Одна. Не сломана (Екатерина Я.)

Описание аудиокниги:

Эта книга — о возвращении к себе. О том моменте, когда женщина вдруг понимает: она слишком долго была удобной, сильной, понимающей, терпеливой. Слишком часто соглашалась, когда внутри звучало «нет». Слишком редко спрашивала себя: «А чего хочу я?», «Мне правда хорошо?», «Где я в своей собственной жизни?» Это не книга про быстрые перемены, идеальную уверенность или красивую картинку любви к себе. Она — про честный и бережный путь внутрь. Про маленькие желания, за которыми прячутся настоящие потребности. Про границы, которые не делают человека плохим. Про усталость быть сильной. Про людей, рядом с которыми мы либо становимся собой, либо теряем себя. Про внутренний голос, который можно перестать превращать в наказание. Каждая глава становится тихим разговором с собой — без давления, без требований срочно измениться, без обещаний волшебного исцеления. Здесь нет задачи стать другой. Есть возможность наконец заметить ту, которая всё это время была внутри и ждала внимания.