Тиран, которому я верю

Евгения Царева

Тиран, которому я верю

Глава 1

Помощник поздоровался с Анной и пригласил её в кабинет. Она вошла, остановилась у кресла и села на самый край. Кресло было глубоким, мягким, но Анна словно не решалась занять в нём больше места, чем требовалось. На столике стояли стакан воды и коробка бумажных салфеток. Психолог вошла следом.

— Здравствуйте, Анна.

Она поставила на стол песочные часы и устроилась в соседнем кресле, закинув ногу на ногу.

— Что вас ко мне привело?

Анна положила сумку на колени и сцепила руки поверх неё.

— Я, если честно, даже не знаю, что нужно говорить.

— Вы просто начните, а дальше мы вместе решим, что из этого для вас действительно важно.

Анна помолчала, словно пыталась найти правильный ответ, но потом всё-таки заговорила:

— Я хочу измениться, но не знаю, что мне нужно сделать.

Она замолчала. Психолог не стала торопить её.

— Понимаете, я живу не одна. У меня есть молодой человек. Вчера мы ехали в машине, и я чувствовала какое-то напряжение. Я спросила его, всё ли в порядке. Он сказал, что нет смысла разговаривать, потому что я всё равно ничего не делаю, чтобы измениться. Потом мы молча доехали до дома.

Анна начала теребить ручку, лежавшую на столе.

— А что было до того, как вы сели в машину? Расскажите, как проходил ваш день.

— Мы собирались поужинать. Дима заказал мне овощи и рыбу. Я спросила: «Ты уже заказал? Я хотела выбрать сама». Я сказала это спокойно, без претензий. Но он обиделся. Сказал, что хотел обо мне позаботиться, а я опять всем недовольна. Потом я пыталась что-то у него спросить, но он отвечал односложно. Мы ели почти молча.

Психолог сделала несколько записей в блокноте. Анна выдохнула и немного глубже откинулась на спинку кресла.

— Что вы почувствовали, когда он сказал, что проявил заботу, а вы опять чем-то недовольны?

— Не знаю… Наверное, сначала возмущение. А потом вину.

— Почему?

Анна посмотрела на свои руки.

— Ну ведь правда. Он заказал мне еду, чтобы мне не пришлось ждать, а я вместо благодарности начала задавать дурацкие вопросы.

— Почему вам кажется, что ваши вопросы дурацкие?

— Потому что они не имеют смысла. Он уже всё заказал. Зачем было спрашивать? Я могла просто поесть и не устраивать из этого проблему. Вообще, не должна была ничего говорить.

Она произнесла это уверенно, будто давно знала ответ. Но в голосе слышалось сомнение, которое не вязалось с категоричностью её слов. Песок в часах почти закончился. Психолог закрыла блокнот.

— Анна, я хочу рассказать вам, как будет проходить наша работа, чтобы вы могли решить, хотите ли продолжать встречи со мной. Вам нужно будет вести дневник: записывать события, которые вызывают сильные эмоции, и описывать, что именно вы чувствовали. Важно фиксировать не только то, что происходило, но и ваши реакции — мысли, чувства, ощущения в теле. Иногда в разговоре сложно сразу вспомнить подробности. Записи помогут нам возвращаться к ситуации и разбираться в ней.

— Да, хорошо. Я вас поняла.

— Тогда до свидания, Анна.

Анна поднялась, взяла сумку и вышла из кабинета. Уже за дверью она вспомнила, что не записалась на следующую встречу. Она подошла к администратору.

— Извините. Я забыла записаться на следующую неделю.

— Ничего страшного. Вы можете записаться здесь.

ДНЕВНИК. ЗАПИСЬ 1 Я не знаю, что писать. Мне сказали, что надо, и я пишу. Не знаю, что хочу написать здесь. Мыслей сегодня нет. И событий, которые вызвали бы у меня какие-то эмоции, тоже нет.

ДНЕВНИК. ЗАПИСЬ 2 Сегодня на работе был тяжёлый день. Я пришла домой очень уставшая, даже не стала раздеваться, просто села на диван. Дима подошёл и спросил, почему я не раздеваюсь. Я сказала, что устала. Он усмехнулся: «Да. Устала сидеть в офисе. А я на своей работе не устал». И ушёл на кухню греть еду. Я разделась, пошла ужинать. Весь ужин говорили о том, как у него дела на работе.

ДНЕВНИК. ЗАПИСЬ 3 Попросила подругу съездить со мной выбрать платье на корпоратив. Она сказала, что занята и у неё другие планы. Я к ней приезжаю днём и ночью, когда ей плохо, а у неё для меня нет времени. Рассказала Диме. Он сказал, что я сама виновата: позволяю так с собой общаться, срываюсь к ней по поводу и без... И что меня не ценят, потому что я сама себя не ценю. Может, он и прав...