скачать книгу бесплатно
Практика «Центровка на цель»
Готовы?
Напишите на лист свою цель, чтобы было, куда потом посмотреть. Трактаты писать не надо, это короткий запрос. Например, продать дом, купить землю, работать тем-то (должность), освоить новую специальность и т. п.
Садимся ровно. Можно выполнять стоя. Закрываем глаза. Тянемся макушкой головы вверх.
Делаем первый заход, произносим: «Больше всего я хочу…». Задаем себе вопрос: «Где это в моем теле?» Кладем руку туда, где чувствуем это в теле. «Какой образ я вижу, когда об этом думаю». Отмечаем. Это может быть какой-нибудь абстрактный цвет, это может быть что-то еще. Все, что вы видите, все правильно. И как бы дышим через этот образ, у нас там рука лежит, вдох, выдох. Хорошо. Почувствовали.
Теперь заходим в центровку, глаза закрыты, руку можно опустить сейчас на колени. Опускаем руку и говорим сами себе: «Успокойся, расслабься». Делаем вдох выдох. Начните замечать, как вы дышите. Делаем вдох, выдох. Начните замечать, как воздух входит в ваши легкие и как выходит. Все внимание на дыхание. Вдох, выдох.
Переместитесь своим сознанием в низ живота, расслабьте и опустите бедра. Расслабляем бедра и проваливаемся в низ живота, где живет наш соматический разум. Положите руки на низ живота. И начните дышать животом, на вдохе живот надувается, на выдохе – сдувается. Скажите вслух: «Я здесь, я присутствую, я в своем теле, я центрирован (а), я слышу себя, я чувствую себя, я осознаю себя». Дышим животом, вдох, выдох.
Вторую руку плавно кладем на область сердца. Переносим внимание в сердечный центр наших эмоций и говорим себе: «Я слышу себя, я чувствую себя, я осознаю себя, я люблю себя». Вдох, выдох. «Я связана с собой». Вдох, выдох. «И я открываюсь полю безграничных возможностей, Богу, Абсолюту, чистой, светлой энергии. Я открыт (а), я открываюсь».
Второй заход. И в этом открытом состоянии вы снова опускаете руки на колени. Вы связаны с собой, вы связаны с энергией Творца. И сейчас вы говорите: «Больше всего я хочу…». «Где это в моем теле?». И что вам приходит, кладем туда руку. «Какой образ я вижу или цвет?». Отмечаем. Начинайте дышать через это место. Вдох. Выдох. Так мы соединяем нашу цель. Вдох. Выдох. С нашим разумом тела, с разумом эмоций, и с нашим разумом, ментальным разумом. Вдох. Выдох. Хорошо.
Дальше идет благодарность. «Я благодарю себя. Я посылаю себе любовь, благословение и поддержку. Благословляю себя на процветание, благополучие и прекрасное здоровье». Вдох. Выдох. Глаза открываем. Запишите сейчас, пожалуйста, какая пришла цель, какой вы видели цвет и где в теле это почувствовали. Если та же цель – пишем, если же другая – тоже пишем. Если рука поменялась – пишем, где она у вас оказалась. Если цвет или образ поменялись – пишем, фиксируем.
Что мы из этого с вами можем извлечь? Ваше желание, если оно не истинное, может меняться. Это нормально. Позволяем себе принять то желание, которое придет после центровки. Может меняться актуализация: сначала было здесь, потом поднялось сюда. Может меняться цвет. Через эту технику вы можете ускорять движение к своей цели.
Так как на курсах и вебинарах с учениками мы разбираем вопросы, возникающие в процессе занятий, самые интересные и часто встречающиеся включены в эту книгу.
Ученица:
– Как часто делать эту практику?
Элена:
– Проверку цели можно делать в любой момент, когда вам необходимо. Сомневаетесь в чем-то, цель долго не реализуется, возьмите и проверьте почему. Если вы там видите какие-то ножи, какие-то непонятные вещи, можете написать мне, я буду разбираться, что это такое.
С целью разобрались. Но не всегда бывает, что ваша цель является вашим желанием. Бывает такое? Как это объединить, как найти точки соприкосновения, чтобы двигаться в одном направлении? Или цель уже есть, наметки как ее получить есть, но чего-то не хватает. Давайте разбираться.
Глава 6
От чего же зависит денежный канал?
Когда мы начинаем задумываться, как увеличить доходы, как найти новое занятие, работу; на чем можно заработать, мы осознанно подключаем свои энергетические центры. И у тех людей, у кого они прокачаны, то есть постоянно задействованы, ответы рождаются быстро. Тем же, кто редко напрягается, живет как бы с мыслью, что все само придет, зачастую трудно приходится в жизни. Почему так происходит? Ответить на этот вопрос не сложно.
Решая в течение жизни, года, месяца, дня или даже часа какие-то задачи, мы генерируем свежие мысли. То есть создаем новые цели и продумываем, как их реализовать. При этом задействуем связи, подключаем всевозможные коммуникации. А чтобы их успешно воплотить в реальность, нам приходится действовать. Мы энергично продолжаем решать моменты, возникающие в процессе работы. Ну, и конечно, никто еще на этой планете в нашей огромной вселенной не отменял фактор везения, удачи. А это дается человеку, как правило, за его дела в этой или прошлых жизнях. Именно, поэтому многие люди обращаются к Богу только тогда, когда им нужна помощь свыше. Как бы пошли их дела, если бы это было на регулярной основе?
Конечно, мы будем еще шире рассматривать эту тему. И не просто рассматривать, но и отлаживать все механизмы, которые формируют наш денежный канал. А пока, соединяя вместе все пункты, влияющие на канал, можно сделать выводы и обозначит следующие составляющие нашего благосостояния.
Факторы, влияющие на денежный канал:
– От источника денег, рода занятий.
– От личной энергии. Ваша личная энергия – это уровень ваших вибраций. От вашей энергии, ваших вибраций зависит денежный канал.
– От удачи и помощи свыше. Это, как раз, практики и обряды, молитвы, аффирмации, руны.
Глава 7
Канал творчества
Источник денег идет от создания идеи. У нас в теле за создание идей отвечает чакра Вишуддха.
5 чакра – Вишудха (голубого цвета) отвечает за самовыражение, умение красиво говорить, убеждать, доносить свои мысли другим людям, за развитие творческого потенциала.
Энергия Вишудха-чакры связана с креативностью, с энергией нашей музы. Потому что от идеи зависит и наш доход. Согласны? Придумали что-то новое – заработали. Появилась какая-то мысль, идея – заработали. Это важно. Состояние креативности – это вообще ключевое.
Генрих Форд придумал что-то, развернул бизнес, заработал. Кто-то когда-то Макдональдс придумал, теперь он на каждом углу стоит, хорошие деньги зарабатывает. То есть наши идеи – это важно.
Откуда берутся наши идеи? Мы можем входить с вами в поток информационный, планетарный. И, конечно, идеи рождаются в нашей душе. Когда наша душа имеет возможность нам что-то сказать, а мы имеем возможность ее услышать. Когда мы говорим: «Я слышу себя, я чувствую себя, я осознаю себя», мы обращаемся как раз к нашей душе: «Мы готовы тебя услышать, скажи, наконец, что надо делать». Вот так все работает.
Подготовьтесь к практике, в процессе которой вы подключитесь к источнику творчества, у вас начнут появляться идеи для уже существующих проектов или совершенно новые. Покреативим?
Эту практику можно проводить индивидуально, а можно дистанционно в кругу единомышленников, создавая общий круг энергии. Так проходит эта практика на моих занятиях. Мы ощущаем себя в общем круге, и как по часовой стрелке у нас золотым потоком идет энергия. Она идет сверху и по кругу.
Во время практики вы можете слушать любую медитативную музыку или аудио файл с этой практикой, визуализируйте и держите настройку на горловой центр. В практике задействованы две чакры: Вишуддха и Анахата (зеленого цвета). Анахата отвечает за все чувства и эмоции (преданность, радость, сострадание, доброту; за умение любить, отдавать, быть открытым, искренним, доверять людям).
Для практики вам понадобится чистый листок, на котором вы будете писать, любая ручка, любая медитативная музыка или аудио файл с этой практикой. Готовы?
Практика «Подключение к источнику творчества»
1 часть.
Зажгите любую свечу. Включите музыку, которая подключает вас к источнику творчества. Удобно и ровно сядьте, глаза закройте, настройтесь. Сейчас потихонечку встаете, открываете ладони, поднимаете их вверх. Настраиваетесь на канал радужного сияния. Начинаете танцевать, надевая канал на себя, на свое лицо, тело. Чувствуете энергию канала творчества, соединяетесь с ней. И стараетесь, если есть возможность, проговаривать вслух обращение к своей душе; если нет возможности, то тихонечко шепотом:
«Я – прекрасная богиня. Весь мир творчества и красоты вокруг меня. Я создаю свою жизнь, наделяя ее яркими красками. Я могу жить радостно, ибо я – богиня! Я обладаю ключами от всех дверей. Я – чудо мироздания. Я прекрасна и неповторима. Я – удивительный цветок вселенной. Я – капелька океана, вечная и всемогущая душа. Я любимая дочь всемогущего отца. У меня огромное светлое будущее, прекрасное, многообразное и сияющее любовью всей Вселенной. Я счастлива и благодарна! Я – прекрасная богиня».
Теперь, когда вы почувствовали, что канал запущен, аккуратно сядьте, возьмите свой листок, ручку, в чудесном состоянии связи с каналом и со своей душой. Одну руку положите на сердце, чтобы держать с собой связь.
Возьмите ручку и пишите, вопрос: «Чего я хочу?»
С новой строки пишите те свои желания, которые сейчас приходят на канале вам в голову. Начинайте со слов: «Я желаю то-то…». У вас получится в строчку много чего, пока вы не дойдете до сути. Сначала вы будете писать желания, которые у вас сверху, потом вы дойдете до каких-то глубинных желаний вашей души, просто пишите: «Я желаю вот это…».
Вы находитесь в канале энергии храма. Это такой радужный свет, разноцветное сияние. Вы в связи со своей душой, со своей музой, со своими ангелами и пишете, что идет. Пишете все, что приходит, не анализируете, ничему не удивляетесь. Что идет, то идет.
Запишите следующий вопрос: «Что желает моя душа?»
Руку держите на сердце, соединяясь с собой. И пишите ответ, начиная со слов «Моя душа желает…».
Каждая строчка начинается со слов: «Моя душа желает…». И пишите, что идет. «Моя душа желает…».
Сделали глубокий вдох, выдох. На секундочку закрыли глазки. И ищем ответ на вопрос: «Кто я?» Например, «Я – поток света, я – мама, я – цветок». Все, что угодно вам может прийти на канале. Открываете глаза и пишите, все, что вам пришло, все, что вы видите, чувствуете. Это может быть абстрактно, это может быть очень конкретно, у всех по-разному. Канал дает вам информацию на уровне духа.
Если во время практики вы зеваете, это означает, что вы очищаетесь. Руку на сердце держите, контакт со своей душой держите. Если контакт уходит, глаза закрываем, вдох-выдох, и потом обратно возвращаемся к своему листку. Соединились и опять пишем, «кто я?». Постепенно заканчиваем писать.
И сейчас очень важный вопрос: «Что мне нужно делать каждый день или регулярно, чтобы чувствовать себя счастливым (ой)?» И вот, что вам нужно делать, пишите с новой строки. Каждый ответ, каждое действие, которое вам нужно делать, пишите с новой строки. Например, «Гулять в лесу» – с новой строки, «делать практики» – с новой строки, «читать такую-то мантру», «гладить свою кошку», все, что у вас идет.
Что мне нужно делать, чтобы чувствовать себя счастливым (ой)? На этот вопрос потратьте чуть больше времени. Запишите все.
Когда закончите писать, просто сядьте, закройте глаза и немного помедитируйте. Не торопясь, завершаем эту часть практики.
2 часть.
Теперь возьмите свой листок и читайте вслух. «Я желаю то-то», весь свой список читайте, и чего я желаю, и что желает моя душа, и кто я, и что я буду делать. Читайте свой листок не торопясь, медленно, спокойно, разборчиво, уравновешенно, осознавая все, что вы там написали. Это медитация.
Теперь положите руку на низ живота, глаза закройте, вспомните все то, что вы там написали, и что ваша душа желает, и кто вы, и что вам нужно делать, и свои желания.
Скажите: «Я уже достаточно заплатил (а) за все эти ресурсы, за все эти возможности, за реализацию счастья, и не хочу платить за это еще больше. Поэтому я беру себе все эти ресурсы и начинаю ими пользоваться, здесь и сейчас в моей жизни. Я достоин (достойна) быть счастливым (ой), я достоин (достойна) быть успешным (ой), я достоин (достойна) реализовывать свои желания, активирую, активирую, активирую, да будет так, да будет так, да будет так».
Сделайте глубокий вдох, выдох и откройте глаза.
То, что вы сейчас сделали, это потрясающая работа по настройке вашего канала творчества, которая будет приносить свои плоды всю вашу жизнь.
У меня есть ученица, она живет в Германии. Муж никогда не говорил ей ласковых, хвалебных слов. Некоторое время она донимала его: «Почему ты мне не говоришь хорошие слова?» А он такой у нее, «бу-бу-бу» как бы, ничего ей не говорит, но он настроен на отношения. Ну, не любит он все это говорить. Знаете, что она сделала? Как она побудила его к этому? Она ему на бумажке написала! Каждый вечер он ей перед сном по бумажке читает: «Милая, ты такая, такая…» Представляете? Со стороны это, может быть, смешно, а она говорит: «Мне хорошо. И когда-нибудь он научится без бумажки». И, действительно, когда-нибудь он научится говорить без бумажки!
Вот такая идея для получения устного внимания от мужа, укрепления семейных отношений, пришла моей ученице на канале творчества. И хотя, этот пример не имеет никакого отношения к деньгам, вы видите, что он работает для любой сферы жизни. Вы только попробуйте!
Глава 8
Где я, где мой денежный канал?
Друзья, помните, от чего еще зависит денежный канал? Правильно, от вашей личной энергии, ваших вибраций. Ведь далеко не у всех прокачан денежный канал, именно поэтому даже у некоторых носителей очень успешных денежных кодов не всегда получается иметь то, что хочется, воплощать свои проекты. А причину найти и изменить можно активацией личной энергии, то есть, выполняя соответствующие практики. Время, которое необходимо потратить на приведение вашей энергии в активное денежно-добываемое состояние напрямую зависит от развития вашего денежного канала и вашей связи с ним.
Сейчас вам предстоит выяснить, на каком уровне развития, где вы находитесь относительно денежного канала.
Денежное тестирование
«Где я, где мой денежный канал?»
Для тестирования возьмите листок бумаги, ручку.
Ответьте на вопросы. Если вы согласны с убеждением, ставим «+», если не согласны ставим «-». Все очень просто. Думать долго не надо. Первое, что приходит в голову, то и пишите. Эта практика не для размышлений, эта практика для реакции вашего подсознания.
Это тестирование вы делаете для себя, для того, чтобы понять: где вы, а где деньги. Готовы? Поехали!
1. Чувствуете ли вы, что вам не хватает денежной энергии?
2. Чувствуете ли вы упадок сил, когда на вас кто-то кричит?
3. Неужели вы не ставите цели на 3 месяца, на год вперед?
4. И также, наверное, вы не ставите цели на 5 лет вперед?
5. Вы до сих пор не имеете тетрадь доходов, в которую записываете ежедневный доход?
6. Вам кажется, что вам кто-то мешает и создает помехи, сглазили, поставили крадник или что-то еще?
7. Вы родились 7, 13, 14, 16, 19, 20 или 25?
8. Ваши мама или папа родились 7, 13, 14, 16, 19, 20 или 25?
9. Все вокруг путешествуют, а вы только мечтаете?
10. В вашем окружении больше бедных людей, чем богатых?
11. В вашем ближайшем окружении есть люди, рожденные 13, 16, 14 и 20 числа?
12. В вашем окружении есть люди, которые жалуются, ноют, тратят ваше время на пустые разговоры?
13. Часто ли ваша самооценка падает?
14. Вы родились в семье с финансовыми трудностями?
15. Вы сегодня живете с родителями?
16. Вы находитесь в поиске предназначения?
17. Вы чувствуете себя неловко при общении с богатыми людьми?
18. Вам трудно коммуницировать с людьми, которые выше вас по статусу?
19. Есть ли у вас страх остаться без денег?
