Пробуждение. 75 шагов домой (Елена Александровна Иванова)

Описание книги:

Есть книги, которые читают. И есть та, во что входишь. «Пробуждение. 75 шагов» — не книга домой для чтения. Это дневниковая практика: семьдесят пять шагов, по одному на каждый день, через всё, что мешает жить своей жизнью. Каждый шаг — это «До» и «После», ловушки, в которые легко попасть, практика для тела и для писем, домашнее задание, вопросы для саморазбора. Книга написана как игра — потому что, когда мы играем, в нас включается то живое, чья серьёзность всегда закрепляется.