скачать книгу бесплатно
Фискалов В.Д., Черкашин В.П. Основы спортивной подготовки: Учебное пособие. – Волгоград: ВГАФК, 2002. – 141 с.
Фискалов В.Д., Черкашин В.П. Теоретические основы подготовки спортсменов: Учебное пособие. – Волгоград: ВГАФК, 2006. – 245 с.
6. Тестовый контроль знаний
1. Что является основополагающей особенностью спорта?
а – тренировка;
б – финансирование;
в – соревнования;
г – наличие зрителей;
д – материально-техническая база.
2. Каково специфическое содержание понятия «спорт» (в узком смысле)?
а – культура личности, основу которой составляет рациональное использование двигательной деятельности для оптимизации физического совершенствования;
б – собственно соревновательная деятельность, исторически сложившаяся в области физической культуры, специфической формой которой является система соревнований как сфера выявления и сравнения человеческих возможностей;
в – органическую часть (отрасль) культуры общества, представляющую собой совокупность ценностей, норм и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путем физического воспитания, физической подготовки и физического развития;
г – собственно соревновательная деятельность, специальная подготовка к ней, а также специфические межличностные отношения, нормы и достижения в сфере этой деятельности.
3. Какова трактовка понятия «спорт» в широком смысле?
а – культура личности, основу которой составляет рациональное использование двигательной деятельности в качестве оптимизации физического совершенствования;
б – собственно соревновательная деятельность, исторически сложившаяся в области физической культуры, специфической формой которой является система соревнований как сфера выявления и сравнения человеческих возможностей;
в – органическую часть (отрасль) культуры общества, представляющую собой совокупность ценностей, норм и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путем физического воспитания, физической подготовки и физического развития;
г – собственно соревновательная деятельность, специальная подготовка к ней, а также специфические межличностные отношения, нормы и достижения в сфере этой деятельности.
4. Какова трактовка понятия «физическая культура» (в широком смысле)?
а – культура личности, основу которой составляет рациональное использование двигательной деятельности в качестве оптимизации физического совершенствования;
б – собственно соревновательная деятельность, исторически сложившаяся в области физической культуры, специфической формой которой является система соревнований как сфера выявления и сравнения человеческих возможностей;
в – органическую часть (отрасль) культуры общества, представляющую собой совокупность ценностей, норм и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путем физического воспитания, физической подготовки и физического развития;
г – собственно соревновательная деятельность, специальная подготовка к ней, а также специфические межличностные отношения, нормы и достижения в сфере этой деятельности.
5. Что отличает спорт от физической культуры?
а – меньший охват занимающегося населения;
б – не всегда используется активная двигательная деятельность для спортивного совершенствования;
в – используются максимальный объем и интенсивность двигательной деятельности;
г – проводится под руководством преподавателя-тренера.
6. Что понимается под термином «вид спорта»?
а – исторически сложившийся тип соревновательной деятельности, сформировавшийся как самостоятельная ее составляющая;
б – составная часть вида спорта, которая отличается от других входящих в вид спорта дисциплин формой или содержанием соревновательной деятельности;
в – деятельность, ориентированная на приобретение базовой физической подготовленности и оптимизацию общей физической дееспособности;
г – это вид соревновательной деятельности, в котором проводятся состязания спортсменов.
7. Что понимается под термином «спортивная дисциплина»?
а – исторически сложившийся тип соревновательной деятельности, сформировавшийся как самостоятельная ее составляющая;
б – деятельность, ориентированная на приобретение базовой физической подготовленности и оптимизацию общей физической дееспособности;
в – составная часть вида спорта, которая отличается от других входящих в вид спорта дисциплин формой или содержанием соревновательной деятельности;
г – это вид соревновательной деятельности, в котором проводятся состязания спортсменов.
8. Что понимается под термином «соревновательная дисциплина»?
а – исторически сложившийся тип соревновательной деятельности, сформировавшийся как самостоятельная ее составляющая;
б – составная часть вида спорта, которая отличается от других входящих в вид спорта дисциплин формой или содержанием соревновательной деятельности;
в – деятельность, ориентированная на приобретение базовой физической подготовленности и оптимизацию общей физической дееспособности;
г – это вид соревновательной деятельности, в котором проводятся состязания спортсменов.
9. Как классифицируются виды спорта по особенностям предмета состязаний и характеру двигательной активности?
а – скоростно-силовые, циклические, сложно-координационные, единоборства, игровые, многоборья;
б – профессиональные и любительские;
в – массовый и спорт высших достижений;
г – основанные на активной двигательной деятельности с предельным проявлением физических и психических качеств занимающихся, основанные на действиях по управлению специальными техническими средствами передвижения, основанные на регламентированном поражении цели из специального оружия, основанные на модельно- конструкторской деятельности спортсмена, основанные на абстрактно-логическом обыгрывании соперника, основанные на двигательных действиях, входящих в различные виды спорта.
10. Какие подгруппы выделяют в группе, в которую входит большинство видов спорта с активной двигательной деятельностью?
а – скоростно-силовые, циклические, сложно-координационные, единоборства, игровые, многоборья;
б – профессиональные и любительские;
в – массовый и спорт высших достижений;
г – основанные на активной двигательной деятельности с предельным проявлением физических и психических качеств занимающихся, основанные на действиях по управлению специальными техническими средствами передвижения, основанные на – регламентированном поражении цели из специального оружия, основанные на модельно- конструкторской деятельности спортсмена, основанные на абстрактно-логическом обыгрывании соперника, основанные на двигательных действиях, входящих в различные виды спорта.
11. Каковы основные направления развития современного спорта?
а – детско-юношеский и профессиональный;
б – профессиональный и любительский;
в – массовый и спорт высших достижений;
г – спорт высших достижений и детско-юношеский.
12. По каким направлениям развивается спорт высших достижений?
а – детско-юношеский и студенческий;
б – любительский и профессионально-прикладной;
в – массовый и профессиональный;
г – любительский и профессиональный;
д – детско-юношеский и профессиональный.
13. По каким направлениям развивается массовой, общедоступный спорт?
а – детско-юношеский, студенческий, рабочий, рекреативный, инвалидный;
б – школьный, студенческий, любительский, профессиональный, инвалидный, рекреативный;
в – кондиционный, оздоровительно-рекреативный, детскоюношеский, профессионально-прикладной, адаптивный, студенческий;
г – любительский, профессиональный, рекреативный, инвалидный, студенческий, школьный, кондиционный.
14. Каковы основные целевые установки подготовки в детско-юношеском спорте?
а – ориентировка на приобретение базовой физической подготовленности, оптимизацию общей физической дееспособности;
б – подготовка к определенной профессиональной деятельности;
в – используется для поддержанных необходимого уровня работоспособности, повышения физической подготовленности и долговременного сохранения специфической дееспособности;
г) демонстрация высших спортивных результатов в избранном виде соревновательной деятельности.
15. Каковы основные целевые установки подготовки в спорте высших достижений?
а – используется для физического совершенствования, укрепления здоровья на основе повышения общей и специальной подготовленности, реализуемых через достижение спортивных результатов;
б – достижение высших спортивных результатов, получающих должное общественное признание, повышающих престиж самого спортсмена и его команды;
в – демонстрация высоких спортивных результатов в длительной серии спортивных соревнований с целью получения материального возрождения и повышения собственного престижа и престижа команды;
г – успешное выступление в соревнованиях, максимально повышающих рейтинг спортсмена.
16. Какие специфические социальные функции присущи спорту, как общественному явлению?
а – оздоровительная, воспитательная, зрелищно-эстетическая, экономическая, социальная и коммуникативная;
б – организационная, максимизированная, прикладная, специальноподготовительная;
в – соревновательно-эталонная и соревновательно-эвристическая и спортивно-престижная;
г – потребительская, формирующая, управленческая, подготовительная, рекреативная.
17. Какие неспецифические (общекультурные) социальные функции присущи спорту, как общественному явлению?
а – оздоровительная, воспитательная, зрелищно-эстетическая, экономическая, социальная и коммуникативная;
б – организационная, максимизированная, прикладная, специальноподготовительная;
в – соревновательно-эталонная и соревновательно-эвристическая и спортивно-престижная.
г – потребительская, формирующая, управленческая, подготовительная, рекреативная.
Глава 2
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА СИСТЕМЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
1. Определение системы спортивной подготовки
Термин «спортивная подготовка» используется для характеристики весьма сложно организованного процесса с широким диапазоном видов деятельности, предусматривающим использование разнообразных факторов, средств и методов, которые позволяют оказать эффективную помощь отдельному спортсмену или группе спортсменов для их совершенствования в избранном виде спорта и обеспечить наилучшую готовность к росту достижений.
По мнению Л.П. Матвеева (1999) системно упорядоченный процесс подготовки спортсмена представляет собой долговременный педагогически регулируемый процесс, в условиях которого происходит систематическая передача наставником и усвоение спортсменом определенных, необходимых в спорте знаний, обеспечивается формирование и совершенствование необходимых умений и навыков наряду с воспитанием физических, волевых, нравственных и других качеств, необходимых для прогрессирования в спорте.
Подготовка высококвалифицированного атлета – это, как правило, длительный процесс, охватывающий период от 8 до 20 лет и более. В состав этого систематизированного процесса входит целый ряд компонентов, обусловливающих общую эффективность ее функционирования. От наличия или отсутствия, от полноты и корректности использования того или иного компонента в процессе многолетней подготовки конкретного спортсмена во многом зависит конечный успех.
Основными, наиболее важными, компонентами (подсистемами) системы спортивной подготовки являются: система соревнований, система тренировки и система факторов, повышающих эффективность их функционирования. Последние дополняют тренировку и соревнования через сопутствующие воздействия, режимы и условия в которых проводятся тренировка и соревнования, помогая оптимизировать динамику состояний спортсмена в целом. Каждый компонент имеет свое назначение и одновременно подчинен общим закономерностям устройства, функционирования и развития всей системы, способствуя решению ее основных задач и усиливая действие других компонентов. Причем, следует отметить, что степень их влияния на общую систему подготовки на разных этапах существенно меняется.
В специальной научно-методической литературе авторы несколько по разному дают определение этому достаточно сложному процессу. Обобщение и осмысление их позволяют определить систему спортивной подготовки как длительный, многокомпонентный процесс, представляющий собой упорядоченную совокупность специфических тренировочных и соревновательных средств, целесообразную их организацию в сочетании с внешними факторами и условиями, взаимосвязанное использование которых на этапах многолетней подготовки, дополняя и усиливая друг друга, обеспечивает наилучшую готовность спортсмена к достижениям.
2. Соревновательная деятельность в системе спортивной подготовки
Важнейшим компонентом системы спортивной подготовки является система соревнований. Система спортивных соревнований является главным системообразующим фактором, наиболее существенно влияющим на все остальные элементы спорта и спортивной подготовки. Она объединяет в определенную систему разнообразные соревнования, отличающиеся частными функциями (конкретной ролью в удовлетворении тех или иных потребностей в сфере спорта) и своими формами (способами организации, построения, ведения), делает оправданным использование соревнований того или иного типа, определяя их соотношение и последовательность в типичных условиях спортивной подготовки.
