скачать книгу бесплатно
Сила женщины: Твоя жизнь – твои правила
Марина Валерьевна Форманова
Наблюдая за подругами, проживая свой собственный не всегда легкий путь, мне хотелось подойти обнять и сказать: “Милая, с тобой все в порядке. Ты все делаешь правильно. У тебя обязательно все получится”
Эта книга – поддержка и опора. Инструкция, которая возвращает тебя к себе.
Но мы в силах изменить свою жизнь.
Мы – это каждая из нас. Эта книга для тех, кто хочет изменить свою жизнь.
В книге я собрала лучшие практики, которые помогут тебе это сделать. Выполнив их, ты не будешь прежней. Ты по другому посмотришь на свою жизнь и сможешь изменить то, что тебе не нравится.
Помни, что при изменении курса корабля даже на 1 градус он придет в другой порт. Пусть твои изменения будут экологичными, бережными к себе, но главное постоянными.
Марина Форманова
Сила женщины: Твоя жизнь – твои правила
Об авторе
Я познакомилась с Мариной Формановой в конце 2021 года на обучении по продюсированию запусков в соцсетях. Она произвела впечатление женщины, которая знает себе цену и не будет терпеть неуважительного отношения ни в жизни, ни в работе.
За ее плечами мощный бэкграунд: 10 лет работы менеджером по развитию бизнеса в IT, работа в роли маркетолога и продюсера онлайн-курсов.
Позже я узнала, что она коуч ICF, клинический психолог и психолог-сексолог. Неудивительно, что темой для своей книги Марина выбрала женскую роль в современном обществе.
Вот что она сама говорит о своей миссии: «Я хочу быть полезна женщинам, чтобы они наконец-то перестали комплексовать, стали красивыми и жизнерадостными, полными энергии. Вся жизнь начинается с нас самих, с нашего тела. Очень часто женщина не может найти себе подходящую пару или же часто ссорится, будучи в отношениях. Но вместо того чтобы сидеть и ждать вторую половинку, можно переместить фокус внимания на себя и стать цельной самой».
Марина уже запустила 5 авторских программ для женщин. На сегодняшний день помогла найти свое счастье многим женщинам.
Ее книга «Сила женщины: твоя жизнь, твои правила» – прекрасный способ донести важные для женщины истины и помочь стать счастливой.
Пример Марины Формановой, успешной и в реализации, и в личной жизни, вдохновляет. Уверена, что ее книга изменит вашу жизнь к лучшему.
С уважением, литературный продюсер Олеся Радаева.
Обращение к женщинам
Привет, дорогая!
Идея написать книгу для женщин зародилась в моей голове давно. Наблюдая за подругами, проживая свой собственный не всегда легкий путь, мне хотелось подойти, обнять и сказать: «Милая, с тобой все в порядке. Ты все делаешь правильно. У тебя обязательно все получится».
Мне хотелось написать книгу, которая была бы поддержкой и опорой. Или инструкцией, которая возвращала бы тебя к себе же. И я очень надеюсь, что мне это удалось. Я полгода писала книгу, и что только не случилось за это время в моей жизни и в мире. Переезд в другую страну, потеря прежнего уровня дохода, смена окружения. Да и во внешнем мире нет никакой стабильности. Никогда не знаешь, где и когда шарахнет очередной кризис, всплеск эпидемии, санкции и так далее. И тем ценнее эта книга.
Работая над книгой, я изучила большое количество исторических фактов и научных статей на тему роли женщин в мире. Многие из них оказались шокирующими для меня. Например, действующие законы в отношении женщин в развивающихся странах. Странные обычаи, сохранившиеся до наших времен.
Даже на законодательство нашей страны в области домашнего насилия я посмотрела под другим углом. Тебя ждет шокирующая правда. И ты узнаешь, почему в мире все так, а не иначе.
Но есть и хорошие новости. Мы в силах это изменить, а примеры великих женщин, о которых ты здесь прочитаешь, тому подтверждение. Мы – это каждая из нас. Эта книга для тех, кто хочет изменить свою жизнь.
И это не пафосные слова. В книге я собрала лучшие практики, которые помогут тебе это сделать. Выполнив их, ты не будешь прежней. Ты по-другому посмотришь на свою жизнь и сможешь изменить то, что тебе не нравится.
Помни, что при изменении курса корабля даже на 1 градус он придет в другой порт. Пусть твои изменения будут экологичными, бережными к себе, но главное – постоянными.
Это книга о женщинах и для женщин. В добрый путь!
С чего все началось
Одна сторона медали
Сначала я хотела назвать этот раздел «История гонений и слабости», а потом подумала, что это совсем противоречит самой идее природы женщины, самой нашей истории. Не было слабости. Была гордость, сила, статность и грация.
Но все же с чего началось противостояние полов? Откуда пошло это неравенство?
Если мужчина всю историю шел ровно как мужчина и выполнял определенные функции, то история женщины была совсем другая. Мы были подвержены постоянным перекосам: то слабая, то воинственная, то за нее сражались кавалеры, то она должна была нести крест одиночества, то на ней была вся семья и благополучие, то она должна была быть содержанкой.
От полного бесправия женщины перешли к полной самостоятельности и независимости. Но все равно мы постоянно слышим ненужные советы, мы сомневаемся в правильности своих действий. Все же надо вставать на сторону феминизма или зависимости от мужчин? Почему в XXI веке многие женщины оказались в двух противоположных лагерях?
Предлагаю рассмотреть некоторые факты из истории, чтобы разобраться более глубоко в вопросе: почему женщины были бесправны и как к ним относились?
Итак, начнем с «чудесной фразы», которую я слышала с детства: «Вот раньше были семьи крепкие, раньше не было разводов. Не то что сейчас. Раньше жили по законам семьи».
Первый так называемый свод законов семьи, который приходит на ум – это «Домострой» (полное название – «Книга, называемая «Домострой», содержащая в себе полезные сведения, поучения и наставления всякому христианину – мужу, и жене, и детям, и слугам, и служанкам»; есть мнение, что это плод труда нескольких авторов из Новгородской области, но наиболее известна редакция протопопа Сильвестра).
Согласно этому документу XVI века, добродетельная жена должна быть трудолюбивой и молчаливой – тогда она принесет мужу благо. Хозяйка должна была всегда быть занята делами, не заниматься пустыми праздными разговорами. Если же жена вела себя неправедно, то муж мог ее и «поучить». Остановим внимание на этом определении.
«Поучить» за легкий проступок надо было словами, а за более серьезный – физической расправой. Прилюдно делать это было нельзя. После «учения» жену следовало пожалеть и приласкать и обязательно простить!
В книге не один раздел посвящен тому, как правильно «учить» свою жену, то есть как правильно ее бить.
Цитата из «Домостроя»:
«Ни за какую вину ни по уху, ни по лицу не бить, ни под сердце кулаком, ни пинком, ни посохом не колоть, ничем железным и деревянным не бить. Кто в сердцах так бьет или с кручины, многие беды от того случаются: слепота и глухота, и руку и ногу и палец вывихнет, наступают головные боли и боль зубная, а у беременных женщин и дети в утробе повреждаются. Плетью же, наказывая, осторожно бить, и разумно и больно, и страшно и здорово – если вина велика. За ослушание же и нерадение, – рубашку задрав, плеткой постегать, за руки держа и по вине смотря, да поучив попенять: "А и обиды бы не было, а и люди бы о том не слыхали, а и жалобы бы о том не было"».
Вот такие существовали чудесные учебники семейной жизни, которым подчинялось общество достаточно долгое время. По факту это была первая инструкция, как быть абьюзером и домашним тираном. К сожалению, в обществе это все еще не искоренено до конца. А в российском законодательстве до сих пор домашнее насилие не карается законом и обидчика никак нельзя призвать к ответу.
ДОП сведения:
По официальной статистике Росстата в 2019 году пострадало около 14 000 женщин от домашнего насилия.
Июль 2022 год
В Новосибирске 27-летний гражданин Таджикистана убил свою 17-летнюю девушку, школьницу. 15 ударов ножом. Мотив – ревность. Он был судим ранее за побои и угрозу убийством.
Мать школьницы 3 раза писала заявление в полицию о том, что этот тип угрожает ее дочери убийством. По всем трем заявлениям было отказано. Итог – убийство.
Перенесемся в средневековую Европу. Судя по текстам позднего Средневековья, молчание считалось главной женской добродетелью. Философы опирались на сочинения Аристотеля, утверждавшего, что молчаливость украшает женщину. Так, Эгидий Римский, учитель будущего короля Франции Филиппа Красивого (XIII век), писал, что молчание женщины приносит тройную пользу: во-первых, молчаливая женщина кажется недоступной мужчинам, во-вторых, молчание позволит избежать неосмотрительных речей, а в-третьих, так женщины не будут вступать в перебранки, к которым, по мнению Эгидия, они склонны от природы.
А что же по поводу домашнего насилия?
В средневековой Европе жену бить разрешалось. Так, по мнению доминиканского монаха Николя Байара, жившего в XIII веке, побои не просто допустимы, но и способны принести женщине пользу. Право сильной руки было зафиксировано даже юридически. Так, жителям гасконских городов официально разрешалось поколачивать жен с целью воспитания – правда, не доходя до убийства. И даже если муж избил женщину до крови, он не считался преступником – выжила ведь.
Интересный факт:
В Грузии топтать виноград разрешалось только мужчинам и только с песнями и в хорошем настроении. Потому что с каким настроением ты делаешь вино, такое оно и будет по вкусу. Женщины считались капризными, а значит, вино будет тоже капризное.
В XIV веке во Фландрии закон гласил, что муж мог избить жену и даже «замочить ноги в ее крови», но если после этого он смог привести супругу в чувство, то преступником его не считали.
Почему ущемляли женщин?
Версий на самом деле множество.
По одной из версий, в период Древней истории стал формироваться общественно-политический уклад, в котором главную роль играла физическая сила. Те, кто сильнее, определяли, как распределять добычу, в какие походы идти, с кем воевать, а с кем договариваться. Постепенно руководящую роль в обществе занимают мужчины. И так мы пришли к патриархальному укладу.
Естественно, те, кто доминируют, формируют законы таким образом, чтобы закрепить свои привилегии, а также поставить себе на службу социальные, расовые или гендерные группы. Так формировалось крепостное право, рабство или полное отсутствие прав у женщин.
Другая версия, что с приходом христианства и ислама патриархальный уклад начал искоренять и порабощать женщин. Думаю, тут комментарии излишни. Вы сами знаете многие священные писания, которые крайне неуважительно относятся к женщинам.
Цитаты из книг:
библейскую Книгу Бытия, где Господь за то, что Ева накормила Адама запретным плодом, наказывает ее именно родовыми муками и зависимостью от мужа:
«…умножу скорбь твою в беременности твоей; в болезни будешь рождать детей; и к мужу твоему влечение твое, и он будет господствовать над тобою».
Есть версия, что это цикличность истории. Не стоит забывать, что очень много древних религий почитало женщин и святое материнство. Женщина – сосуд жизни, творчества и созидания. И сейчас эпоха движется вновь к матриархату.
Великие среди «слабых»
Многие историки с этим утверждением не согласны. Женщина могла заставить себя уважать и почитать в любое время. Например, та же Жанна д'Арк за свои заслуги возглавила французскую армию. Хильдегарда Бингенская была известным эрудитом и пользовалась уважением многих королей, лордов и самого Папы. Елизавета I стала самой могущественной правительницей Европы. Знаменитая Клеопатра, которая покоряла сердца мужчин и была последним правителем Египта. Да, женщины действительно были ущемлены в правах и обычно занимались детьми и семьей. Но есть множество примеров, где даже в жесткие патриархальные времена женщины возглавляли армии, страны, помогали развитию просвещения.
Рассмотрим несколько исторических примеров, где женщины вовсе не были слабыми, а были уважаемыми и почитаемыми.
История одной любви
10 февраля 1840 года состоялась королевская свадьба принца Альберта и будущей королевы Виктории.
Этот союз, эта любовь стоит нашего внимания. Дело в том, что Виктория изначально рождена была для этого союза, она не выбирала своего мужа. В те времена было не принято женщине выбирать самой себе супруга (тем более королевской особе). Те времена были очень религиозны, и, как в цитате из Библии в предыдущей главе – мужчины должны были господствовать над женой.
Вот только «господствовать» Альберт не хотел, он просто любил Викторию, а она никакой власти над собой и не терпела. Как говорила королева, «я читаю и подписываю бумаги, Альберт их промокает». Альберт и Виктория страстно любили друг друга. Все свободное время они старались проводить друг с другом и со своими детьми.
Эта одна из знаменитейших историй, но сколько таких историй не записано на бумаге!
Стоит отметить, что именно в период правления Виктории и Альберта Англия пережила промышленную революцию и свой небывалый расцвет. Естественный прирост населения, расцвет среднего класса, урбанизация, отсутствие губительных масштабных войн, усиливается влияние науки, развитие промышленности и железной дороги…
От взаимной любви и уважения выигрывает не только один человек или пара, это распространяется на общество, на страну.
История Гипатии
Александрия знаменита множеством событий. Например, Гипатия родилась примерно в 370 году нашей эры. Она стала первой известной в истории женщиной – математиком и философом.
Отец Гипатии был преподавателем и решил дать дочери такое же образование, как мальчикам. В то время это означало, что она получила не только академическую подготовку, но и соблюдала суровый режим физических тренировок.
Сократ писал: «В Александрии жила женщина по имени Гипатия, дочь философа Теона, которая добилась таких высот в литературе и науке, что намного превзошла всех философов своего времени».
Гипатия стала преподавателем. На ее лекции ходили толпы людей, она стала весьма влиятельной фигурой.
Гипатия считала, что только сама имеет право решать, что делать со своей жизнью. Она выбрала карьеру, а не семью, хотя в те времена безбрачие крайне не одобрялось обществом. К сожалению, жизнь ее закончилась трагически: Гипатия преподавала нехристианскую философию и была убита толпой христиан.
Вторая сторона медали
Итак, в предыдущей части мы рассмотрели, откуда же пошло пренебрежение женщиной. Узнали, чему же учил домострой. Теперь перейдем ко второй стороне медали: женщина равна мужчине, равноправие и как же все же мы получили свои права. А также зачем нужен феминизм в современном обществе.
Если рассмотреть российскую и европейскую «культуру» отношения к женщине в прежние века и сейчас, то мы с удивлением обнаружим очень понятные последствия.
Давайте еще раз сделаю акцент и подчеркну, что бросилось в глаза мне.
В России жили по принципу домостроя. Если внимательнее ознакомиться, то это четкая и понятная инструкция абьюза: «Ты не должна ни с кем болтать. Ты должна подчиняться мужу и молчать. Ты не имеешь права сказать, что тебе что-то не нравится. Тебя могут бить, но так, чтобы никто об этом не узнал. С тобой могут делать что хотят, главное тихо и чтобы соседи не узнали. А потом надо к тебе подойти, извиниться или подарить цветы, и ты должна простить».
И те, кто жили в РФ, слышали про женскую долюшку нелегкую, как в ХХ и XXI веках девочкам все еще говорили: терпи, молчи, женское счастье – выйти замуж и прочий ущемляющий бред.
Отсюда мы можем наблюдать, что на дворе 2022 год, а домашнее насилие процветает и никак не регулируется законом. Потому что насилие вроде как есть, а вроде как его и нет. Все происходит за закрытыми дверями, и люди настолько зомбированы веками, что «бьет – значит, любит» или «бьет – сама виновата». Вековое молчание и замалчивание насилия к женщинам породило поддержку насилия и полное отрицание, что абьюз и домашнее насилие существуют. И опять же вековые традиции породили мнение, что побои – это наказание. Мол, сама нарвалась! Иного пути нет.
А теперь посмотрим на путь Европы, где женщин открыто избивали, открыто демонстрировали доминирование. Что вызвало открытый женский бунт, женщины начали отстаивать свои права и добились уважения и признания. Домашнее насилие стало наказуемо и искоренено.
Это лишь мои размышления на тему, но согласитесь, картина вырисовывается именно такая. Чем больше развито общество, тем больше прав и свобод у человека и тем меньше насилия и притеснения!
Как возник феминизм?
Давай немного погрузимся в атмосферу Средневековья, чтобы прочувствовать. Представь, что ты растешь во времена, когда тебе нельзя учиться, участвовать в выборах, работать врачом, управлять государством и т. д. Тебя могут выдать замуж за старика или любого мужчину, с которым договорится твой отец. Да, о любви речи и не шло. Если ты из семьи богатой, то скорее всего тебя выдадут за рыцаря. А они, в свою очередь, жен часто поколачивали. Женщины в то время считались неполноценными. Некоторые фанатики-христиане даже заявляли, что женщина – существо неполноценное физически, умственно и нравственно. Опять же, выйдя замуж, ты обязана была родить мальчика. И вот живешь ты так каждый день с огромной виной, что ты неполноценное существо. Возможно, в ожидании света и перемен.
Человек или не человек?
В Средневековье был период, когда мужчины изучали Библию, читали эпизод о сотворении мира и грехопадении. Там описывается, что Ева сделана из ребра Адама. Некоторые богословы спорили, а вдохнул ли Бог Еве душу? В IX веке на одном из церковных соборов всерьез обсуждали вопрос, человек ли женщина вообще? Но потом потолковали и решили, что от кого же Христу было перенять человеческую природу, если не от Девы Марии? Постановили: женщины – все-таки люди. Но Еву прельстил змей-искуситель, если бы не она, жили бы люди в раю припеваючи. Так что проблемы все из-за женщин, и относиться по-людски к ним так и не стали.
Средневековые сожжения и ведьмовство
Слабый пол, по словам христианских фанатиков, не может обуздать свою сексуальность и для утоления плотского голода предается утехам с дьяволом. К тому же, женщины болтливы и быстро передают друг другу свои заблуждения. За неугодные Богу дела сжигали, конечно, не только женщин, но их всегда было больше, чем мужчин.
Есть очень много людей, которые против феминизма, но также много людей, которые этот феминизм утрируют и трактуют через ненависть и агрессию.
Я решила в этой книге рассмотреть и проанализировать с вами, откуда он пришел и нужен ли он вообще.
Феминизм – это движение за права женщин во всех сферах общества, целью которого является устранение дискриминации женщин. Зародился он давно, но активным стал только в ХХ веке. Из предыдущей главы мы видели, насколько неравны были права у женщин и мужчин.
У феминизма было несколько волн. И конечно, борьба за права людей всегда сопровождается жертвами. Сначала была борьба с рабством, а потом борьба за свободу женщин. Человек рожден свободным. И даже если его веками держать в клетке и дрессировать в угоду обществу, то рано или поздно все равно будет бунт. Рано или поздно человек всегда вырвется из клетки. Мы всегда стремимся к свободе.
В XVIII веке женщины начали принимать активное участие в жизни общества. Многие классики того времени (например, Вольтер) писали о нелегкой женской доле. В это же время все больше женщин становилось финансово независимыми от мужчин, они начали активно воздействовать на культуру, политику и развитие общества в целом.
Первая волна феминизма
