Фрирайтинг-365. Познай себя с помощью ручки и бумаги

скачать книгу бесплатно

Фрирайтинг-365. Познай себя с помощью ручки и бумаги
Юра Дзумедзей

Фрирайтинг – техника письма, помогающая найти неординарные решения и идеи, поразмышлять, справиться с тупиковой ситуацией, апатией или творческим кризисом. Впереди вас ждёт 365 дней откровений и интересных мыслей. Это 52 недели чистого самопознания и удовольствия. Да прибудет с вами сила! Вперед!

Фрирайтинг-365

Познай себя с помощью ручки и бумаги

Юра Дзумедзей

© Юра Дзумедзей, 2021

ISBN 978-5-0053-3871-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

кАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ КНИГОЙ

1. Сядьте за стол, положив перед собой эту книгу, ручку и несколько чистых листов.

2. Откройте книгу и посмотрите, какая тема на очереди. Напишите ее в верхнем левом углу листа.

3. Если необходимо, то запустите таймер (минимум минут на 5) и начните писать на заданную тему свои мысли.

4. Как закончите писать, откройте книгу и вычеркните выбранную тему.

5. Отдохните 20—30 минут, затем перечитайте написанное и выпишите на новый лист интересные слова, фразы и мысли.

Примечание:

Не обращайте внимание на ошибки, логику и пунктуацию. Если мыслей нет, то пишите ерунду, пока в голову не придут нужные. Если отклоняетесь от темы, напишите об этом. Например, «отклонился от темы, надо вернуться».

Впереди вас ждёт 365 дней откровений и интересных мыслей. Это 52 недели чистого самопознания и удовольствия. Да прибудет с вами сила! Вперед!

365 ТЕМ ДЛЯ ФРИРАЙТИНГА

НЕДЕЛЯ 1

1. Самая приятная мелочь в жизни

2. Три буквы

3. Новая жизнь

4. Если бы я был поэтом

5. Хочу перемен!

6. Мои ожидания

7. Прогноз – что даст мне фрирайтинг?

НЕДЕЛЯ 2

8. Больше всего я бы хотел

9. Самая трудная работа в мире

10. Что меня ограничивает в достижении лучшей жизни?

11. Мне легче справиться с задачей, когда…

12. Чего я хочу от сегодняшнего дня?

13. Что я делаю сейчас и что важно для меня?

14. Что мне дал вчерашний день?

НЕДЕЛЯ 3

15. Если бы я стал на день противоположного пола, то…

16. Меня вдохновляет

17. Когда я вырасту

18. Я хочу быть похожим на

19. Больше всего меня веселит

20. Больше всего меня печалит

21. Что нужно внедрить в мою жизнь, чтобы быть счастливее?

НЕДЕЛЯ 4

22. На что похожи мои дурные привычки?

23. Что глупого я бы хотел сделать, но боюсь?

24. Будь я диктатором маленькой страны, что плохого сделал бы?

25. Я поймал Золотую Рыбку

26. О чем поговорил бы с психотерапевтом?

27. Открыть своё дело/бизнес

28. Я – режиссёр

НЕДЕЛЯ 5

29. Как моё прошлое связано с моим будущим?

30. Что мне во мне нравится?

31. Что бы я хотел услышать, когда мне грустно или плохо?

32. Почему люди не летают как птицы?

33. Мой подвиг

34. Это изобретение перевернуло мир

35. Почему кинологи не занимаются кино?

НЕДЕЛЯ 6

36. Идеальный мир

37. Счастье похоже на

38. Что я посоветовал бы себе десятилетней давности?

39. Какие три приложения для смартфона я бы оставил у себя

40. Если бы я был богом

41. Муза моя

42. Мне не нравится в себе

НЕДЕЛЯ 7

43. Чьё ушу сильнее?

44. Мне нравится в себе

45. Мне остался жить один день

46. Я не понимаю

47. Если не будет мата

48. Я уеду

49. Продать душу

НЕДЕЛЯ 8

50. Если бы я умел летать

51. Семейные ценности

52. Я прощаю родителям

53. Что я бы изменил глобально в мире?

54. Что хочу видеть в своём (будущем) ребёнке?