Похудение для чайников. Основы снижения жировой массы и строительства красивого тела. Проще не бывает! (Евгений Арсентьев) - скачать книгу в FB2, EPUB, PDF на Bookz
bannerbanner
Похудение для чайников. Основы снижения жировой массы и строительства красивого тела. Проще не бывает! (Евгений Арсентьев)
Похудение для чайников. Основы снижения жировой массы и строительства красивого тела. Проще не бывает!
Оценить:
Похудение для чайников. Основы снижения жировой массы и строительства красивого тела. Проще не бывает!

4

Поделиться

Похудение для чайников. Основы снижения жировой массы и строительства красивого тела. Проще не бывает! (Евгений Арсентьев)

Язык: Русский
Размер: 1070113 Кб
Издательство: SelfPub
Год издания: 2025
Бесплатный фрагмент: fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3

Полная версия:

Описание книги:

В 43 года, уже изрядно подпортив здоровье и веся около 120 килограммов, я решил вернуть себе былую форму. И тут я столкнулся с проблемой – нигде нет систематизированной, коротко, просто и понятно поданной информации о том, как правильно тренироваться и питаться, чтобы похудеть и создать здоровое красивое тело. Я потратил несколько лет на то, чтобы собрать ее из разрозненных источников, испытать на себе и систематизировать. Результат моей работы - этот материал. Кинга представляет собой простое в понимании практическое пособие – выжимку современных знаний и техник питания и тренировок от лучших тренеров для быстрого и качественного похудения и набора формы. ЭТА КНИГА ДЛЯ ВСЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ, ПОЛУЧИВ В РЕЗУЛЬТАТЕ ПОДТЯНУТОЕ КРАСИВОЕ ТЕЛО, И СДЕЛАТЬ ЭТО ПРОСТО! Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Читать онлайн:

Другие книги автора

Все книги
img
Ислам ли Православие?
Евгений Арсентьев
Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.

Добавить отзыв:

bannerbanner