скачать книгу бесплатно
Полный справочник любовницы
Алиса Гартер
Полная энциклопедия советов, которые пригодятся любовницам! Если ты решила обратить взор "налево" и броситься в объятия горячего красавца, сначала прочти эту книгу, чтобы не наломать дров и обезопасить себя и партнера. В ней ты найдешь лайфхаки для любовниц, а также советы стилиста, психолога и специалиста по энергетической йоге кундалини.
Алиса Гартер
Полный справочник любовницы
Вместо предисловия
Дорогая подруга!
Эта книга охватила столь обширный материал в сфере любовных отношений, что ее можно было бы назвать энциклопедией. А в последнем разделе ты найдешь дельные советы и лайфхаки для любовницы.
Если у тебя есть партнер, но между вами кошка пробежала, или змея проползла, или протопал крокодил, не надо заводить любовника, чтобы переключить свое внимание, повысить самооценку и, тем паче, мстить. Лучше идите к психологу. И подумай, как можно стать лучшей любовницей для своего избранника, а не для другого.
Ну а если тебе все-таки нужен любовник (а любой мужчина мечтает быть прежде всего им), если ты влюбилась, испытываешь недостаток секса и решила обратить свой взор «налево» и броситься в объятия горячему красавцу, сначала прочти эту книгу, чтобы не наломать дров и обезопасить себя и партнера. В ней ты найдешь лайфхаки, в том числе от стилиста, психолога и специалиста по энергетической йоге кундалини.
А также бесценные советы о том, как встретить желанного мужчину.
Внимание! Эта книга не учит, как стать содержанкой и «развести» мужчину на деньги! Она о другом.
И кстати, запомни, подруга: колодец либо полон, либо пуст. Если полон, вода польется на тебя из него сама. Если пуст, то что ты ни делай, как ни старайся, не напьешься! Дело говорю!
Часть 1. Зачем женщине любовник?
Жизнь состоит из счастливых моментов… От которых захватывает дух, от которых хочется жить и летать, от которых на лице расцветает улыбка или даже текут слезы счастья. Пусть их будет как можно больше.
Не спорю, замечательны сказки «…и жили они долго и счастливо…», когда мужчина и женщина встречают друг друга в молодости и живут вместе всю жизнь душа в душу в любви и страсти.
Но к сожалению, такие безоблачные истории довольно редки в наше время. А случается и так, что прожив всю жизнь без радостей секса и разочаровавшись в противоположном поле, женщина вдруг встречает свою судьбу на закате лет и начинает получать полноценное удовольствие и от общения, и от секса (лучше поздно, чем никогда).
И тогда она понимает, что в жизни до этого и нормального секса-то не видела…
Причин поиска женщиной любовника множество. От тривиальных до самых неординарных (главное, чтобы все действия и решения были осознанными).
Любовник в твоей жизни (как и ты в его) может стать источником ярких эмоций и счастья, отдушиной и сумасшедшим увлечением, срывающим крышу… приключением, в котором ты можешь по-настоящему быть собой или наоборот: совсем не быть собой, играя не по привычным для тебя правилам.
Эта книга поможет тебе ответить на вопросы:
кто такой любовник и зачем он вообще нужен,
как справиться со своими эмоциями и ожиданиями и перейти от легкомыслия к мудрости,
стоит ли тратить свое время на женатого,
как защитить свои границы,
как не культивировать обиды,
как не причинить боль близким, если любовник тайный.
Эта книга о женщинах, о сексе, о том, как получать удовольствие от жизни, не причиняя неудобств и отрицательных эмоций другим людям, о том, зачем в жизни женщины нужен любовник. О том, может ли любовник стать отдушиной или учителем в сексе. О том, как раскрыть свой сексуальный потенциал.
Она состоит из нескольких блоков. Из первой, теоретической, ты узнаешь, что может остановить тебя от принятия скоропалительных решений, за которыми могут последовать последствия, а также: кто такой любовник и чего можно от него ждать, и кем можно его заменить безопасно, чтобы овцы были целы, а волки сыты.
Во второй части книги я расскажу, как вам обезопасить друг друга, если один из вас или вы оба несвободны, что нужно учесть, чтобы тайные отношения оставались тайными и не причинили боли и дискомфорта вам и другим людям.
Я надеюсь, что эта книга заставит тебя о многом задуматься…
Брачные игры
Секс, к сожалению, с годами уходит из жизни пар. А так хочется, чтобы он вернулся! И все эти чувства, от которых кружится голова и которые возможны только в начале отношений… Многие мужчины просто-таки охотятся за этим допингом, потому что после него молодеют сразу на несколько лет.
Часто, кстати, наличие любовника/любовницы срабатывает катализатором возрождения женской энергии, начала второго медового месяца в браке, более того, делает перезагрузку, дает им новую жизнь). Но у этого сценария есть и свои солидные недостатки.
В психологии есть такое понятие, что когда брак «хромает», как стол со сломанной ножкой, в качестве поддерживающего фактора один из супругов частенько заводит любовника/любовницу. Сначала брак наполняется энергией другого человека и подпитывается. Однако со временем становится очевидно, что ситуация только усложнилась. Ведь интрижка не помогает решить проблемы, а лишь усугубляет их. Проблемы могут стать менее заметными супругу, который загулял, но это отнюдь не помогает их решить.
Приходится отказываться от любовника и идти к психологу, чтобы вместо лишней ножки приделать к столу что-то иное, выстроенное вдвоем, без третьих лиц.
Поэтому для своего мужа надо быть всегда разной: и любовницей, и зажигалкой, иначе отношения сначала дадут трещину, а потом и развалятся совсем. Ведь мужчина хочет всего три вещи: чтобы его ждали в уюте, кормили и удовлетворяли.
Если ты замужем, твоя задача: стать мудрой женой и классной и зажигательной любовницей для своего мужа! Мужа, с которым за спиной уже и пуд соли, и пеленки с распашонками, и боль, и слезы, и любовь. И они нанимают няню для своих детей и вместе отправляются в гостиницу, чтобы там предаться страсти, которая при таком раскладе разгорается все жарче и ярче. В таком случае, правила безопасности жене не пригодятся. Если только к их паре не присоединиться кто-то третий. Если он/она несвободны, то в этом случае, например, оставлять на нем/ней свой запах (парфюма) или волосы, иные следы на теле (царапины и укусы страсти) ни в коем случае не приветствуется!
Бывает, что муж вдруг начинает пропагандировать открытый брак. А жена начинает страдать, оплакивая свою жизнь («все мужики козлы»)…
А надо соглашаться. Найти классного любовника, который станет отдушиной, который будет заряжать счастьем, давая силы справиться с бытовухой и иными проблемами, и наслаждаться жизнью. (Этот вариант лучше, чем стать фригидной и унылой тетушкой, правда?). Муж еще сам прибежит требовать вернуть все, как было.
Кстати, современные тенденции показывают, что количество мужей-куколдов растет в геометрической прогрессии. Ради эксперимента, зайдите на сайт знакомств в интернете и вы увидите, что в «мордоленте», как ее называют опытные пользователи, почти половина призывов от мужчин относятся к полигамным женщинам… Вот это времена, вот это нравы!
Альтернативные варианты
Сегодня есть множество альтернативных вариантов подогреть страсть и удовлетворить свои сексуальные желания без риска для союза, нервов партнера и своей жизни(!).
Они подойдут для очень уверенных мужчин и женщин (неуверенные в себе такие эксперименты не потянут).
Если и жена не против и не фригидна, и муж вполне потентен и темпераментен, а все-таки чего-то не хватает, при этом партнеры не хотели бы обманывать друг друга, существуют иные варианты разнообразить свои отношения.
Сегодня это свингерство (обмен партнерами) и модное и молодое направление «Sex wife».
Свингеры – это пары, которые знакомятся для обмена партнерами (открытого или в отдельных комнатах), либо для групповго секса, либо для мягкого свинга: секса со своими супругами на глазах друг у друга.
Также супруги могут попробовать сходить в свингер-клуб. Обычно там выдают специальные браслеты для посетителей, которые будут сигнализировать остальным участникам о том, для чего вы пришли: просто посмотреть, познакомиться с парой, пригласить в пару девушку, для группового секса. Начните с ознакомительного посещения, а дальше следуйте своим желаниям.
Кстати, желающую девушку найти не так уж просто. Обычно в ее роди выступает подруга жены или проститутка…
Sex wife – молодое и новое направление, быстро набирающее популярность. Когда муж, куколд, признает повышенные потребности своей жены, «Sex wife», в сексе, позволяет ей ездить иногда к любовникам (одному или сразу нескольким), при этом она высылает ему фотоотчет, либо он наблюдает за процессом со стороны. Либо они вместе участвуют в оргиях с такими же супружескими парами и одинокими приглашенными мужчинами.
Главное для тебя, прежде чем начинать любые эксперименты, разобраться с самой собой (чтобы не получить психологическую травму).
Если тебе понравился один конкретный мужчина, это вовсе не значит, что понравится другой. Если в семье только муж хочет разнообразия, это не значит, что ты должна переступать через себя ради экспериментов.
Бывает, что муж теряет к своей жене интерес. А с появлением на горизонте другого мужчины снова его обретает. В такой ситуации стоит разобраться, чтобы не вышло так, что муж интересуется женой только в том случае, когда ее «хочет» другой мужчина, доказывая мужу ее востребованность. Женщина должна быть желанна для своего мужчины вне зависимости ни от чего (тем более, от действий других людей).
Кому-то эксперименты помогают укрепить отношения. А у кого-то складывается наоборот: если у двоих проблемы, то вмешивая в отношения других людей, они рискуют еще больше запутаться и довести себя до разрыва.
Если опыта сексуальных экспериментов не было, начинать надо с мягких попыток ввести что-то новенькое в сексуальную жизнь. Например, сходить в сауну с другой парой и по договоренности заняться сексом со своими партнерами на глазах друг у друга.
Либо посетить салон эротического массажа, что будет даже более удачным вариантом, чтобы понять, как ты переносишь прикосновения к твоему мужчине другой женщины.
Внимательно следи за своими ощущениями в это время. Если поймешь, что в глубине души поднимается волна негодования, дальнейшие эксперименты лучше отложить, а то они станут источником новых конфликтов.
Лайт-вариантов много – не бросайся сразу в омут страстей, чтобы потом не было мучительно больно…
В глянцевых журналах вы можете читать о том, что «свободная любовь» и наличие множества партнеров – это круто, современно, актуально. Но во-первых, не смотрите на других, думайте о себе о том, что вам хочется и что вам нужно. Во-вторых, «свободная любовь» – это когда вы согласовали ее с партнером (например, нашли пару свингеров для свидания). А если вы скрываете связь на стороне и обманываете, это именно измена.
Не изменяй любя…
Если в вашем браке проблемы, не заводите любовника. Заведите психолога!
Есть такая книга, написала ее психолог Диля Еникеева – одна из моих любимых авторов. Она пишет с юмором – каждую ее книгу читаешь с улыбкой, о чем бы она ни была: о житейских трудностях, которые непременно подстерегают в браке или о загадочной и противоречивой женской психологии. Свои тексты она сдабривает шутками, анекдотами и мудростями, от которых так и хочется улыбнуться и смотреть на жизнь проще.
Но вот в вопросе неверности, супружеской или любой другой, а также в вопросе связи с женатыми мужчинами шутить и иронизировать не стоит. Наоборот, прежде чем вступить в эту реку чувств и страсти, безумно несущую свои воды, снося все на своем пути, стоит отнестись к принятию решения с холодным расчетом и трезво оценить свои возможности. Чтобы потом ваша страсть, ослепшая и захватившая вас полностью, не снесла напрочь вас самих и всю вашу жизнь, которую вы строили все предыдущие годы.
В вышеупомянутый заголовок вынесена не просто главная идея ее книги, а великая мудрость, которой стоит вооружиться каждой женщине (в особенности замужней). Прежде чем заводить любовника, стоит остановиться, приструнить разгоревшуюся страсть и спокойно взвесить все «за» и «против».
Каковы самые распространенные причины появления у женщины любовника?
(Обратите внимание, для мужчины причина поиска любовницы в основном одна – поиск секса на стороне. А для женщины причин может быть тысяча и большая их часть никак не будет связана с сексом).
Желание стать счастливой
Желание почувствовать себя женщиной
Желание испытать яркие чувства
Проблемы в браке
Отсутствие секса в имеющихся отношениях (или удовлетворения в сексе)
Разочарование в браке или даже в жизни
Месть/обиды
На самом деле, этот список можно продолжать бесконечно. И на каждый пункт можно дать разумное опровержение. Например, счастье – внутри нас, и большая ошибка искать его где-то извне. Не найдете – только впадете в заблуждение и самообман.
Брак – непростое бремя. Быт, дети, бесконечное беличье колесо, в котором крутишься не помня себя, ссоры и обиды, непонимания и недоверие… А быть может и оскорбления, унижение, холодность и полнейшее равнодушие, издевательство и отчуждение, даже насилие… А может и измены с другой стороны. Чего точно не стоит делать, используя в качестве инструмента любовника, – это мстить. Не опускайтесь до этого, не портите себе карму и жизнь. Не можете простить? Уходите и начните заново.
Отдельного внимания заслуживает пункт «Отсутствие секса в имеющихся отношениях (или удовлетворения)». Это, действительно, серьезная проблема, которая может привести к измене. Многие женщины так и не встречают в течение своей жизни мужчину, который бы раскрыл их сексуальный потенциал. Многие сами раскрывают его в себе, а потом связывают жизнь с мужчиной, который теряет интерес к сексу или не заботится об удовлетворении своей жены. И бесполезно ставить перед собой задачу соблазнить его или изменить. Взрослого человека изменить практически невозможно, тем более, если он этого совсем не хочет.
Как сказала одна моя знакомая психолог, работающая с травмированными женщинами, в основном после насилия в семье, взрослый мужчина может измениться в срок в среднем от трех до семи лет, но только при большом желании со своей стороны.
И как в этом случае винить женщину, если доживая свою жизнь до 40 лет она вдруг встречает мужчину, в руках которого тает, который дарит ей неземное наслаждение, которое она даже не думала когда-нибудь испытать, и учит ее управлять своим телом, открывая ей его заново?
Не каждой женщине дано встретить такого мужчину, к сожалению. А было бы неплохо, если бы такой опытный «учитель», чуткий и внимательный, заботящийся о наслаждении партнерши, был у каждой. И желательно в начале сексуального пути.
Прожив в браке более десятка лет, пообщавшись с другими супругами, могу с уверенностью сказать: в каждом дому по кому. Проблемы есть у всех, и даже адекватные люди, порой, могут совершать неадекватные поступки. И потом горько жалеть о них, но… не уметь сказать об этом. Вот так каждый из супругов может копить свои обиды молча и не уметь обсудить их и разрешить. Они годами растут как снежный ком, и он, в конце концов, может раздавить собой и самих бывших влюбленных и их надежды на светлое будущее.
Мнение психолога
Психолог, коуч по личностному росту и построению эффективных взаимоотношений в семье, любви и бизнесе Ольга Шишкина.
Как спасти отношения после измены мужа?
Если спасать отношения нужно только тебе, а мужу нет, то стоит ли так усердствовать? Бойся желания насильно причинить добро – оно как правило ведёт в глубокую обиду и депрессию. И конец все равно будет неизбежен.
Спасать отношения должны оба партнёра, и когда их желание обоюдно, то решения как оживить отношения рождаются в паре самостоятельно. Как правило супруги уходят от привычной жизни: едут в путешествие, организуют приключения, меняют привычный уклад жизни.
Проблема никогда не решается на том уровне, где она возникла. Это как лабиринт – чтобы понять, куда двигаться нужно подняться над лабиринтом (проблемой).
Важно побыть наедине с собой и понять: а так ли нужно спасать эти отношения? Что значат для тебя эти отношения? Если это не первая измена и каждый раз как в первый – муж клянётся, что этого не повторится, задумайся: нужны ли тебе эти отношения? Человек вечно ищущий чего-то, чего и сам не знает, как правило, не в контакте с собой: он не знает, чего хочет, не понимает, что другим причиняет боль, не держит своих слов, он бесчувственный.
Можно положить всю свою жизнь на переделывание и спасение другого, на «причинение ему добра», но вот нужно ли ему это? Он тебя об этом просил? И своя жизнь будет потеряна…
И может так случиться, что он найдет, то что искал, методом проб, а ты так и останешься у разбитого корыта. Потому что ты тоже не в контакте с собой, не слышишь себя, насилуешь себя.
Важно, когда в паре случается измена, честно признаваться себе в том или ином выборе. Нет правильного ответа: простить или уйти после измены мужа. Это только твой выбор, главное, чтобы ты не обманывала себя и не впадала в роль жертвы. Это однозначно вызов к переосмыслению твоей жизни, отношений, к позитивным изменениям и росту (выход из зоны комфорта всегда к росту).
Разобраться в отношениях после измены поможет психолог. Главное, не поддаваться эмоциям, не принимать скоропалительных решений, самой не кидаться в омут, пытаясь отомстить.
Взрослые – не значит мудрые
Мы часто ведем себя глупо и безответственно… Но безвыходных ситуаций не бывает. И даже когда кажется, что ничего уже не вернуть и не починить, и как раньше уже не будет, помните о том, что возможно все – при наличии желания с обеих сторон!
Само собой ничего не склеится. Над отношениями надо работать. И делать это, не ленясь, каждый день. Прописная истина? Конечно, только почему-то мы забываем об этом в своей повседневной жизни, а потом сетуем: «Куда мы катимся?!». Куда супруги указали направление, туда и катятся. А если не потрудились это сделать и догвоориться друг с другом, то катятся произвольно, бесцельно и беспорядочно.
Рекомендую вам помнить три основных правила.
Разговаривайте.
Обсуждайте проблемы друг с другом, делитесь сокровенными мыслями, доверяйте друг другу. Замалчиваение не поможет ни решить их, ни донести свое истинное мнение о происходящем. Иногда супруги живут, как чужие люди, спустя много лет с удивлением вдруг открывая себя друг для друга либо так и оставаясь чужими до самого конца (брака или жизни). Это очень печально.
Идите к психологу. Чтобы поговорить спокойно и разобраться в проблемах. Он выступит арбитром, своего рода вашим секундантом: поможет не перебивать и услышать друг друга, договориться и остановитьтся в своем «бараньем» упрямстве.
Я раньше не понимала, зачем нужен психолог. Чтобы послушать и дать домашнее задание? Чтобы натолкнуть на верные мысли? Специалист в любом случае не решит ваши проблемы за вас. Но он может поднять важные вопросы для обсуждения и попросить подумать вас о последствиях вашего поведения для будущего – вашего и ваших детей. Ведь когда мы в пылу спорим и ссоримся, мы не думаем ни о чем кроме того, чтобы одержать победу в «схватке», не можем подняться над ситуацией и посмотреть на нее со стороны. А психолог способен помочь нам сделать это.
Посетите нескольких специалистов, чтобы выбрать «своего», с которым вам будет комфортно. Не всегда это получается с первого раза. В любом случае, стоит сравнить хотя бы двух. Я консультировалась с девушкой, которая оказалась отличным слушателем. Мы на протяжении десяти сеансов поднимали разные темы: доверия между партнерами и его нарушения, семейных ценностей, выбора партнера, изменения характеров супругов на протяжении совместной жизни, поиска компромиссов… И такой важный вопрос: «человек имеет право испытывать чувства, друго вопрос – что он с этими чувствами будет делать, будет ли переходить установленные ранее границы, принимать решения под их воздействием, нести за них ответственность (!) и потом жалеть об этом или не жалеть. Мне казалось, что она, как специалист, полностью меня устраивает. Но за десять сеансов мы так и не пришли ни к каким результатам. Как говорится, каждая осталась при совсем мнении. Из чего можно сделать вывод, что эо взаимодействие было неэффективным… Да, определенные посылы и обдумывания были, но они, увы, ни к чему не привели. Спустя небольшой период времени
С другой стороны, помним о том, что за нас решение никто не примет. И если желания его принимать нет и мы сами «тормозим» работу над проблемой, то каким бы опытным, квалифицированным и дорогим не был специалист, воз останется на том же месте.
