Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию (Альберт Эллис)
Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию (Альберт Эллис)
Автор: Альберт Эллис
Жанр: саморазвитие / личностный ростпрактика психологиипсихотерапияискусство быть счастливымотрицательные эмоциипозитивное мышлениепсихология личностисоветы психологовдушевное равновесиеавторские методики
Язык: Русский
Размер: 2288117 Кб
Издательство: Питер
ISBN: 978-5-4461-2977-5
Перевод: О. Ю. Чекчурина
Полная версия:
Описание книги:
Эмоции захлестывают? Вы все портите из-за того, что не можете ими управлять? Вы убеждены, что вы полный неудачник? Альберт Эллис, один из ведущих психологов в мире, утверждает, что это только ваши иррациональные убеждения, которые тормозят вас на пути к счастью, успеху и удаче. Он создал уникальную систему рационально-эмоциональной поведенческой терапии, с помощью которой миллионы людей научились справляться со своими негативными убеждениями и нашли свой путь к благоденствию и благополучию. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
