скачать книгу бесплатно
Настои и отвары для лица и шеи
Настои для кожи любого типа
Травяные настои
1. Весьма благоприятно сочетание в одном настое ромашки, шалфея, мать-и-мачехи: каждое из этих растений в отдельности обладает противовоспалительным свойством, а при их комплексном употреблении получается прекрасное средство для очищения и тонизирования лица. Заварите одинаковое количество указанных трав. Полученным лосьоном протирайте лицо. Также можно сделать из него питательный компресс и наложить его на несколько минут.
2. Для освежения лица вы можете использовать самый обыкновенный спорыш, который встречается буквально на каждом шагу. Сорвите несколько веточек этой травы, промойте, залейте кипятком и дайте настояться 5 минут, полученным настоем протирайте лицо дважды в день.
3. Очень хорошее тонизирующее средство – лосьон из цикория. Кроме различных витаминов и микроэлементов, он содержит большое количество вяжущих веществ, которые способствуют стягиванию пор на коже лица. 2–3 веточки цикория (хорошо, если они будут с цветами) заварите 200 мл кипятка. Протрите лицо ватным тампоном, смоченным в полученном настое, несколько раз и промокните лицо сухой салфеткой или полотенцем.
4. Наверняка на вашем дачном участке растет кровохлебка. Это сорняк, с которым вы ведете беспощадную борьбу. Вырвав его, не торопитесь выбрасывать, а приготовьте настой, который окажет на кожу очищающее и тонизирующее действие.
5) Всем известен подорожник – травянистое растение, встречающееся повсеместно. А известно ли вам, что в подорожнике содержится много полезных веществ? Прежде всего, он обладает прекрасным противовоспалительным свойством. Не случайно при любом ранении или порезе вы прикладываете к ранке подорожник. Сок подорожника не только дезинфицирует кожу и снимает воспаление, он еще прекрасно питает и тонизирует кожу. Поэтому вы можете использовать настой из листьев подорожника как средство для умывания. 2–3 листика подорожника заварите 200 мл крутого кипятка, настаивайте в течение 5 минут.
6. При очень сильном раздражении кожи используйте лепестки роз, календулу, мяту. Заварите 20 г этих растений 200 мл кипятка. Полученным настоем протирайте лицо и шею.
7. Снять раздражение и предупредить появление воспалений на коже лица поможет настой клевера, пустырника, ромашки. 5–7 веточек указанных трав заварите в 200 мл крутого кипятка, настаивайте 5 минут. Полученным настоем три раза протрите кожу лица и шеи. Можете вылить полученный настой в тазик с теплой водой и ополоснуть лицо несколько раз. Затем промокните лицо сухим полотенцем или салфеткой.
8. Следующий травяной сбор – из душицы, зверобоя и мяты – поможет вам снять раздражение, окажет тонизирующее и защитное действие. 20 г заварите в 200 мл кипятка, настаивайте 5 минут. Полученный настой вылейте в чашку с теплой водой и ополосните лицо. Промокните сухим полотенцем.
9. Настой из мяты перечной – отличное вяжущее и успокаивающее средство, снимающее зуд и воспаление, готовится следующим образом: 20 г травы мяты залейте 200 мл кипятка, настаивайте в течение 30 минут, после чего процедите. Протирайте кожу лица тампоном, смоченным в этом настое.
10. 2 ч. л. лепестков розы, 2 ч. л. шалфея, 2 ч. л. ромашки залейте 200 мл кипятка, через 30–40 минут процедите. Протирайте лицо теплым настоем.
11. 4 ст. л. цветков ромашки залейте 200 мл кипятка, настаивайте 30 минут, процедите. Тампоном, смоченным в настое, протирайте лицо дважды в день при воспалительных, гнойных и аллергических состояниях кожи: прыщах, угрях, зуде кожи, покраснениях.
12. 2 ст. л. мелко нарезанных лепестков роз залейте 200 мл кипятка, укутайте полотенцем, настаивайте 20–30 минут, охладите и процедите.
Настой из листьев капусты
В 200 мл воды отварите листья белокочанной капусты, дайте настояться 30 минут, остудите и процедите. Отвар используйте для протирания кожи лица и шеи несколько раз в день. Эта процедура освежит кожу лица, снимет покраснение, отечность.
Настои и отвары для проблемной кожи
Проблемная кожа в дачный период требует особого ухода. И без того склонная к воспалениям, шелушению, во время работы на дачном участке она портится еще больше. Количество микробов, попадающих на нашу кожу вследствие работы на земле, увеличивается (на лице оседает пыль, иногда мы невольно касаемся лица грязными руками, в результате на лице появляются угри и прыщи), действие солнца, ветра также не лучшим образом сказывается на состоянии нашей кожи – ее внешний вид становится еще хуже.
Прежде всего нужно тщательно очищать кожу и соответствующим образом ухаживать за ней. Тем более что щедрая природа с ранней весны и до поздней осени преподносит нам огромное количество разнообразных даров, которые мы можем употреблять с пользой для своего здоровья.
Настой из ромашки аптечной
Для кожи, склонной к воспалениям, прекрасно подойдет средство для умывания из аптечной ромашки. Цветет она с мая по сентябрь, поэтому в течение всего дачного сезона у вас есть возможность пользоваться этим средством: заварите 2 ст. л. ромашки 200 мл кипятка, остудите, процедите.
Настой из мыльнянки лекарственной
Прекрасно очистит кожу настой мыльнянки лекарственной: 2 ст. л. цветков этого растения залейте 200 мл кипятка; как только настой остынет, он готов к применению. Процедите, взболтайте его до образования легкой пенки и используйте для умывания.
Настой из шишек хмеля
Хорошо сузит поры, оздоровит цвет лица настой шишек хмеля: 2 ст. л. свежих измельченных шишек залейте 200 мл кипятка, применяйте вместо умывания.
Настой из ягод малины
30 г сушеных ягод малины залейте 300 мл кипятка, дайте настояться в течение 20 минут и процедите. Лосьоном протирайте лицо или делайте аппликации, смочив в нем салфетку и наложив ее на лицо на 15 минут. Курс – 20 процедур.
Настой из стеблей одуванчика
40 г мелко нарезанных стеблей одуванчика залейте 400 мл горячей кипяченой воды. Когда вода остынет, настой процедите. Умывайтесь им по утрам или протирайте лицо несколько раз в день.
Отвар дынный
Мякоть дыни нарежьте кусочками, залейте небольшим количеством воды, доведите до кипения и варите 4 минут. Отвару дайте остыть, процедите, протирайте им кожу лица. Состав очень удобно наносить на кожу перед сном, через 20–30 минут его можно смыть теплой водой.
Отвар из петрушки
30 г зелени петрушки переберите, промойте и мелко нарежьте, затем залейте 200 мл кипятка и кипятите 3–5 минут. Отвар остудите, процедите, протирайте им кожу, особенно если на ней есть веснушки или пигментные пятна. Отвар вы можете заморозить кубиками в холодильнике и протирать ими лицо несколько раз в день до и после различных косметических процедур.
Отвар из веток малины и дубовой коры
20 г измельченных веток малины, 20 г дубовой коры залейте 400 мл кипятка, нагрейте на водяной бане и держите не менее 25 минут, остудите и процедите.
Настой из ягодных листьев
Противовоспалительным и тонизирующим действием обладают не только лекарственные травы – листья некоторых садовых растений также содержат очень много витаминов и других полезных компонентов. Целебными свойствами обладают, например, листья малины, смородины, вишни, винограда. 20 г листьев растений заварите 200 мл крутого кипятка, настаивайте 5 минут. Процедите раствор и ополосните лицо полученным отваром. Можно обмакнуть салфетку в теплый раствор и приложить на несколько минут к лицу. Повторите процедуру 2–3 раза, а затем ополосните лицо минеральной или прохладной кипяченой водой.
Настой из овощной ботвы
Для ополаскивания лица вы можете использовать не только лекарственные растения, но и ботву овощных культур. В ней содержится большое количество витаминов, минералов и микроэлементов, а также вяжущие и дубильные вещества, которые окажут благоприятное воздействие на вашу кожу. Для приготовления настоев используйте ботву моркови, редиса, редьки, свеклы. 20 г листьев любого овоща или нескольких культур заварите 200 мл крутого кипятка. Полученным настоем протирайте или ополаскивайте лицо.
Настои для смешанной кожи
Настой из цветков конских бобов
Прекрасно подойдет для умывания смешанной кожи настой цветков конских бобов. 2 ст. л. цветков заварите 200 мл кипятка, процедите, остудите. Этот настой отрегулирует деятельность сальных желез, подавляя салоотделение на участках с жирной кожей и усиливая на участках с сухой.
Настой из листьев малины
Не менее эффективен настой из листьев малины: он прекрасно очистит комбинированную кожу, окажет на нее тонизирующее действие: 10–15 свежих листков залейте 200 мл кипятка, остудите, процедите. Используйте для умывания или протирания.
Настои для уставшей кожи
Лосьон из цветков калины
10 г цветков калины залейте 200 мл кипятка, настаивайте 2 часа, процедите. Настоем вы можете протирать кожу лица по утрам, после умывания, а можете заморозить его кубиками в холодильнике и массировать ими лицо каждое утро.
Лосьон ягодно-травяной
2 ст. л. смеси из трав зверобоя, мяты, ягод можжевельника, липового цвета заварите 200 мл кипятка. Настой процедите через 30 минут. Примочки или протирания этим настоем вернут вашей коже эластичность, избавят от отеков.
Настои для чувствительной кожи
Этот тип кожи требует большой осторожности – неправильный уход за ней может привести к серьезным дефектам, устранить которые будет очень трудно. Как известно, чувствительная кожа очень плохо переносит умывание мылом, поэтому рекомендуем готовить специальные отвары и настои, которые очистят вашу кожу не менее эффективно и не нанесут ей никакого вреда. Более того, использование натуральных средств оздоровит кожу, защитит ее от неблагоприятного воздействия окружающей среды.
Настой травяной
Возьмите по 20 г листьев малины, клубники, ежевики, цветков калины и липы, травы мать-и-мачехи, залейте 1/2 л кипятка, остудите, процедите. Используйте полученный настой для умывания утром и вечером. Данный состав можно применять и в качестве маски. Измельчите листья и цветки перечисленных трав, смешайте с небольшим количеством растительного масла и нанесите на лицо на 15–20 минут.
Настой крапивно-мятный
Отлично тонизирует чувствительную кожу сок свежей крапивы и настой листьев мяты. Промытые листья крапивы измельчите, выжмите из них сок и протрите лицо перед сном. Уже после нескольких применений этого средства вы увидите результат – кожа приобретет здоровый цвет, разгладятся мелкие морщинки. Для приготовления настоя залейте 1 ст. л. крапивы и 1 ст. л. мяты 200 мл кипятка, остудите, процедите, используйте для протирания лица и шеи как утром, так и вечером.
Маски для лица
Наибольший эффект дают маски на растительной основе. Для приготовления масок используются яблоки, абрикосы, персики, цитрусовые, клубника, айва, малина, смородина, арбуз, виноград (желательно светлых сортов), томаты, огурцы, кабачки…
В этой главе мы познакомим вас с рецептами масок, приготовленных на основе натуральных растительных компонентов, которые в достаточном количестве имеются на вашем дачном участке.
Маски для нормальной кожи
Нормальная кожа мало подвергается вредному воздействию окружающей среды – на нее почти не действует ни холод, ни жара. Женщинам с таким типом кожи это дает основание считать, что косметический уход за лицом им не нужен. Позднее они горько расплачиваются за свое неблагоразумие. Ведь с возрастом выделение кожного сала уменьшается, и если лишить кожу регулярного и правильного ухода, со временем ее внешний вид и состояние отклонятся от нормы, снизится сопротивляемость перепадам температур. Поэтому нормальную кожу нужно увлажнять, питать и тонизировать. В этом вам поможет натуральная косметика с дачи.
Маска тыквенная
При нормальном типе кожи рекомендуется применять маски из тыквы. Она содержит витамины, минералы и микроэлементы, поэтому является универсальным средством, обладающим не только питательным, но и тонизирующим свойством.
В качестве маски можно использовать тонкие пластинки тыквы, которые следует держать на лице 25 минут, или кашицу, в которую можно добавить немного растительного масла, кислого молока, кефира – такую маску не рекомендуется держать более 15 минут. Для защиты от пыли во время работы на дачном участке рекомендуется предварительно смазывать лицо тыквенным соком, а после работы обязательно умываться прохладной водой.
Маска томатная
200 мл овсяной муки разведите теплым молоком до получения кашицы, добавьте 1 ст. л. томатного сока. Нанесите на лицо на 10–15 минут, снимите ватным тампоном, смоченным в теплом молоке.
Маска огуречная
Огурец – универсальное увлажняющее и тонизирующее средство для лица. Он практически не содержит витаминов (А, В 41 0, С), зато очень богат водой, которая так необходима нашей коже. Для приготовления маски возьмите огурец средней величины, вымойте его, очистите от кожицы, нарежьте на тонкие кружочки и наложите на лицо на 20 минут. Еще полезнее огуречная кашица, которую держат на лице 15 минут и удаляют теплой водой. Можно также смазывать лицо огуречным соком.
Маска из укропа и петрушки
Не менее полезна для лица маска из укропа или петрушки. Она обладает питательным и тонизирующим свойством благодаря большому содержанию микроэлементов и витаминов. Но помните, что как любая зелень, петрушка и укроп содержат красящие вещества, поэтому применяйте их в сочетании с кефиром или сметаной. Для приготовления маски зелень помойте, порежьте и пожмите до появления сока. Сначала нанесите на лицо тонкий слой сметаны, а затем «приклейте» на нее приготовленную зелень. Подержите маску 20 минут, затем умойтесь.
Тонизирующие маски из винограда
Прекрасно тонизируют и питают кожу лица ягоды винограда, который в древности считался символом вечной молодости. Он очень богат витаминами, содержит большое количество углеводов и органических кислот, которые обладают чудодейственным свойством омолаживать кожу.
1. Возьмите несколько ягод винограда (используйте только светлые сорта, потому что темные могут окрасить кожу), промойте и, разрезав ягоды пополам, наложите мякоть на предварительно очищенное лицо. Подержите 20 минут, после чего снимите и ополосните лицо прохладной кипяченой водой. Если у вас нет возможности полежать, смажьте лицо соком свежих виноградных ягод. Подождите до полного высыхания, после этого умойтесь. Для умывания можно использовать не только кипяченую, но и чуть подсоленную или минеральную воду, а также отвары трав.
2. Есть и еще один рецепт виноградной маски. 10–12 виноградных ягод вымойте, разомните до кашицеобразного состояния, добавьте 2 ст. л. сметаны; все тщательно перемешайте и наложите на предварительно очищенное лицо. Через 10 минут снимите маску влажной салфеткой и протрите кожу кубиком льда.
Маски яблочные
Превосходное средство для ухода за нормальной кожей – яблочная маска. Она обладает питательным и тонизирующим свойством, благодаря наличию в ней витаминов и органических кислот.
1. Яблоко, очищенное от кожицы и семечек, нарежьте тонкими дольками и наложите на лицо. Подержите 20 минут, после чего снимите и умойтесь кипяченой водой. Такого же эффекта можно добиться, приготовив кашицу из яблока. Минимум времени в приготовлении займет маска из яблочного сока: отрежьте от яблока небольшой кусочек и протрите им лицо. Оставьте до полного высыхания, затем умойтесь прохладной водой.
2. Есть и еще один рецепт яблочной маски с тонизирующим эффектом. 2 ст. л. творога соедините с 10 г яблочного пюре, тщательно перемешайте. Полученную массу нанесите на лицо на 20 минут. Смойте теплой водой.
Яблоки должны стать неотъемлемой частью вашего рациона. Как говорят французы, съедайте хотя бы одно яблоко в день – и будете не только здоровы, но и красивы.
Маска персиковая
Очень бережно ухаживает за лицом персик. Недаром с ним сравнивают красивую, здоровую кожу. Персик так же как и большинство фруктов, содержит большое количество витаминов, минералов и органических кислот, которые питают, увлажняют и защищают кожу лица.
Очистите плод от кожицы и удалите косточку. Протрите лицо и шею соком, дайте высохнуть, повторите процедуру несколько раз, затем умойтесь прохладной водой. Можно разрезать плод на тонкие пластинки и наложить их на лицо на 25 минут. Более эффективна маска, приготовленная из мякоти персика. Разомните ее в пюре и наложите на лицо, через 20 минут смойте.
Маски клубничные
1. 10–12 крупных ягод клубники вымойте и, нарезав ягодки кружочками, наложите их на очищенное лицо.
2. Разомните ягоды клубники в кашицу, добавьте 2 ст. л. топленого молока или сметаны, нанесите полученную кашицу на лицо. Смойте теплой водой.
Маска из калины
1/2 стакана ягод калины залейте 200 мл горячей воды и поставьте на паровую баню. Через 15 минут снимите и настаивайте еще 15 минут, после чего процедите, в полученный отвар добавьте 1 ч. л. меда и 1 ч. л. крахмала. Нанесите маску на лицо и держите 15 минут, после чего смойте теплой водой и нанесите питательный крем.
Маска из ягод красной смородины
200 г ягод промойте и подавите до образования кашицы. К полученному пюре добавьте 1 яичный белок, взбитый в пену. Полученную маску нанесите на кожу лица и подержите в течение 15–20 минут. Смойте теплой водой. Эта маска обладает сильным противовоспалительным свойством.
Маска из боярышника
В качестве очищающего средства используйте маски из боярышника. Его ягоды богаты витаминами и органическими кислотами, поэтому маски из них не только питают и увлажняют кожу лица, но и очень эффективно очищают ее. Ягоды боярышника помойте и истолките до кашицеобразного состояния. Отожмите сок, смешайте его с 1 ч. л. меда и нанесите на лицо на 20 минут. Маску смойте настоем из лекарственных трав.
Маска из лекарственных трав
2 ст. л. смеси трав зверобоя, душицы, цветков календулы, липового цвета, мяты залейте 100 мл кипяченого молока. Дайте настояться в течение 15 минут. Смочите салфетку в растворе и протрите кожу лица и шеи. Затем отожмите траву и нанесите ее тонким слоем на лицо. Через 15 минут смойте маску оставшимся раствором.
Маска из ромашки
Залейте 20 г цветков ромашки 10 мл теплого молока, настаивайте 20 минут, затем добавьте 1 ч. л. меда. Нанесите на лицо, держите в течение 10 минут. Смойте теплым молоком или водой.
Маски для сухой кожи
Сухая кожа очень чувствительна не только к климатическим влияниям, но и к косметическим средствам, поэтому требует очень тщательного систематического ухода. Женщинам с таким типом кожи не рекомендуется применять косметические средства, содержащие химические препараты. Используйте маски, кремы, лосьоны, приготовленные на основе натуральных компонентов.
Маски абрикосовые
Прекрасным питательным средством при сухой коже являются маски из абрикосов. Они содержат витамины и углеводы, очень важные для ее питания, органические микроэлементы, придающие упругость даже очень сухой коже. Маска не потребует много времени – требуется лишь протереть лицо половинкой абрикоса. Подождите до полного высыхания, затем смойте. Повторите процедуру.
1. Можно использовать абрикосы и для более тщательного питания и увлажнения кожи. Несколько плодов вымойте, удалите косточки и наложите половинки мякотью на кожу лица. Подержите 25 минут, умойтесь прохладной водой. Если вам позволяет время, приготовьте из абрикосов пюре, нанесите его на лицо толстым слоем и, подержав 15 минут, смойте прохладной кипяченой водой.
