Играйте честно (Элла Арсланова)

Описание книги:

Что общего между шкатулкой с фарфоровой фигуркой и токсичными отношениями? Между «алгоритмичным» ситиушеншипом и избегающей привязанностью? Между «отличной погодой» за закрытой шторой и шизоидным уходом? Девять авторских песен — девять психологических феноменов. Эта книга показывает, как художественный образ становится точным диагностическим инструментом и путём к трансформации. Каждая глава — это готовый инструментарий: метафоры, техники, домашние задания. Полный маршрут от распознавания защит через кризис к подлинной трансформации и здоровью. Это исследование на стыке искусства и глубинной психологии. Оригинальная методика работы с психологическими паттернами через метафоры авторских песен. Особенно полезна женщинам, выходящим из токсичных отношений — как карта пути от боли к свободе Книга не заменяет профессиональную психологическую помощь, но даёт мощный инструмент для самопознания. При наличии серьёзных проблем рекомендуется обратиться к квалифицированному специалисту.