Аудиокнига Мини Привычки (Endy Typical)
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьАудиокнига Мини Привычки (Endy Typical)
Автор: Endy Typical
Язык: Русский
Размер: 1144365 Кб
Бесплатный фрагмент: mp3
Чтец: Авточтец
Полная версия:
Описание аудиокниги:
**«Мини-привычки»** — книга о том, как малые, почти незаметные действия меняют жизнь. Вместо глобальных целей — микродозы усилий (одно отжимание, одно предложение), которые обходят сопротивление мозга и запускают прогресс. Основано на науке: нейропластичности, эффекте снежного кома. Философия не прыжков, а ежедневных шагов. Просто, эффективно, без перфекционизма. Начинай с малого — и получишь больше, чем ожидал.
