и визуализировала необходимый результат. Достаточно быстро я осознала опытным путем, что в тех случаях, когда я прописывала цели, уровень успеха был гораздо выше, чем в тех, когда я их просто проговаривала. Наше подсознание действительно лучше воспринимает информацию, если она подкреплена моторной активностью.
