Детский фитнес (Екатерина Гаврилова)

Детский фитнес (Екатерина Гаврилова)
Автор: Екатерина Гаврилова
Язык: Русский
Размер: 385662 Кб
Год издания: 2024
ISBN: 9785006456525
Полная версия:
Описание книги:
Книга «Детский фитнес» — это методическое пособие для педагогов дополнительного образования и тренеров по физической культуре для детей. Тренировки в стиле фитнес являются щадящими по сравнению со спортом высших достижений и направлены на укрепление здоровья ребенка. В этой книге в доступной форме на примере работы с ученицей автора разобрана биомеханика упражнений и дана методика преподавания самых популярных направлений в детском фитнесе.