Настройка излучения (Элиас Вейнгарт)

Описание книги:

Эта книга предлагает эксклюзивную модель для подражания — когда женщина перестаёт быть эхом и начинает излучать. В её основе не внешние правила, а три внутренние опоры: право быть собой без оглядки на одобрение, право желать без чувства стыда и право на границы, которые не изолируют. Опираясь на психологию, нейробиологию и живые истории, автор шаг за шагом ведёт к настройке того состояния, из которого рождается подлинная сила — не громкая, не агрессивная, а спокойная и заразительная. Это не инструкция по становлению «идеальной», а приглашение вернуть себе собственный голос, желание и способность влиять на реальность. Вокруг начинает меняется всё — без борьбы, без ломания себя, без попыток стать «правильной или нормальной».