скачать книгу бесплатно
Дополнительный признак: имя, пригодное для любого пола
НЕ БУДЬ СОБОЙ – “Мы всегда хотели мальчика (девочку)…”, «В кого ты такой уродился…», «Посмотри на того мальчика (девочку)….
Разрешение: «Я рад, что ты – это ты!», «Ты можешь быть собой»
Не будь ребенком
Привычная напряженность и серьезность в манерах
Неловкость, когда надо иметь дело с детьми
Дискомфорт в ситуациях, включающих игру, спонтанное поведение или развлечения, особенно, если нет правил
Воспоминания о таких родительских высказываниях, как: “Детей нужно видеть, но не слышать”
Воспоминания о том, что родители сердились на игру или спонтанное поведение
Возможно, они были старшими или единственными детьми в семье
НЕ БУДЬ РЕБЕНКОМ – «Детей нужно видеть, но не слышать», «Ты уже большой, чтобы…»
Разрешение: «Ты можешь быть ребенком», «Ты можешь играть»
Не расти
Привычная детскость в манерах
Избегают ответственного положения
Склонность к отношениям, в которых другой человек берет ответственность
Склонность к эскалации чувств в ответ на стресс
Дискомфорт в ситуациях, которые требуют анализа или самоограничения, особенно если это включает установление правил для себя или для других
Став взрослыми, не уходят из дома, чтобы заботиться о престарелых родителях
Избегают собственной сексуальности
Возможно, были младшими детьми в семье
НЕ РАСТИ – «Ты еще мал, для…», «Еще молоко на губах не обсохло», «Где это видано, чтобы яйца курей учили…»
Разрешение: «Ты можешь делать выбор сам», «Ты можешь сам решить»
Не достигай
Привычная модель самосаботажа, особенно, когда есть “угроза” важных достижений, например, “пустота в голове” посреди важного экзамена
Психосоматические заболевания, как способ самосаботажа
Часто сочетается с более поздним решением: “Много работай”
НЕ ДОСТИГАЙ – «Куда ты лезешь…», «Все равно ничего не получится…», «Что ты сидишь без дела?»
Разрешение: «У тебя все получится», «Я верю в твой успех», «Когда у тебя получится, мы устроим праздник»
Не делай
Сверхосторожность, не помогающая решению проблем
Привычные колебания при выборе направления действий
Проекты, исполнение которых никогда не начнется
Ощущение: “Плохо – если я сделаю это, плохо – если не сделаю”
НЕ ДЕЛАЙ – «Ты посмотри, что ты на делал?!», «У тебя руки из «жопы»
Разрешение: «Даже, если сейчас у тебя не получилось – я в тебя верю», «Мне нравится твой креативный подход к …»
Не будь важным
Хотят чего-нибудь, но не просят об этом открыто
Чувствуют дискомфорт в ситуациях лидерства
Трудности говорить публично
Чувствуют себя неважными
Чувствуют себя нижестоящими по отношению к авторитетным людям
НЕ БУДЬ ВАЖНЫМ – «Не высовывайся…!», «Тебе больше всех надо?»
Разрешение: «Мне нравится твоя активная жизненная позиция», «Ты для меня важен!»
Не принадлежи
Чувствуют себя “чужими” в группах и находят способы поведения, как почувствовать себя так в различных типах групп, например, не включаются в разговор на занятиях, считая его слишком интеллектуальным, а потом изолируются в семье, полагая, что другие ее члены не смогут понять происшедшее на занятиях
НЕ ПРИНАДЛЕЖИ – «Не связывайся с…!», «Что ты там забыл?», «Они тебя обидят, потом придешь ко мне плакаться…!», «Какая дискотека? – Учится больше надо!», «Ты такой же, как и твой папаша!»
Разрешение: «Ты можешь мудро выбирать, где и с кем тебе быть!», «Ты часть своей семьи!»
Не будь близким
Чувствуют дискомфорт, прикасаясь к кому-либо или когда к ним прикасаются
Недостаток эмоциональной связи с семьей или друзьями
Трудности выражать и принимать любовь
Нежелание вступать во взаимоотношения с обязательствами
НЕ БУДЬ БЛИЗКИМ – «Не лезь к нему…!», «Не трогай меня грязными руками», «Она – не путевая девочка, не общайся с ней»
Разрешение: «Ты можешь мудро выбирать, где и с кем тебе быть!», «Обнимашки – это приятно!»
Не будь здоровым (психически здоровым)
Воспоминания о том, что их родители использовали болезни или сумасшествие, как средство манипулирования людьми
Воспоминания о том, что родители заботились о них в детстве лучше, когда они болели, чем когда были здоровы
Воспоминания о негласном “семейном проклятии”, по которому все дети, имеющие определенное имя, положение в семье и т.п. должны были быть сумасшедшими
НЕ БУДЬ ЗДОРОВЫМ (ПСИХИЧЕСКИ ЗДОРОВЫМ) – «Ты с ума сошел!», «Оденься теплее – заболеешь!», «Тупица, идиот, калека!»
Разрешение: «Ты можешь ухаживать за своим здоровьем!», «Мне нравится, как ты креативно думаешь!»
Не думай
Привычная “пустота в голове” или смущение при столкновении с проблемами
Эскалация чувств вместо размышления
Такие фразы, как: “Я не могу думать”, “Моя голова пуста”, “Мои мысли ушли”
НЕ ДУМАЙ – «Ты думаешь, что ты делаешь/несешь?», «Где твои мозги?», «Я уже все решила»
Разрешение: «Мне важно знать, о чем ты думаешь!», «Давай подумаем вместе…»
Не чувствуй
Сообщают, что никогда не чувствовали … (гнев, печаль, страх и т.п.)
Сообщают, что один или оба родителя никогда не показывали … (гнев, печаль и т.п.)
Модели поведения, отключающие физические ощущения, например, привычное переедание или недоедание
НЕ ЧУВСТВУЙ – «Чего ты ноешь?», «Не ори!», «Обделался от страха (сарказм)?»
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Для бесплатного чтения открыта только часть текста.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
