Негативные эмоции – ваш источник энергии (Екатерина Владимировна Баева)

Негативные эмоции – ваш источник энергии (Екатерина Владимировна Баева)
Автор: Екатерина Владимировна Баева
Жанр: общая психология
Язык: Русский
Размер: 516845 Кб
Год издания: 2025
ISBN: 9785006719705
Полная версия:
Описание книги:
Мы всю жизнь боремся со своими эмоциями, потому что они разрушают наше здоровье и отношения. А когда мы с чем-то боремся — мы это усиливаем. Я предлагаю новый не канонический творческий взгляд на природу эмоций. В этой книге ваши они превратятся в ваших внутренних актёров, а вы в режиссёра и драматурга своей жизни. Мы зайдём в «закулисье» вашей жизни — в эмоциональный театр, где есть законы, сценарии и роли. Вы научитесь с ними общаться, дружить, а также распаковать их «волшебный» потенциал.