Как восстановить здоровье и красоту после беременности и родов (Валерия Вячеславовна Фадеева)

Как восстановить здоровье и красоту после беременности и родов (Валерия Вячеславовна Фадеева)
Автор: Валерия Вячеславовна Фадеева
Жанр: медицина / здравоохранениездоровьеакушерство и гинекологияженское здоровьебеременностьмедицина и здоровье
Язык: Русский
Размер: 2055598 Кб
Издательство: Оникс, Астрель, Мир и Образование
ISBN: 978-5-94666-636-4
Полная версия:
Описание книги:
Из этой книги вы узнаете о проблемах, с которыми может столкнуться молодая мама в первые месяцы после родов, и способах их решения, а также о том, как быстро и, главное, правильно восстановиться после беременности, естественных родов и кесарева сечения. Полезная информация, которую вы здесь найдете, поможет вам справиться с последствиями эпизиотомии, послеродовой депрессией, анемией, побороть усталость и бессонницу, избавиться от растяжек и целлюлита. Особое внимание уделено вопросу восстановления фигуры. Вы узнаете, как сделать живот плоским, какие существуют салонные процедуры для решения этой проблемы. Советы народной медицины помогут вам вернуть былую красоту.