Психолог в кармане (Галина Карунина)
Психолог в кармане (Галина Карунина)
Автор: Галина Карунина
Жанр: общая психология
Язык: Русский
Размер: Неизвестно
Год издания: 2024
ISBN: 9785006432697
Бесплатный фрагмент:
Полная версия:
Описание книги:
Практическое пособие «Психолог в кармане» создано для психологической самопомощи. Сборник состоит из 25 практических упражнений, которые помогут справиться с тревогой и стрессом, низкой самооценкой и сложностями в коммуникациях, со страхами и отсутствием мотивации. Практическое пособие станет прекрасным помощником для вас и ваших близких на пути к психологическому здоровью.
