Мир осознанности. Практики внутреннего спокойствия. Успокойся, замедлись, живи… (Елена Воропаева)

Описание книги:

Эта книга предлагает читателям множество инструментов и техник для внедрения осознанности в свою жизнь, помогая им стать более счастливыми и удовлетворенными людьми. – Таким образом, книга стала более объемной и информативной, предлагая читателям множество практических рекомендаций и техник для развития осознанности в различных аспектах жизни!