Здоровый сон. Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь (Фрэнк Липман) - скачать книгу в FB2, EPUB, PDF на Bookz
bannerbanner
Здоровый сон. Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь (Фрэнк Липман)
Здоровый сон. Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь
Оценить:

5

Поделиться

Здоровый сон. Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь (Фрэнк Липман)

Язык: Русский
Размер: 2817125 Кб
Издательство: ООО «Попурри»
Год издания: 2025
ISBN: 978-985-15-6128-1
Бесплатный фрагмент: epubfb3fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdf

Полная версия:

Описание книги:

Эта книга рассказывает о значении сна для здоровья и благополучия человека, о причинах и последствиях эпидемии недосыпания. Эксперты в области сна помогут вам проанализировать факторы, влияющие на ваш сон, и разработать собственную стратегию по его улучшению. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Здоровый сон. Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь

Читать онлайн:

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.

Добавить отзыв:

bannerbanner