Топ-25 статических упражнений для похудения и тонуса тела ( Фрэнк Грин)

Описание книги:

Невозможно найти человека, который хотя бы раз в жизни не хотел похудеть. Топ-25 статических упражнений для похудения и тонуса тела — это цикл занятий, который поможет подтянуть мышцы и справиться с лишним весом без особых усилий.