Почему мы откладываем счастье : Психология ожидания идеальных обстоятельств для жизни. (Елена Светлова)
Полная версия:
Описание книги:
«Погуляю, когда разгребу дела». «Начну, когда буду готов». «Стану счастливее, когда» Знакомо? Ожидание идеальных обстоятельств незаметно превращает жизнь в черновик: важное переносится, а настоящее проходит мимо. Книга объясняет, как перфекционизм, тревога, стремление к контролю и чужие ожидания удерживают нас на паузе. Вы научитесь отличать разумную осторожность от привычки ждать, замечать ценности за мечтой об идеальном будущем и выбирать небольшой безопасный шаг без гарантии успеха. Практические ориентиры помогут учитывать реальные ограничения, определить, какой информации достаточно и когда пересмотреть решение, возвращаться к своим потребностям и не превращать достижения в условие собственной ценности. Книга для тех, кто устал ждать подходящего момента и хочет перемен без самообвинения и требования быть счастливым всегда. Она поможет яснее увидеть свой путь и жить полнее в имеющихся обстоятельствах — возвращаясь к важному, когда снова захочется отложить себя.
